yoga
In India and from India
Online/Face-to-face
Experience the finest quality Yoga, rooted deeply in its rich tradition. Our courses are led by exceptional Yoga Masters, blending the best of both Indian and Western cultures.
A LETTER FROM THE PROGRAM DIRECTOR
Our Purpose: Since the birth of Kavaalya, the ultimate goal of its founders has been: “to ensure that the greatest number of people can access the most authentic experience of Yoga”.
And we have achieved this by teaching traditional Yoga – as it has always been – connected to its 5000 years of history. Our courses have an essentially practical approach, combining the yogic tradition with modern methodology.
If you are ready to move from a passive life to another one, where conscious actions predominate, we are waiting for you to put in your hands the essential tools that will allow you to walk that path.
What is Kavaalya: It is the supreme goal of Yoga and means "detachment from oneself".
It is the highest state of liberation, what yogis call Samadhi. It supposes the end of the ego and, therefore, of suffering. During this process of deep personal transformation, a change of purpose occurs, going from "what can I gain" to "what can I contribute"
Prashant Pandey
OUR PROGRAMS
Designed for both beginners and advanced practitioners who want to explore yoga beyond just asanas
Discover authentic Yoga and seize the opportunity to thrive in a rapidly growing sector.
🎉NUEVO CURSO ONLINE DE SURYA NAMASKARA TRADICIONAL 🌞
🗓️Del 19 de noviembre al 17 de diciembre de 2023, junto a nuestro director Prashant Pandey @prashantpandey6336 🧘🏻.
Surya Namaskara es mucho más que una secuencia de yoga, es un viaje a las raíces tradicionales del yoga, una inmersión en la sabiduría antigua que ha transformado vidas durante siglos 💫.
Este programa te ofrece la oportunidad de:
✨ Explorar la riqueza de esta práctica: Sumérgete en los orígenes de Surya Namaskara, un ritual que ha moldeado el bienestar físico, mental y espiritual desde tiempos inmemoriales.
✨Conectar con la sabiduría de los mantras: Accede a estas enseñanzas transmitidas de generación en generación para elevar la consciencia.
✨ Practicar dentro de una comunidad comprometida: únete a otros entusiastas del yoga para compartir esta experiencia profunda y auténtica.
✨ Experimentar la auténtica plenitud: Déjate guiar por Surya Namaskara para una vida equilibrada y plena, volviendo a la esencia misma del yoga.
☝🏻Si quieres más información te dejamos el link de la web en stories y en el perfil.
🎁 Además tienes un 20% de descuento si te inscribes antes del 22/10 🎁.
Te espera una profunda transformación🙏🏻.
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Gracias a todas las personas que os habéis apuntado al taller de BACKBENDS con @gaia.repiccioli ✨🙏🏻
¡Lo hemos disfrutado un montón! Y gracias también porque todo lo recaudado irá destinado a @coloresdcalcuta 💞.
El taller ha quedado grabado y se enviará después a todos lo apuntados si no habéis podido asistir . ¡Nos vemos en el próximo! 😍
Namaste🙏🏻
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YOGA EN DIRECTO ‼️
El próximo miércoles 27/09 a las 18:00 haremos una clase de yoga en directo en nuestro canal de Instagram con Vicky Antoranz @vi.ar.yoga , profesora de yoga y alumna de la escuela 💛.
⚖️ En esta sesión pondremos el foco en la activación de nuestro centro, conectando con nuestras sensaciones y con nuestra respiración. Será una práctica activa, en la que trabajaremos principalmente en la activación del core pero que nos llevará finalmente a encontrar la calma en nuestro interior 🧘🏻♀️.
"Conecta con tu centro" será una práctica destinada a trabajar la estabilidad y la fuerza, ambas imprescindibles para nuestra práctica de yoga, para nuestra higiene postural y en definitiva, para nuestro día a día 💫.
🛎️ Activa la cuenta atrás que te dejamos por stories y ¡nos vemos en la esterilla!
Te esperamos con todo nuestro amor 🫶🏻.
Namaste 🙏🏻
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BIENVENID@S A KAVAALYA🎉
Hoy queremos dar la bienvenida a los alumnos del curso de 300 horas que empezaron ayer este nuevo camino en @mykavaalya 🚀.
Muchos ya venís del curso de 200h y nos alegra enormemente volver a veros las caras, otros habéis confiado en Kavaalya por primera vez.
🙏🏻En cualquier caso, estamos muy agradecidos y honrados de que nos hayáis elegido para profundizar en vuestro camino de yoga.
Deseamos, de corazón, que esta nueva experiencia os inspire en vuestra práctica y que acompañe vuestro crecimiento personal y espiritual ✨.
Que este nuevo descubrimiento nos traiga no solo grandes maestros de yoga sino también maravillosas personas que puedan seguir aportando la luz del yoga en el mundo 🤗.
👉🏻Y tú, ¿eres ya estudiante de la escuela? ¿Qué te ha traído hasta aquí?
