Jak zachować obecność i spokój, kiedy życie staje się trudne
Nauczycielka: Neelam
Neelam prowadzi nas ku bezpośredniemu rozpoznaniu tej wewnętrznej Obecności, która zawsze pozostaje spokojna: naszej prawdziwej natury, która poprzedza lęk, reakcję i próbę kontrolowania tego, co się wydarza.
To bardzo praktyczna nauka, która pomaga nie dać się porwać doświadczeniu, gdy staje się ono intensywne, a układ nerwowy przechodzi w stan pobudzenia.
- Data: Niedziela, 5 lipca
- Godzina: 18:00–20:00
- Format: Online, po polsku
- Cena: Bezpłatnie
Zarezerwuj swoje miejsce
Webinar rozpoczyna się za:
Podczas tej sesji odkryjesz:
- Bezpośrednie rozpoznanie Obecności. Prowadzona praktyka, która pomaga rozpoznać naszą prawdziwą naturę i zrozumieć, w jaki sposób ta Obecność może pozostawać dostępna nawet wtedy, gdy przechodzimy przez trudne sytuacje.
- Praktyczne zrozumienie układu nerwowego. Dowiedz się, jak aktywacja układu nerwowego wpływa na nasze doświadczenie emocjonalne i umysłowe, nasila myśli oraz emocje i może oddalać nas od naturalnego spokoju.
- Medytacja, praktyka i wspólna przestrzeń. Sesja połączy medytację prowadzoną, nauczanie, wspólną praktykę oraz przestrzeń na pytania i odpowiedzi, aby zintegrować doświadczenie w sposób bezpośredni i praktyczny.
Przygotowanie: znajdź spokojne miejsce, w którym możesz uczestniczyć bez zakłóceń. Usiądź wygodnie do praktyki i medytacji.
Poznaj swojego nauczyciela:
Abhinav Sirohi
Nauczyciel filozofii jogi w Kavaalya
Wykształcony w indyjskiej tradycji jogi, posiada certyfikat wydany przez Ministerstwo AYUSH (Rząd Indii) oraz tytuły podyplomowe z psychologii i nauk jogicznych. Dzięki temu doskonale zna podstawy klasycznej jogi i przekazuje je z praktyczną precyzją oraz jasnością.
Ma bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć z filozofii i praktyki jogi dla studentów z różnych krajów.
Uczeń Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara ji, naucza z wiernością wobec tradycji, jednocześnie z pełnym zrozumieniem współczesnego kontekstu.
Poznaj swojego instruktora
Prashant Pandey
Dyrektor kursów w Kavaalya
Prashant Pandey to mistrz Jogi z ponad 25-letnim doświadczeniem, wykształcony w prestiżowej Bihar School of Yoga w Indiach. Przez ponad dekadę żył w czysto jogicznym stylu życia pod przewodnictwem swojego Guru, Swamiego Niranjananandy Saraswatiego, pogłębiając praktykę i zrozumienie jogi oraz medytacji.
Dzięki swojemu szerokiemu doświadczeniu w prowadzeniu sesji, Prashant wypracował unikalne zrozumienie ludzkiego zachowania, zarządzania stresem, lękiem i zdrowiem integralnym.
Poznaj swojego instruktora
Neelam
Neelam jest nauczycielką duchową i bezpośrednią uczennicą H. W. L. Poonji, znanego jako Papaji. Jest ceniona za swoją umiejętność prowadzenia ku bezpośredniemu rozpoznaniu naszej prawdziwej natury: Obecności, którą w swojej istocie już jesteśmy.
Jej nauczanie łączy zrozumienie niedualności, Advaita Vedanta, z głębokim wglądem w rolę, jaką układ nerwowy odgrywa w naszym doświadczeniu.
Poznaj swojego nauczyciel
Praba Karan
Nauczyciel Ashtangi Vinyasa w Kavaalya
Praba urodził się w Tamil Nadu, w rodzinie joginów, i już od 17. roku życia rozpoczął naukę Ashtanga Jogi — tradycji jogicznej charakterystycznej dla jego regionu. Jego głęboka praktyka, wieloletnie doświadczenie oraz korzenie kulturowe pozwoliły mu rozwinąć autentyczne i techniczne rozumienie tej starożytnej praktyki.
Praba ma za sobą ponad 10 lat doświadczenia w nauczaniu w różnych częściach świata. Udoskonalił metodologię, która łączy dynamiczny i pełen energii styl z jego łagodnym głosem i miłością do nauczania, tworząc bezpieczną, dostępną i inspirującą przestrzeń dla praktykujących na każdym poziomie.
Warsztat oparty na…
Kurs Instruktora Jogi - 200 godzin
To webinarium przybliża nas do istotnego wymiaru duchowości: rozpoznania Obecności jako naszej prawdziwej natury.
Joga, w swoim najgłębszym sensie, towarzyszy temu samemu procesowi. Poprzez ciało, oddech, energię, umysł i medytację, praktyka jogi pomaga nam porządkować nasze doświadczenie i tworzyć wewnętrzne warunki do życia z większą jasnością, stabilnością i obecnością.
Jeśli chcesz pogłębić to rozumienie w sposób ustrukturyzowany, Kurs Nauczyciela Jogi 200 Godzin rozwija integralną wizję jogi, ukierunkowaną zarówno na rozwój osobisty, jak i na zbudowanie niezbędnych podstaw do jej nauczania.
Oparty na Systemie Kavaalya, kurs łączy tradycję jogi z przejrzystą metodologią pedagogiczną, integrując studium techniczne, doświadczenie praktyczne i kontekst filozoficzny. Kurs prowadzi do międzynarodowej certyfikacji RYT200 Yoga Alliance i jest otwarty dla praktykujących na różnych poziomach zaawansowania, bez wymagania wcześniejszego doświadczenia.
Szkolenie odbywa się online poprzez zajęcia na żywo i nagrania, z trwałym dostępem do materiałów. Ta struktura pozwala postępować elastycznie, organizować naukę zgodnie z własną dostępnością i kontynuować proces szkoleniowy nawet w wymagających kontekstach osobistych i zawodowych.
Ważne: ta formacja ma wyraźny wymiar duchowy. Jeśli Twoje podejście jest głównie fizyczne, inne szkoły mogą być bardziej odpowiednie.
Zarezerwuj swoje miejsce
na bezpłatny warsztacie
Czekamy na Ciebie w niedzielę, 5 lipca o 18:00.
