Cada vez nos resulta más difícil disponer de tiempo suficiente para nosotros, por ello es importante optimizarlo y aprovechar cada minuto que tenemos
mayo 18, 2021
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Cada vez nos resulta más difícil disponer de tiempo suficiente para nosotros, por ello es importante optimizarlo y aprovechar cada minuto que tenemos
El objetivo principal del Kundalini yoga es despertar la consciencia humana y experimentar la quietud interior. Kundalini es una palabra sánscrita que significa «serpiente enroscada»
Explorando los efectos terapéuticos del yoga
El Yoga genera la fuerza, la consciencia y la armonía en nuestra mente y cuerpo
Explorando las antiguas vías clásicas del yoga y los diferentes tipos de yoga así como sus beneficios
El Yoga Sutra de Patanjali es un conjunto de 196 sutras (aforismos) en sánscrito sobre la teoría y la práctica del yoga
Últimamente, el Acro Yoga se ha vuelto muy popular, puedes ver a la gente haciéndolo en la playa, o en el parque, y te preguntarás, ¿qué es exactamente?
El yoga que te ayudará a profundizar en muchas posturas y a ganar confianza en tu práctica
El yoga restaurativo te ayuda a ir más despacio y a abrirte por medio de los estiramientos. Cuando tomas una lección de restauración, apenas te moverás y sólo practicarás unas pocas posiciones. Es una actividad completamente diferente a la mayoría de los métodos tradicionales de yoga
El Power Yoga fue fundado por Beryl Bender Birch y Bryan Kest a finales de los años 80 como una práctica de Ashtanga yoga cuyo énfasis se centra en el entrenamiento intenso
Debido a sus métodos de meditación empírica, Paramahansa Yogananda es también conocido como el camino del Kriya Yoga
Om, es un sonido sagrado en muchas tradiciones espirituales y se considera el sonido esencial de la creación, el mantra primordial
El yogui es un practicante de yoga, aunque por lo general se les designa este término a esas personas que, avanzadas en esta destreza, y como en todas las disciplinas podrás encontrar algunos buenos, y otros no tanto
¿Qué es lo que realmente queremos en nuestra vida?, si analizamos las respuestas veremos que todas terminan en sinónimos de “sentirme bien”
¡Somos lo que comemos!. De dónde viene este cuerpo si no es de una combinación del aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que ingerimos?
Solo las mejores frases de yoga
Las 30 frases de yogas más profundas y autenticas, para que las utilices como inspiración en tu práctica diaria
Si quieres iniciarte en el mundo del yoga, hay ciertas posturas que son esenciales para que aprendas de una forma rápida y cómoda, tanto para practicarlo en una clase como para practicar en casa
Guia de los beneficios del yoga
La migración del yoga del mundo oriental, donde tiene sus inicios, a el mundo occidental ha sido un camino largo, ya que ha ido desde la incredulidad de los beneficios que esta práctica proporciona hasta la importancia que tiene actualmente con una popularidad creciente
Si ser profesor de yoga es tu sueño, en este artículo vamos a analizar las razones por las que además es una decisión acertada desde el punto de vista de oportunidades laborales y de negocio
Introdución a los Yamas y Niyamas
Cuando piensas en yoga, ¿cuál es la primera imagen que viene a tu mente? Lo más probable es que te imagines una persona sentada en su mat, practicando una posición de yoga, también conocidas como asana, o simplemente alguien meditando, ¿cierto?
La palabra sánscrita «Vinyasa» se origina a partir de dos palabras, el prefijo «vi» significa variación y el sufijo «Nyasa» significa dentro de los parámetros prescritos
Centro de entrenamiento de yoga
En la misión de difundir el amor por el yoga en todo el mundo.
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