FORMATION DE YIN YOGA

PROGRAMME DE SPÉCIALISATION

Pour les professeurs de yoga ou pour approfondir votre pratique personnelle

10 MARS - 07 AVRIL 2024

Cette formation fournit tous les outils nécessaires pour améliorer votre bien-être et aussi pour commencer à enseigner le Yin Yoga.

Si vous voulez découvrir les effets de cette pratique sur votre corps et votre esprit, ce cours est pour vous !

Obtenez une certification supplémentaire dans le monde du yoga

Comprend plus de 36 heures de cours en direct (qui sont enregistrées)

Matériel didactique disponible pendant trois ans

Gemma Vassallo

LA PROFESSEURE

Gemma vient de Sydney, en Australie, où elle a commencé son parcours en tant qu'étudiante en yoga et finalement en tant qu’enseignante.

Elle a une profonde passion pour les styles de yoga dynamiques et passifs, et elle encourage ses étudiants à explorer tous les aspects d'eux-mêmes tout en établissant un lien fort entre l'esprit, le corps, la respiration et l'énergie. Ses cours sont amusants, stimulants et inspirants.

Gemma est actuellement coordinatrice de la formation des enseignants et dirige les cours de Hatha Yoga pour Kavaalya et est accréditée par E-RYT500, YACEP.

Remarque: les cours d'anatomie seront dispensés par Catherine Dardenne, physiothérapeute et professeur de yoga.

STRUCTURE DE LA FORMATION YIN YOGA

Cette formation de Yin Yoga de 4 semaines comprend 36 heures de cours en direct et 8 heures de séances préenregistrées en vidéo de haute qualité.

Les cours en direct durent 2 heures, quatre fois par semaine. Ceux qui ne peuvent pas assister à certaines séances auront la possibilité de les visionner quelques heures plus tard dans leur espace personnel.

À la fin de la formation, vous participerez à des séances de pratiques d'enseignement où vous aurez l'opportunité de devenir professeur et d'enseigner une séquence de Yin Yoga. La pratique d'enseignement est extrêmement importante pour gagner en confiance dans votre capacité à enseigner.

Horaire :

Lundi : 19h30 - 21h30
Mercredi : 19h30 - 21h30
Vendredi : 19h30 - 21h30
Dimanche : 13h30 - 15h30

(Tous les cours sont enregistrés)

PROGRAMME DE YIN YOGA

Les piliers essentiels du programme comprennent :

Introduction au Yin Yoga

Comment le Yin Yoga affecte notre corps physique

Tissus Yin et Yang
Stress des tissus Yin
Tension et compression
Limites physiques
Tissu conjonctif et fascia
Approche fonctionnelle (Paul Grilley)
Variations squelettiques
Anatomie fonctionnelle appliquée au yin yoga

Comment le Yin Yoga affecte le corps énergétique : la vision orientale

Yoga : Prana, Nadis, Chakras
Yoga : Les trois corps
Taoïste : Introduction à la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
Taoïste : Chi
Taoïste : Méridiens
Taoïste : Organes Yin (Zang) et organes Yang (Fu)
Taoïste : 5 éléments taoïstes
Taoïste : Relation éléments - méridiens – organes – émotions
Taoïste : Horloge biologique selon la MTC

Comment le Yin Yoga affecte le corps énergétique : la vision occidentale

Relation corps – esprit

Les Asanas du Yin Yoga

Séquencer et enseigner

Comment séquencer à partir de différentes approches
Comment enseigner le Yin Yoga
Comment diriger une classe
Comment utiliser les accessoires en fonction de l'objectif
Cas particuliers : grossesse, blessures, etc

À LA FIN DE LA FORMATION DE YIN YOGA

Vous comprendrez les bases du Yin Yoga
Vous maîtriserez les positions courantes et leurs variations
Vous saurez comment utiliser les supports
Vous créerez des séquences de Yin Yoga axées sur les avantages anatomiques et physiologiques
Vous comprendrez la relation entre les émotions et le corps
Vous saurez diriger un cours de Yin Yoga

¿Qué INCLUYE?

Manual descargable
Más de 36 horas de clases en directo que se graban para que las veas cuando quieras y las veces que quieras
8 horas de clases pregrabadas en video de alta calidad
Acceso al manual del curso y a todo el contenido durante un mínimo de 3 años
Nuestro Certificado de Profesor de Yin Yoga que te permitirá registrar 50 horas YACEP con Yoga Alliance.

DATES ET PRIX

FORMATION DE YIN YOGA

10 MARS - 7 AVRIL 2024

€450

- Remise pour achat anticipé - Inscrivez-vous avant le 11 février et obtenez un rabais de 15%. Utilisez ce code promo: EB15YIN

Plans de paiement disponibles ⬆️

Formation complète

Plus de 36 heures de classes pratiques en direct
Convient aux débutants en Yin Yoga
Accès à la plateforme en ligne pendant 3 ans
Suivez les cours depuis chez vous
Certificat YACEP (Yoga Alliance)
Garantie de remboursement - 7 jours

FORMATION DE YIN YOGA

1 SEPTEMBRE - 29 SEPTEMBRE 2024

€450

- Remise pour achat anticipé - Inscrivez-vous avant le 5 août et obtenez un rabais de 15%. Utilisez ce code promo: EB15YIN

Plans de paiement disponibles ⬆️

Formation complète

Plus de 36 heures de classes pratiques en direct
Convient aux débutants en Yin Yoga
Accès à la plateforme en ligne pendant 3 ans
Suivez les cours depuis chez vous
Certificat YACEP (Yoga Alliance)
Garantie de remboursement - 7 jours

Étudiants de Kavaalya

Si vous avez déjà suivi notre formation de 200 ou 300 heures, vous bénéficiez de conditions spéciales. Veuillez nous contacter à l'adresse suivante : hello@kavaalya.com.

Veuillez lire nos Conditions générales de vente.

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