Categoría: Ashtanga yoga

10 razones por las que aprender Yoga en India

La popularidad del yoga no deja de aumentar y esto hace que algunos de los estudiantes de yoga, sobre todo los más serios y apasionados, elijan India como destino preferido

Ashtanga Yoga

¿Estás buscando una rutina de ejercicios que desafíe tu mente y tu cuerpo? Entonces, definitivamente deberías probar Ashtanga yoga. El Ashtanga yoga es famoso por sus ajustes prácticos y te entrena para tener un gran desempeño. Este espíritu también te guía para mejorar otras áreas de la vida, incluyendo tus hábitos diarios

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