🗣️ CHARLA EN DIRECTO CON @coloresdcalcuta 🇮🇳

El próximo lunes 11 de diciembre a las 19:00 hablaremos con María de Muns, cofundadora y codirectora de la Fundación Colores de Calcuta, desde nuestro canal de IGTV 📲.

Como ya sabéis, hace tiempo que colaboramos con Colores de Calcuta y nos hace muy felices seguir haciéndolo gracias a vosotros y a vosotras 🤗. Vuestra aportación en cursos y talleres hace posible esta colaboración en el tiempo y por ello, queremos contaros más sobre la fundación y sobre la importancia de nuestra relación 🤝.

👉🏻 Si queréis saber más sobre los proyectos que llevan a cabo y sobre las acciones que ayudan cada día a hacerlos realidad, activa la cuenta atrás que te dejamos por stories para acompañarnos en esta conversación 🔔.

¡Gracias de corazón!✨
Os esperamos 🙏🏻
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📣 WEBINAR GRATUITO: “Descubriendo un propósito de Año Nuevo” Con Prashant Pandey 🧘🏻

Cuando éramos niños nos invadía un gran entusiasmo y felicidad en estas fechas. Este espíritu de nuestra infancia todavía está dentro de nosotros y debería ser reavivado para comenzar el Año Nuevo con buena energía🎉.

💫Tener un propósito juega un papel muy importante en nuestras vidas. Nos ayuda a conectar con los aspectos más positivos y creativos de nuestra personalidad. Por ello, en este momento en el que estamos cerrando un ciclo y abriendo uno nuevo, creemos que nada sería tan valioso como ayudaros a descubrir un propósito que pueda conectaros con la positividad y con la buena salud.

🖥️Con esta perspectiva, hemos organizado un webinar, dirigido por nuestro director de programas de Kavaalya, Prashant Pandey, en el que disfrutaremos de las siguientes prácticas:

✨Técnicas de Pranayama
✨Sesión de Yoga Nidra
✨Meditación guiada

Nos ayudarán a traer paz a nuestra mente, y una mente en paz, calmada, tiene la claridad para encontrar y fijar el propósito adecuado.

🗓️Te esperamos el sábado 30 de diciembre a las 17:00 (CET).

🔗 Link en la bio!👆🏻

Namaste 🙏🏻
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YOGA EN DIRECTO ‼️

El próximo jueves 09/11 a las 19:00 haremos una clase de yoga en directo en nuestro canal de Instagram con Paloma Pueyo @pachuli.yoga profesora de yoga y alumna de la escuela🧡.

⚖️ En esta sesión la intención será la de dejarnos fluir, liberando nuestras emociones y conectando con nuestro interior.

"Fluye y Libera emociones" será una práctica fluida, en la que pondremos el foco en nuestro equilibrio y en la coordinación del movimiento con la respiración para alcanzar un elevado estado de calma y bienestar 🧘🏻‍♀️.

🛎️ Activa la cuenta atrás que te dejamos por stories y ¡nos vemos en la esterilla!
Te esperamos con todo nuestro amor 🫶🏻.

Namaste 🙏🏻
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📣TALLER ONLINE SOBRE “LA PELVIS Y LAS CADERAS”🧘🏻‍♀️  Con @lauri_santisteban

✏️En este Taller exploramos los diferentes movimientos de la pelvis y la movilidad articular de sus caderas ubicando el cuerpo en diferentes posiciones.

Reconocemos la pelvis como núcleo central del cuerpo y su relación directa con la columna y las piernas. Esta se asocia a los chakras inferiores y en ella albergan muchas de nuestras emociones 😮‍💨.

En este taller trabajaremos:
✨ Los movimientos de la pelvis como núcleo central del cuerpo.
✨ La movilidad de sus caderas ubicando el cuerpo en diferentes posiciones.
✨ La relación de la pelvis con los chakras inferiores y las emociones.

El taller va dirigido a practicantes y estudiantes de yoga y a todas aquellas personas que quieran acercarse al mundo del yoga.

☝🏻Este es un taller adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga, tengan o no experiencia en la práctica de asana.

Aprenderás consejos y técnicas muy valiosas para ir un paso más allá en tu práctica 🤗.

🗓️Te esperamos el próximo domingo 26 de Noviembre de 11:00 a 13:00 am (CET).

💸Este taller online tiene un precio simbólico de 5€ para asegurar el interés y la asistencia de los apuntados, que además se destinará a la ONG Colores de Calcuta 🇮🇳.

Si quieres asistir comenta este post y te enviamos el link por privado! 👆🏻
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📢TALLER ONLINE DE ANATOMÍA APLICADA AL YOGA II: LOS BENEFICIOS DEL PRANAYAMA EN EL CUERPO Y LA MENTE🧘🏻‍♀️.

El término sánscrito prāṇāyāma se asocia a las técnicas de respiración que empleamos en yoga para desarrollar la concentración y el control del prana (energía vital) en nuestro organismo.

En este taller de 2 horas con @alberto_allas profundizaremos en este concepto y en su técnica y descubriremos los numerosos beneficiosos que tiene en nosotros tanto a nivel físico como mental 😮‍💨.

En este taller exploraremos:
✨La mecánica de la respiración y del músculo diafragma.
✨Los efectos que el pranayama tiene en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
✨El sistema nervioso autónomo y su relación con el pranayama.

Además pondremos en práctica todos los conocimientos teóricos aprendidos a través de una práctica guiada de pranayama 🙌🏻.

El taller va dirigido a practicantes y estudiantes de yoga y a todas aquellas personas que quieran acercarse al mundo del yoga. Este es un taller adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga, tengan o no experiencia en la práctica de pranayama. Aprenderás consejos y técnicas muy valiosos para mejorar tu práctica 🤗.

🗓️Te esperamos el próximo domingo 22 de Octubre de 11:00 a 13:00 am (CET).

💸Este taller online tiene un precio simbólico de 5€ para asegurar el interés y la asistencia de los apuntados, que además se destinará a la ONG Colores de Calcuta 🇮🇳.

👉🏻Si te interesa asistir deja un comentario en este post y te enviamos el link por DM!

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