Hari Om 🫶🏻
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📢TALLER ONLINE “EXPLORANDO BACKBENDS”
Las flexiones hacia atrás se encuentran entre los grupos de asanas de yoga más energizantes y estimulantes, y son las posturas que crean quizás la mayor apertura y libertad en el cuerpo físico y emocional 🫶🏻.
🌈Sumérgete en el backbending en este taller de 2 horas con @gaia.repiccioli . En este taller explorarás:
✨Cómo manejar los aspectos emocionales de estas posturas.
✨ Ejercicios y prácticas de backbending.
✨Cómo integrar estos nuevos conocimientos en tu práctica.
Después del taller adquirirás las herramientas necesarias para sentirte más segur@ con los aspectos físicos y emocionales de los backbends o flexiones hacia atrás 🙌🏻.
Este es un taller adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga, tengan o no experiencia en la práctica de backbends. Aprenderás consejos y técnicas muy valiosos para mejorar tu práctica 🤗.
🗓️Te esperamos el próximo domingo 24 de septiembre de 10:00 a 12:00 am.
💸Este taller online tiene un precio simbólico de 5€ para asegurar el interés y la asistencia de los apuntados, que además se destinará a la ONG Colores de Calcuta 🇮🇳.
¡Te dejamos el link para registrarte en el perfil y en stories!👆🏻
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¡Casi 1400 personas apuntadas al webinar de Yoga Nidra 🚀!
Nos alegra enormemente que tantas personas, de tantas nacionalidades, estéis interesadas en aprender esta poderosa técnica de relajación 💫.
Yoga Nidra es para todo el mundo, si habéis asistido al webinar con @prashantpandey6336 de esta tarde seguro que ya habéis podido sentir algo de lo que estamos hablando…🤫
❤️Por eso te animamos a que te apuntes al próximo curso que comenzará el 14 de Octubre. Haciéndolo antes del 17 de septiembre tienes un 10% de descuento con el código: EB10🎉
👉🏻Desliza y encuentra 11 razones más que te damos para vivir esta experiencia 😉.
Os dejamos el link con toda la info sobre el curso en stories y destacados! ✨
¡Esperamos veros muy pronto!
Namaste 🙏🏻.
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La serie de Pawanmuktasana es muy valiosa para comprender el significado de las asanas porque desarrollan la conciencia sobre el movimiento del cuerpo y los efectos sutiles que tiene en los diferentes niveles del ser💫.
🫴🏼Son prácticas que sirven de herramienta para el manejo yóguico de varios desórdenes y para el mantenimiento de la salud. Existen 3 series de prácticas preparatorias de Pawanmuktasana:
Serie 1: Grupo antirreumático🦵
Busca aflojar las articulaciones del cuerpo. Es excelente para personas que sufren traumatismo, artritis, tensión alta…
✅Sirve principalmente para desbloquear los nudos energéticos de nuestras articulaciones y extremidades del cuerpo físico. Mejoran la concentración, la conciencia y la confianza en un@ mism@.
Serie 2: Grupo digestivo o abdominal
Son posturas maravillosas para mejorar la indigestión, el estreñimiento, el exceso de gases, la falta de apetito, la diabetes…
✅Se encarga de eliminar todos los bloqueos energéticos que se acumulan en toda la región abdominal.
Serie 3: Serie de Shaktki Bandhas 🫁
Es una serie de prácticas dedicada a mejorar el flujo de energía global en el cuerpo.
✅Elimina bloqueos musculares, activa pulmones, corazón, mejora la función endocrina y tonifica los órganos de la musculatura pélvica. Es ideal para personas con vitalidad reducida, espalda rígida, problemas menstruales…
🧘🏻Pawanmuktasana sirve para armonizar y revitalizar todo nuestro cuerpo, sincronizar respiración con movimiento y beneficiar a todos nuestros órganos y vísceras internos.
☝🏻Es una de las practicas más importantes de la Escuela de Yoga de Bihar y de las enseñanzas de Swami Satyananda Saraswati. Cualquier persona puede realizar esta serie de ejercicios. A pesar de su aparente sencillez no deberíamos subestimar estas prácticas ya que aportan increíbles beneficios tanto a nivel físico como mental 🙏🏻
¿Las conoces? Iremos compartiendo más por aquí y por nuestro canal de Youtube ❤️
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BIENVENID@S A KAVAALYA 🎉
Hoy damos comienzo a un nuevo curso de 200 horas. Esperamos que hayáis disfrutado de la ceremonia de apertura✨.
GRACIAS por confiar en nuestra escuela, por elegirnos para acompañaros en este bonito viaje 🚀.
Namaste🙏🏻
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📢 WEBINAR DE YOGA NIDRA PARA ALIVIAR EL ESTRÉS Y MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO💤
El próximo domingo 10 de septiembre a las 17:00 tendremos un taller online gratuito de Yoga Nidra con Prashant Pandey, director de cursos de Kavaalya. 🧘🏻El maestro cuenta con más de 30 años de experiencia docente enseñando esta técnica original que aprendió en la Escuela de Yoga de Bihar, directamente del creador de Yoga Nidra, Swami Satyananda Saraswati.
