Chakras: Energía Inmortal Dentro de Nuestros Cuerpos

Los chakras son vórtices de energía que funcionan como una especie de puente entre nuestro cuerpo físico y

Eka Pada Koundinyasana, conocida en el ámbito coloquial como «la postura del sabio Koundinya«, es un asana que

El Dhanurasana, comúnmente denominado «la postura del arco», es una de las asanas más reconocidas y celebradas dentro

El Garudasana, conocido en muchos círculos de yoga como «la postura del águila«, es una de las asanas

En el vasto universo del yoga, existen posturas que desafían tanto nuestra fuerza física como nuestra fortaleza mental.

A lo largo de la rica tapeza del mundo del yoga, encontramos bitilasana, una postura tan revitalizante como

Marjaryasana, comúnmente conocida en el mundo occidental como la Postura del Gato, es una asana fundamental en la

Bhujangasana, más conocida en el ámbito occidental como la Postura de la Cobra, es una asana esencial en

Ananda Balasana, comúnmente conocida como la Postura Feliz del Bebé, es una de las asanas más queridas en

En el vasto y riquísimo panorama del yoga, Balasana se destaca como una postura de descanso y relajación.

Conocida comúnmente como la Postura del Cuervo, o simplemente Cuervo, Bakasana es una de las asanas o posturas

Supta Baddha Konasana, a menudo traducida como «Postura Reclinada del Ángulo Atado», es una asana de yoga que

En el vasto universo del Yoga, Baddha Konasana ocupa un lugar especial. Comúnmente conocida como la «Postura del

Cuando se habla de Astavakrasana, uno de los primeros elementos que captura la atención es el complejo y

Adho Mukha Svanasana, mejor conocida como la Postura del Perro Mirando hacia Abajo, es más que una simple

En el mundo del yoga, el Yin Yoga se ha distinguido por su enfoque tranquilo y meditativo, proporcionando

Ashtanga Yoga es una práctica física y mental profundamente arraigada en la antigua tradición del yoga.  Conocido por

Kundalini Yoga, conocido también como el «yoga de la conciencia», es una disciplina fascinante que integra movimientos físicos,

El Yoga, un antiguo arte que se originó en la India, ha evolucionado con el tiempo para ofrecer