Comment rester présent et serein lorsque la vie devient difficile
Professeur : Prashant Pandey
La méditation n'est pas la relaxation. Ce n'est pas vider l'esprit. Ce n'est pas un état à atteindre.
C'est l'une des pratiques les plus mal comprises de la tradition yogique. Et cette confusion a un coût : des millions de personnes qui s'éloignent de l'un des outils les plus puissants pour le développement de la conscience en croyant que ce n'est pas pour elles.
Le maître dissipe cette confusion et enseigne comment le processus méditatif est accessible à tous.
- Date: Dimanche 5 juillet
- Heure: 18:00 - 20:00
- Format: En ligne, en français
- Prix: Gratuit
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La session comprend :
- Reconnaissance directe de la Présence. Une exploration guidée pour reconnaître notre véritable nature et comprendre comment cette Présence peut rester accessible même lorsque nous traversons des situations difficiles.
- Compréhension pratique du système nerveux. Découvrez comment l’activation du système nerveux influence notre expérience émotionnelle et mentale, intensifie les pensées et les émotions, et peut nous éloigner du calme naturel.
- Méditation, pratique et espace partagé. La session combinera méditation guidée, enseignement, pratique commune et un espace de questions-réponses pour intégrer l’expérience de manière directe et concrète.
Préparation : trouvez un espace calme où vous pourrez participer sans interruption. Installez-vous confortablement pour la pratique et la méditation.
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Abhinav Sirohi
Professeur de philosophie du yoga chez Kavaalya
Formé dans la tradition indienne du yoga, il est certifié par le Ministère de l’AYUSH (Gouvernement de l’Inde) et titulaire de diplômes de troisième cycle en psychologie et en sciences yogiques. Il maîtrise ainsi les fondements du yoga classique, qu’il transmet avec rigueur, clarté et sens pratique.
Il possède une vaste expérience dans l’enseignement de la philosophie et de la pratique du yoga à des étudiants de différents pays.
Disciple de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, il enseigne avec fidélité à la tradition tout en tenant compte du contexte contemporain.
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Prashant Pandey
Directeur des formations chez Kavaalya
Prashant Pandey est un professeur de yoga avec plus de 25 ans d’expérience, formé à la prestigieuse Bihar School of Yoga en Inde. Pendant plus d’une décennie, il a vécu un mode de vie purement yogique sous la guidance de son Guru, Swami Niranjanananda Saraswati, approfondissant sa pratique et sa compréhension du yoga et de la méditation.
Grâce à sa vaste expérience dans la direction de sessions, Prashant a développé une compréhension unique du comportement humain, de la gestion du stress, de l’anxiété et du bien-être holistique.
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Neelam
Neelam est une enseignante spirituelle et une disciple directe de H. W. L. Poonja, Papaji. Elle est reconnue pour sa capacité à guider vers la reconnaissance directe de notre véritable nature : la Présence que nous sommes déjà.
Son enseignement intègre la compréhension de la non-dualité, Advaita Vedanta, avec un regard profond sur le rôle du système nerveux dans l’expérience.
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Gemma Vassallo
Coordinatrice du Cours et Professeure Principale
Gemma vient de Sydney, en Australie, où elle a commencé son parcours en tant qu'étudiante en yoga et finalement en tant qu’enseignante.
Elle a une profonde passion pour les styles de yoga dynamiques et passifs, et elle encourage ses étudiants à explorer tous les aspects d'eux-mêmes tout en établissant un lien fort entre l'esprit, le corps, la respiration et l'énergie. Ses cours sont amusants, stimulants et inspirants.
Gemma est actuellement coordinatrice de la formation des enseignants et dirige les cours de Hatha Yoga pour Kavaalya et est accréditée par E-RYT500, YACEP.
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Praba Karan
Professeur d’Ashtanga Vinyasa chez Kavaalya
Praba est né au Tamil Nadu, au sein d’une famille de yogis, et dès l’âge de 17 ans, il s’est consacré à l’étude de l’Ashtanga Yoga, la tradition yogique de sa région. Sa formation approfondie et ses racines culturelles lui ont permis de développer une compréhension authentique et technique de cette pratique millénaire.
Avec plus de 10 ans d’expérience d’enseignement dans différents pays du monde, Praba a affiné une méthodologie qui combine un style dynamique et énergique avec une voix douce et un profond amour de la transmission, créant un espace sûr, accessible et motivant pour des pratiquants de tous niveaux.
Un workshop basé sur…
Formation Professeur de Yoga · 200 heures
Ce webinaire nous rapproche d'une dimension essentielle de la spiritualité : la reconnaissance de la Présence comme notre véritable nature.
Le yoga, dans son sens le plus profond, accompagne ce même processus. À travers le corps, le souffle, l'énergie, l'esprit et la méditation, la pratique yogique nous aide à ordonner notre expérience et à créer les conditions intérieures pour vivre avec plus de clarté, de stabilité et de présence.
Si tu souhaites approfondir cette compréhension de manière structurée, la Formation Professeur de Yoga 200 Heures développe une vision intégrale du yoga, orientée à la fois vers le développement personnel et vers l'acquisition des bases nécessaires à son enseignement.
Basée sur le Système Kavaalya, la formation combine la tradition du yoga avec une méthodologie pédagogique claire, intégrant étude technique, expérience pratique et contexte philosophique. Le cours mène à la certification internationale RYT200 de Yoga Alliance et est ouvert aux pratiquants de différents niveaux, sans expérience préalable requise.
La formation se déroule en ligne via des cours en direct et des contenus enregistrés, avec un accès permanent aux supports. Cette structure permet d'avancer avec flexibilité, d'organiser son étude selon ses disponibilités et de soutenir le parcours de formation même dans des contextes personnels et professionnels exigeants.
Important : cette formation comporte une dimension spirituelle affirmée ; si ton approche est principalement physique, d’autres écoles pourraient être plus adaptées.
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Nous t’attendons le :
dimanche 5 juillet à 18:00
