YIN YOGA ausbildung

SPEZIALISIERUNGSPROGRAMM

Für Yogalehrer oder zur Vertiefung deiner persönlichen Praxis

25. JUNI - 23. JULI 2023

Dieses Programm gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um dein Wohlbefinden zu steigern oder um deine Reise als Yin Yoga Lehrer zu beginnen.

Wenn du die Auswirkungen dieser Praxis auf deinen Körper und deinen Geist entdecken willst, ist dies der richtige Kurs für dich!

Erhalte noch eine zusätzliche Zertifizierung in der Yoga-Welt!

Beinhaltet mehr als 36 Stunden Live-Sessions (die aufgezeichnet werden)

Mindestens 3 Jahre lang Zugang zu dem Handbuch und zu allen Unterrichtsstunden

Sabina Stahl

DIE LEHRERIN

Sabina entdeckte ihre Liebe für Yoga im Jahre 1994 als sie nach New York zog. Im Jahr 2000 absolvierte sie ihre erste 200-Std Yogalehrer-Ausbildung und leitete anschließend fünf Jahre lang das „Atmananda Yoga Studio and Holistic Center” in New York, Manhattan. Während dieser sehr lehrreichen Zeit, machte sie 2 weitere 300-Std Yogalehrer-Ausbildungen für Fortgeschrittene und ein 100-Std Ayurveda Kurs mit Dr. Naina Marbali.

Sabina unterrichtet derzeit ihre eigenen Kurse und Ausbildungen in Deutschland, Israel, Costa Rica, USA und England.

Ihr Wissen umfasst verschiedene Stile und Zweige des Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Mudras, Schwangerschaftsyoga, Pranayama, Meditation und Philosophie.

Hinweis: Der Anatomieunterricht wird von Christiane Steiger, Physiotherapeutin und Yogalehrerin, erteilt.

STRUKTUR DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG

Dieser 4-wöchige Yin Yoga-Kurs besteht aus 36 Stunden Live-Unterricht und 8 Stunden voraufgezeichneten Videositzungen in hoher Qualität.

Die Live-Sitzungen finden in 2-stündigen Blöcken viermal pro Woche statt. Diejenigen, die an einigen Sitzungen nicht teilnehmen können, haben die Möglichkeit, sie einige Stunden später im virtuellen Klassenzimmer anzusehen.

Am Ende des Kurses kannst du am Praxisunterricht teilnehmen, bei dem du die Möglichkeit hast, in die Rolle eines Lehrers zu schlüpfen und eine Yin Yoga-Sequenz zu unterrichten. Unterrichtspraxis ist äußerst wichtig, um Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.

Termine:

Montag: 19 - 22 Uhr
Mittwoch: 19 - 22 Uhr
Samstag: 8 - 10 Uhr
Sonntag: 8 - 10 Uhr

(Alle Stunden werden aufgezeichnet)

PROGRAMM DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG

Die wichtigsten Inhalte des Programms sind folgende:

Einführung Yin Yoga

Wie sich Yin Yoga auf unseren Körper auswirkt

Yin und Yang
Belastung des Yin-Gewebes
Spannung und Kompression
Physikalische Grenzen
Gewebe und Faszien
Funktionaler Ansatz - (Paul Grilley)
Skelett-Variationen
Funktionelle Anatomie angewandt auf Yin Yoga

Wie sich Yin Yoga auf den Energiekörper auswirkt: Eastern Vision

Yoga: Prana, Nadis, Chakras
Yoga: Die drei Körper
Taoismus: Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Taoismus: Chi
Taoismus: Meridiane
Taoismus: Yin-Organe (Zang) und Yang-Organe (Fu)
Taoismus: 5 taoistische Elemente
Taoismus: Beziehungselemente - Meridiane - Organe - Emotionen
Taoismus: Biologische Uhr nach TCM

Wie sich Yin Yoga auf den Energiekörper auswirkt: Western Vision

Körper-Geist-Beziehung

Yin Yoga Asanas

Sequenzierung und Unterricht

Die Reihenfolge der verschiedenen Ansätze
Wie man Yin Yoga unterrichtet
Wie man eine Klasse leitet
Wie man Hilfsmittel je nach Zielsetzung einsetzt
Sonderfälle: Schwangerschaft, Verletzungen... usw.

ZIELE DER AUSBILDUNG

Du wirst die Grundlagen des Yin Yoga verstehen
Du wirst die typischen Positionen und ihre Variationen beherrschen
Du wirst wissen, wie du die Hilfsmittel einsetzen kannst
Du wirst Yin Yoga-Sequenzen entwickeln, die sich auf anatomische und physiologische Vorteile konzentrieren
Du wirst die Beziehung zwischen Emotionen und dem Körper verstehen
Du wirst wissen, wie du eine Yin Yoga Klasse richtig leitest

Termine und Preise

YIN YOGA AUSBILDUNG

25. JUNI - 23. JULI 2023

Preis €450

- Frühbucherrabatt - Melde dich noch vor dem 29. Mai an und erhalte einen Rabatt von 20%. Anwendbar auf jede Zahlungsmethode mit folgendem Gutscheincode: EB20

Zahlungspläne verfügbar ⬆️

Mehr als 36 Stunden Live-Praxisunterricht
Geeignet für Yin Yoga - Anfänger
3 Jahre lang Zugang zur Online-Plattform
Verfolge den Unterricht von zu Hause aus
YACEP-Zertifikat (Yoga Alliance)
7 Tage Geld-zurück-Garantie

Absolventen von Kavaalya

Wenn du bereits den 200- oder 300-Stunden-Kurs bei uns absolviert hast, gelten für dich besondere Bedingungen. Fragen unter: hello@kavaalya.com.

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