Yoga Alliance 50 horas - Online
CURSO DE YIN YOGA
Programa de Especialización
Para Profesores de Yoga o para profundizar en tu práctica personal
Este programa proporciona todas las herramientas necesarias para potenciar tu bienestar y también para comenzar a enseñar Yin Yoga. Si quieres descubrir los efectos de esta práctica en tu cuerpo y mente, ¡este es el curso para ti!
Apto para Principiantes
Este programa también es accesible para personas sin experiencia.
Para hacer a tu Ritmo
Todas las clases se graban, por si no puedes asistir o para que las veas las veces que quieras.
Programa Online y en Directo
Porque interactuar con los profesores transforma la experiencia de aprendizaje.
Estructura del programa
Este curso de yin yoga, de cuatro semanas de duración, consta de 36 horas de clases en directo y ocho horas de sesiones pregrabadas en video de alta resolución.
Las sesiones en directo se imparten en bloques de dos horas, cuatro veces a la semana. Si no puedes asistir a alguna sesión tendrás la oportunidad de verla unas horas más tarde en el aula virtual.
Al final del curso, participarás en las sesiones de práctica de enseñanza, donde tendrás la oportunidad de ejercer como profesor y enseñar una secuencia de yin yoga. La práctica de la enseñanza es sumamente importante para ganar confianza en tu capacidad como instructor.
Consta de 7 bloques:
BLOQUE 1
Introducción al yin yoga
Comenzamos con los conceptos básicos, explorando la definición, orígenes y beneficios del yin yoga. Se abordan los principios fundamentales, la teoría del yin y el yang, y los símbolos del tao esenciales para entender esta práctica.
BLOQUE 2
Impacto del yin yoga en el cuerpo físico
Exploramos cómo el yin yoga afecta los tejidos del cuerpo, abordando la tensión, compresión y límites físicos. También cubrimos la anatomía funcional y cómo adaptar la práctica según las necesidades individuales.
BLOQUE 3
El yin yoga en el cuerpo energético: Visión oriental
Se estudia el efecto de esta práctica en la dimensión energética, desde el punto de vista oriental. Incluye temas como el prana, los meridianos y la relación entre los órganos yin y yang, junto con la introducción a la medicina tradicional china.
BLOQUE 4
El yin yoga en el cuerpo energético: Visión occidental
Se examina el impacto del yin yoga en el campo energético del cuerpo, esta vez desde la perspectiva occidental, integrando conceptos de la medicina energética y su aplicación en la práctica.
BLOQUE 5
Relación cuerpo-mente
Este bloque explora la interconexión entre cuerpo y mente en yin yoga, incluyendo los aspectos emocionales y psicológicos, así como la integración de la meditación y el mindfulness en la práctica.
BLOQUE 6
Las asanas de yin yoga
Se revisan las 26 asanas principales del yin yoga, con énfasis en sus áreas objetivo, variantes y adaptaciones, además de la importancia de las contraposturas yang y el concepto de "rebound".
BLOQUE 7
Secuenciación y enseñanza
Se enseñan técnicas de secuenciación y cómo guiar clases de yin yoga, incluyendo el uso adecuado de props y la adaptación de la práctica a situaciones especiales como embarazo o lesiones.
¿Qué es el
Yin Yoga?
Para alcanzar el equilibrio y vivir plenamente, es fundamental armonizar las energías de Yin y Yang.
En el estilo de vida moderno, el Yang, asociado con la acción y la expresión externa, suele estar sobreactivado, lo que hace necesario potenciar la dimensión Yin para equilibrarlo.
El Yin, que representa la calma, la pasividad y la receptividad, se desarrolla liberando tensiones acumuladas en las capas internas del cuerpo, como los tejidos conectivos y la fascia. Por eso las posturas se mantienen por más tiempo, ya que la 'acción' debe penetrar lo suficiente para estimular los tejidos más profundos.
Solo cuando ambas energías están en equilibrio logramos la estabilidad emocional y la paz interior necesarias para desbloquear nuestro máximo potencial.
Accede al Programa de Estudios y Horarios
Estructura del curso de Yin Yoga
Este curso de Yin Yoga de 4 semanas consta de 36 horas de clases en directo y 8 horas de sesiones pre grabadas en video de alta calidad.
Las sesiones en directo se imparten en bloques de 2 horas realizados 4 veces a la semana. Aquellos que no puedan asistir a algunas sesiones tendrán la oportunidad de verlas unas horas más tarde en el aula virtual.