El Yoga Nidra es una de las formas más auténticas de aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño. La filosofía yóguica y la psicología moderna indican tres tipos básicos de estrés que son responsables de todas las agonías de la vida moderna: el estrés relacionado con el cuerpo físico, el estrés relacionado con la actividad mental excesiva y el estrés emocional. A través de la práctica sistemática del yoga nidra, estas tres tensiones pueden liberarse progresivamente 💫.
El problema internacional actual no es el hambre ni la pobreza, sino el estrés. Si sabemos liberarnos del estrés, sabemos solucionar los problemas de la vida. Si somos capaces de equilibrar nuestras emociones, entonces podremos controlar las enfermedades psicosomáticas, mejorar la calidad del sueño y experimentar la belleza de la vida ✨.
🗓️Te invitamos a que nos acompañes y empieces a descubrir los enormes beneficios de esta poderosa técnica de relajación.
¡Te dejamos el link para registrarte en el perfil y en stories!👆🏻
Namaste 🙏🏻
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¿QUÉ ES YOGA ALLIANCE?
Yoga Alliance es una organización internacional de Yoga que nació en Estados Unidos en el año 1999 y, a día de hoy, es la más reconocida de todo el mundo 🌎.
Marca los estándares de calidad que deben cumplir profesores y escuelas de Yoga. La idea es que un alumno que vea el sello RYT (Registered Yoga Teacher o Maestro de Yoga Certificado) sepa que esa persona está cualificada para impartir clases 🧘🏻♀️.
👆🏻Necesitas hacer una formación específica de profesor de Yoga en una escuela registrada con Yoga Alliance. Kavaalya es una escuela registrada y al finalizar el curso de profesor de Yoga recibirás nuestro certificado, que contiene los sellos de Yoga Alliance.
🤔¿Es necesario registrarse para impartir clases? No todos los estudiantes lo hacen, pero cuando tengas tu certificado, puedes elegir registrarte con Yoga Alliance (tiene un coste anual de unos 65$) para que cualquiera pueda comprobar online que eres un profesor RYT-200.
⏱️El certificado que obtienes en Kavaalya no caduca, puedes registrarte incluso meses o años después. Para ello inicias el proceso de registro en su web y Yoga Alliance se pondrá en contacto con nosotros para que confirmemos que has completado el curso y validemos tus datos.
Si lo necesitas, te ayudamos con el trámite🙏🏻
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🎉ENHORABUENA a todos nuestros alumnos y alumnas recién graduados🎓
Sabemos que el camino ha costado, pero que al final ha merecido la pena. La recompensa de haberos convertido en profesores de yoga es intensamente preciosa y gratificante✨
Esto solo acaba de empezar y desde Kavaalya estamos muy agradecidos y orgullosos de acompañaros en este viaje 🚀
Hari OM 🙏🏻
📷 De un encuentro presencial de antiguas alumnas en Madrid. ¿Tenéis ganas de otro? ✨🫶🏻
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✨CURSO DE YOGA NIDRA 60H (Online)✨
Yoga nidra, sueño yóguico o psíquico, ayuda a liberar el estrés y la ansiedad arraigados en las capas profundas de la mente. Desarrolla el bienestar, la creatividad y flexibiliza la mente💆🏻♀️.
El propósito del yoga es terminar con el sufrimiento, estado que en la terminología yóguica se conoce como Samadhi.
Alcanzar dicho estado requiere profundizar en la mente (Pratyahara) y desarrollar la capacidad de concentración (Dharana)🧘🏻♀️.
Estos dos procesos se estudian en este curso con la práctica de Yoga Nidra y varias técnicas de meditación, entre ellas una muy potente llamada Hridayakasha Dharana💫.
👉🏻Desliza para conocer todos los detalles de este curso que comenzará el 14 de Octubre.
⏰Os recordamos que tenéis un 10% de descuento si os inscribís antes del 14 de Septiembre con el CÓDIGO: EB10🎉
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SELECT A COURSE
Goa | Rishikesh | |||
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January | 32° / 20° | 0 | 23° / 9° | 4 |
February | 32° / 21° | 0 | 25° / 11° | 6 |
March | 33° / 23° | 0 | 30° / 15° | 6 |
April | 33° / 25° | 0 | 36° / 20° | 3 |
May | 34° / 26° | 2 | 38° / 23° | 4 |
June | 30° / 25° | 22 | 37° / 25° | 14 |
July | 29° / 24° | 26 | 33° / 25° | 22 |
August | 29° / 24° | 25 | 33° / 25° | 22 |
September | 30° / 24° | 15 | 33° / 23° | 15 |
October | 32° / 24° | 6 | 32° / 19° | 3 |
November | 33° / 22° | 3 | 28° / 13° | 0 |
December | 33° / 21° | 0 | 25° / 10° | 0 |
Source: NOAA |
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