CORSO DI YIN YOGA

PROGRAMMA DI SPECIALIZZAZIONE

Rivolto agli insegnanti di yoga o a chi vuole approfondire la propria pratica personale

12 NOVEMBRE - 10 DICEMBRE 2023

Questo programma fornisce tutti gli strumenti necessari per migliorare il proprio benessere e per iniziare a insegnare lo Yin Yoga.

Se vuoi scoprire gli effetti di questa pratica sul tuo corpo e sulla tua mente, questo è il corso che fa per te!

Ottieni un'ulteriore certificazione nel mondo dello yoga.

Include oltre 36 ore di lezioni in diretta (che vengono registrate).

E minimo 3 anni di accesso al manuale e a tutti i corsi.

Gaia Repiccioli

L'INSEGNANTE

Gaia è l'insegnante di yin yoga nel corso avanzato di 300 ore in spagnolo, nonché insegnante e coordinatrice del corso di 200 ore in italiano.

Ha iniziato la sua formazione all'età di 20 anni e ha accumulato una lunga esperienza, praticando e insegnando questo meraviglioso percorso verso il benessere delle persone conosciuto come Yoga.

Formatasi in India, principalmente a Mysore, ha avuto l'opportunità di praticare e imparare dai migliori e più tradizionali insegnanti, come B.N.S. Iyengar, allievo diretto di Krishnamacharya, considerato il padre dello Yoga moderno.

Le sue conoscenze comprendono diversi stili e rami dello Yoga: Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Iyengar, Yin Yoga, Mudra Yoga, Yoga Prenatale, Pranayama, Meditazione e Filosofia.

Nota: le lezioni di anatomia saranno tenute da Alberto Allas, fisioterapista e insegnante di yoga.

STRUTTURA DEL CORSO DI YIN YOGA

Questo corso di Yin Yoga di 4 settimane consiste in 36 ore di lezioni dal vivo e 8 ore di sessioni video preregistrate di alta qualità.

Le sessioni live sono tenute in blocchi di 2 ore 4 volte a settimana. Coloro che non possono partecipare ad alcune sessioni avranno la possibilità di guardarle qualche ora più tardi nell'aula virtuale.

Alla fine del corso parteciperai a sessioni di pratica didattica, dove avrai l'opportunità di svolgere il ruolo di insegnante e di insegnare una sequenza di Yin Yoga. La pratica didattica è estremamente importante per acquisire fiducia nelle tue capacità di insegnamento.

Orari:

Martedì: 18:00 - 20:00
Giovedì: 18:00 - 20:00
Sabato: 10:00 - 12:00
Domenica: 10:00 - 12:00

(Tutte le lezioni vengono registrate)

PROGRAMMA DI FORMAZIONE YIN YOGA

I contenuti principali del programma sono:

Introduzione allo Yin Yoga

Come lo Yin Yoga influisce sul nostro corpo fisico

Tessuti Yin e Yang
Stress dei tessuti Yin
Tensione e compressione
Limiti fisici
Tessuto connettivo e fascia
Approccio funzionale - (Paul Grilley)
Variazioni scheletriche
Anatomia funzionale applicata allo yin yoga

Come lo Yin Yoga influisce sul corpo energetico: Visione Orientale

Yoga: Prana, Nadi, Chakra
Yoga: I tre corpi
Taoista: Introduzione Medicina tradizionale cinese (MTC)
Taoista: Chi
Taoista: Meridiani
Taoisti: Organi Yin (Zang) e Organi Yang (Fu)
Taoista: 5 elementi taoisti
Taoista: Relazione elementi - meridiani - organi - emozioni
Taoista: Orologio biologico secondo la MTC

Come lo Yin Yoga influisce sul corpo energetico: Visione Occidentale

Relazione Corpo - Mente

Le asana dello Yin Yoga

Sequenza e insegnamento

ALLA FINE DEL CORSO DI YIN YOGA...

Comprenderai le basi dello Yin Yoga
Padroneggerai le posizioni tipiche e le loro variazioni
Saprai utilizzare i supporti
Creerai sequenze di Yin Yoga incentrate sui benefici anatomici e fisiologici
Comprenderai la relazione tra emozioni e corpo
Saprai condurre una lezione di Yin Yoga

date e prezzi

CORSO DI YIN YOGA

12 NOVEMBRE - 10 DICEMBRE 2023

DA €400

- Sconto per chi acquista in anticipo - Iscriviti prima del 13 settembre e ottieni uno sconto del 20%. Usa il seguente codice sconto: EB20

Piani di pagamento disponibili ⬆️

Oltre 36 ore di lezioni pratiche in diretta
Adatto ai principianti di Yin Yoga
Accesso alla piattaforma online per 3 anni
Segui le lezioni da casa
Certificato YACEP (Yoga Alliance)
7 giorni di garanzia - soddisfatti o rimborsati

presto verranno pubblicati nuovi corsi

Studenti di Kavaalya

Se hai già frequentato il corso di 200 o 300 ore con noi, hai delle agevolazioni. Chiedeteci informazioni a: hello@kavaalya.com.

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