Al final del curso participarás en las sesiones de práctica de la enseñanza, donde tendrás la oportunidad de hacer de profesor y enseñar una secuencia de Yin Yoga. La práctica de la enseñanza es extremadamente importante para ganar confianza en tu capacidad de enseñar.
Horarios:
Lunes: 18:00 - 20:00
Miércoles: 18:00 - 20:00
Sábado: 16:00 - 18:00
Domingo: 16:00 - 18:00
(Todas las clases se graban)
Fechas y Precios
Curso de Yin Yoga Certificado
9 Marzo - 6 Abril 2025
Precio €450 €382
Si te apuntas antes del 10 de febrero
Código descuento: EB15YIN
Garantía de devolución - 7 días
Si por alguna razón no estás satisfecho con el curso, cuentas con una garantía de devolución de 7 días para asegurar tu tranquilidad.
Soporte premium ilimitado
Incluye acceso permanente a la plataforma del curso y a los profesores. Incluso después de obtener el certificado.
Alumnos de Kavaalya:
Si ya has hecho el curso de 200 o 300 horas con nosotros, tienes condiciones especiales. Pregúntanos en: hello@kavaalya.com.
Por favor, lee nuestros Términos y Condiciones
Tus Profesores
Gaia Repiccioli
Coordinadora del Curso & Profesora Principal
Gaia es profesora de asanas avanzadas en el curso de 300 horas en español, además de ser también profesora y coordinadora del curso de 200 h en italiano.
Comenzó su formación a los 20 años y ha acumulado una larga experiencia practicando y enseñando este maravilloso proceso para el bienestar de las personas que es el yoga.
Formada en India, principalmente en Mysore, ha tenido la oportunidad de practicar y aprender de la mano de los mejores y más tradicionales maestros, como Vijay Kumar, Vinay Kumar, B.K.S. Iyengar alumno directo de Krishnamacharya, considerado el padre del Yoga moderno.
Su conocimiento incluye diferentes estilos y ramas del yoga: ashtanga yoga, hatha yoga, Iyengar, yin yoga, mudra yoga, yoga prenatal, pranayama, meditación y filosofía.
Alberto Alas
Profesor de Anatomía
Desde temprana edad sintió el fuerte deseo de cuidar a las personas en el campo terapéutico. En 2007 finalizó la carrera de fisioterapia con la conciencia de que el camino del conocimiento del ser humano acababa de comenzar. Desde entonces nunca ha dejado de estudiar, profundizando sus conocimientos en diversos cursos relacionados con su profesión, pero con un impulso cada vez mayor hacia una visión holística de la terapia.
El estudio del shiatsu primero, y la osteopatía luego, amplió aún más su conocimiento del cuerpo humano en el campo de la energía. También es profesor certificado de yoga.
Al finalizar el curso de yin yoga
- Entenderás los fundamentos del yin yoga
- Dominarás las asanas más comunes y sus variaciones
- Sabrás como usar los soportes
- Crearás secuencias de yin yoga centradas en beneficios anatómicos y fisiológicos
- Comprenderás la relación entre las emociones y el cuerpo
- Sabrás dirigir una clase de yin yoga
Fechas y Precios
Curso de Yin Yoga Certificado
9 Marzo - 6 Abril 2025
Precio €450 €382
Si te apuntas antes del 10 de febrero
Código descuento: EB15YIN
Garantía de devolución - 7 días
Si por alguna razón no estás satisfecho con el curso, cuentas con una garantía de devolución de 7 días para asegurar tu tranquilidad.
Soporte premium ilimitado
Incluye acceso permanente a la plataforma del curso y a los profesores. Incluso después de obtener el certificado.
Alumnos de Kavaalya:
Si ya has hecho el curso de 200 o 300 horas con nosotros, tienes condiciones especiales. Pregúntanos en: hello@kavaalya.com.
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Kavaalya es una escuela certificada por Yoga Alliance, por lo que este curso habilita a los profesores de yoga a registrar las horas de formación - YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)*
Preguntas Frecuentes
En la página de Yoga Alliance https://www.yogaalliance.org/Credentialing/Continuing_Education_Eligibility tienes los detalles. Pero si necesitas ayuda con el proceso, pregúntanos.
Recuerda que solo puedes registrar las horas de formación completadas después de haberte registrado en Yoga Alliance como profesor/a de yoga.
