CURSO DE YIN YOGA

Programa de Especialización

Para Profesores de Yoga o para Profundizar en tu Práctica Personal

10 MARZO - 07 ABRIL 2024

Este programa proporciona todas las herramientas necesarias para potenciar tu bienestar y también para comenzar a enseñar Yin Yoga.

Si quieres descubrir los efectos de esta práctica en tu cuerpo y mente, ¡este es el curso para ti!

Consigue una
certificación extra en
el mundo del yoga

Incluye más de 36 horas de clases en directo (que se graban)

3 años de acceso al manual y a todas las clases. Como mínimo

Gaia Repiccioli

Coordinadora del Curso & Profesora Principal

Gaia es profesora de asanas avanzadas en el curso de 300 horas en Español, además de ser también profesora y coordinadora del curso de 200 h en Italiano.

Comenzó su formación a los 20 años y ha acumulado una larga experiencia practicando y enseñando este maravilloso proceso para el bienestar de las personas que es el Yoga.

Formada en India, principalmente en Mysore, ha tenido la oportunidad de practicar y aprender de la mano de los mejores y más tradicionales maestros, como Vijay Kumar, Vinay Kumar, B.N.S. Iyengar alumno directo de Krishnamacharya, considerado el padre del Yoga moderno.

Su conocimiento incluye diferentes estilos y ramas del Yoga: Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Iyengar, Yin Yoga, Mudra Yoga, Yoga Prenatal, Pranayama, Meditación y Filosofía.

Alberto Alas

Profesor de Anatomía

Desde temprana edad sintió el fuerte deseo de cuidar a las personas en el campo terapéutico. En 2007 finalizó la carrera de fisioterapia con la conciencia de que el camino del conocimiento del ser humano acababa de comenzar. Desde entonces nunca ha dejado de estudiar, profundizando sus conocimientos en diversos cursos relacionados con su profesión, pero con un impulso cada vez mayor hacia una visión holística de la terapia.

El estudio del shiatsu primero y la osteopatía luego amplió aún más su conocimiento del cuerpo humano en el campo de la energía. También es profesor certificado de yoga.

Estructura del curso de Yin Yoga

Este curso de Yin Yoga de 4 semanas consta de 36 horas de clases en directo y 8 horas de sesiones pre grabadas en video de alta calidad.

Las sesiones en directo se imparten en bloques de 2 horas realizados 4 veces a la semana. Aquellos que no puedan asistir a algunas sesiones tendrán la oportunidad de verlas unas horas más tarde en el aula virtual.

Al final del curso participarás en las sesiones de práctica de la enseñanza, donde tendrás la oportunidad de hacer de profesor y enseñar una secuencia de Yin Yoga. La práctica de la enseñanza es extremadamente importante para ganar confianza en tu capacidad de enseñar.

Horarios:

Lunes: 18:00 - 20:00
Miércoles: 18:00 - 20:00
Sábado: 16:00 - 18:00
Domingo: 16:00 - 18:00

(Todas las clases se graban)

Programa de formación de Yin Yoga

Los contenidos fundamentales del programa son:

Introducción Yin Yoga

Cómo Afecta el Yin Yoga a Nuestro Cuerpo Físico

Tejidos Yin y Yang
Estrés de los tejidos Yin
Tensión y compresión
Límites físicos
Tejido conectivo y fascia
Enfoque funcional - (Paul Grilley)
Variaciones esqueléticas
Anatomía funcional aplicada al yin yoga

Cómo Afecta el Yin Yoga al Cuerpo Energético: Visión Oriental

Yoga: Prana, Nadis, Chakras
Yoga: Los tres cuerpos
Taoista: Introducción Medicina Tradicional China (MTC)
Taoista: Chi
Taoista: Meridianos
Taoista: Órganos Yin (Zang) y Órganos Yang (Fu)
Taoista: 5 elementos taoistas
Taoista: Relacion elementos - meridianos – órganos– emociones
Taoista: Reloj biológico según la MTC

Cómo Afecta el Yin Yoga al Cuerpo Energético: Visión Occidental

Relación Cuerpo – Mente

Las Asanas de Yin Yoga

Secuenciar y Enseñar

AL FINALIZAR EL CURSO de YIN YOGA

Entenderás los fundamentos del Yin Yoga
Dominarás las asanas típicas típicas y sus variaciones
Sabrás como usar los soportes
Crearás secuencias de Yin Yoga centradas en beneficios anatómicos y fisiológicos
Comprenderás la relación entre las emociones y el cuerpo
Sabrás dirigir una clase de Yin Yoga