FORMATION DE YIN YOGA

PROGRAMME DE SPÉCIALISATION

Pour les professeurs de yoga ou pour approfondir votre pratique personnelle

3 - 30 SEPTEMBRE 2023

Ce programme fournit tous les outils nécessaires pour améliorer votre bien-être et aussi pour commencer à enseigner le Yin Yoga.

Si vous voulez découvrir les effets de cette pratique sur votre corps et votre esprit, ce cours est pour vous !

Obtenez une certification supplémentaire dans le monde du yoga

Comprend plus de 36 heures de cours en direct (qui sont enregistrées)

3 ans d'accès au manuel et à toutes les classes. Au minimum

Gemma Vassallo

LA PROFESSEURE

Gemma vient de Sydney, en Australie, où elle a commencé son parcours en tant qu'étudiante en yoga et finalement en tant qu’enseignante.

Elle a une profonde passion pour les styles de yoga dynamiques et passifs, et elle encourage ses étudiants à explorer tous les aspects d'eux-mêmes tout en établissant un lien fort entre l'esprit, le corps, la respiration et l'énergie. Ses cours sont amusants, stimulants et inspirants.

Gemma est actuellement coordinatrice de la formation des enseignants et dirige les cours de Hatha Yoga pour Kavaalya et est accréditée par E-RYT500, YACEP.

Remarque: les cours d'anatomie seront dispensés par Catherine Dardenne, physiothérapeute et professeur de yoga

STRUCTURE DE FORMATION YIN YOGA

Ce cours de Yin Yoga de 4 semaines comprend 36 heures de cours en direct et 8 heures de séances pré-enregistrées en vidéo de grande qualité.

Les classes en direct durent 2 heures, 4 fois par semaine. Ceux qui ne peuvent pas assister à certaines séances auront l'occasion de les voir quelques heures plus tard dans la salle de classe virtuelle.

À la fin du cours, vous participerez aux séances de pratique d'enseignement où vous aurez l'occasion de devenir professeur et d'enseigner une séquence de Yin Yoga. La pratique de l'enseignement est extrêmement importante pour gagner en confiance dans votre capacité à enseigner.

Horaire:

Lundi : 19h30 - 21h30
Mercredi : 19h30 - 21h30
Vendredi : 19h30 - 21h30
Dimanche : 13h30 - 15h30

(Toutes les classes sont enregistrées)

PROGRAMME DE YIN YOGA

Les contenus fondamentaux du programme sont :

Introduction au Yin Yoga

Comment le Yin Yoga affecte notre corps physique

Tissus Yin et Yang
Stress des tissus Yin
Tension et compression
Limites physiques
Tissu conjonctif et fascia
Approche fonctionnelle (Paul Grilley)
Variations squelettiques
Anatomie fonctionnelle appliquée au yin yoga

Comment le Yin Yoga affecte le corps énergétique : la vision orientale

Yoga : Prana, Nadis, Chakras
Yoga : Les trois corps
Taoïste : Introduction à la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
Taoïste : Chi
Taoïste : Méridiens
Taoïste : Organes Yin (Zang) et organes Yang (Fu)
Taoïste : 5 éléments taoïstes
Taoïste : Relation éléments - méridiens – organes – émotions
Taoïste : Horloge biologique selon la MTC

Comment le Yin Yoga affecte le corps énergétique : la vision occidentale

Relation corps – esprit

Les Asanas du Yin Yoga

Séquencer et enseigner

Comment séquencer à partir de différentes approches
Comment enseigner le Yin Yoga
Comment diriger une classe
Comment utiliser les accessoires en fonction de l'objectif
Cas particuliers : grossesse, blessures, etc

À LA FIN DU COURS DE YIN YOGA

Vous comprendrez les bases du Yin Yoga
Vous maîtriserez les positions courantes et leurs variations
Vous saurez comment utiliser les supports
Vous créerez des séquences de Yin Yoga axées sur les avantages anatomiques et physiologiques
Vous comprendrez la relation entre les émotions et le corps
Vous saurez diriger un cours de Yin Yoga

¿Qué INCLUYE?

Manual descargable
Más de 36 horas de clases en directo que se graban para que las veas cuando quieras y las veces que quieras
8 horas de clases pregrabadas en video de alta calidad
Acceso al manual del curso y a todo el contenido durante un mínimo de 3 años
Nuestro Certificado de Profesor de Yin Yoga que te permitirá registrar 50 horas YACEP con Yoga Alliance.

DATES ET PRIX

FORMATION DE YIN YOGA

3 - 30 SEPTEMBRE 2023

À PARTIR DE €450

- Remise pour achat anticipé - Inscrivez-vous avant le 10 août et obtenez un rabais de 15%. Utilisez ce code promo: EB15

Plans de paiement disponibles ⬆️

Plus de 36 heures de classes pratiques en direct
Convient aux débutants en Yin Yoga
Accès à la plateforme en ligne pendant 3 ans
Suivez les cours depuis chez vous
Certificat YACEP (Yoga Alliance)
Garantie de remboursement - 7 jours

Étudiants de Kavaalya

Si vous avez déjà suivi le cours de 200 ou 300 heures avec nous, vous avez des conditions spéciales. Écrivez-nous à : hello@kavaalya.com.

Veuillez lire nos Conditions générales de vente.

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