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YOGA ALLIANCE 300 HEURES - EN LIGNE

COURS AVANCÉ DE PROFESSEUR DE YOGA

AVEC

CHAKRA SHUDDHI Facultatif

Uniquement pour les pratiquants expérimentés

COURSE COMPLETE

Bientôt nous publierons les prochaines dates

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Ce cours est
pour vous si:

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Durée de
16 semaines

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Plus de 180 heures de
cours en direct

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50 heures d'enregistrement
de vidéos HD

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Accès à domicile et en français, via la salle
de classe en ligne

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Les classes en direct sont enregistrées pour que vous puissiez les voir quand vous le pouvez

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Matériel de cours
disponible pendant
au moins trois ans

PROGRAMME DU COURS

Ce cours de professeur de yoga de 300 heures est la continuité du programme de 200 heures selon la culture traditionnelle du yoga. Les principaux objectifs sont d'approfondir vos connaissances de la science yoguique pour votre développement personnel, de perfectionner votre pratique et d'acquérir la confiance nécessaire pour enseigner et organiser vos propres cours.

Proportion de chaque module

Techniques, formation et pratique
40%
Littérature du yoga
13%
Anatomie et physiologie
7%
Principes fondamentaux de la profession
25%
Chakra Shuddhi Facultatif
15%

UN PROGRAMME CENTRÉ SUR LA PRATIQUE

TECHNIQUES, ENTRAÎNEMENT ET PRATIQUE

  • Asanas de Hatha Yoga
    • Pawanmuktasana séries 1 à 3
    • Approfondissement de la maîtrise des asanas
    • Étude de 26 nouvelles postures avancées de Hatha Yoga
    • Exécution associée à la conscience corporelle et la respiration
    • Effets sur les systèmes du corps
    • Ajustements
    • Enchaînements
  • Asanas d'Ashtanga Vinyasa
    • Série principale
    • Série secondaire
    • Surya Namaskar
  • Initiation au Yin Yoga
  • Yoga Nidra
  • Pranayamas, Mudras et Bandhas au niveau avancé
  • Techniques de méditation
    • Trataka
    • Mantra
    • Chidakasha Dharana
    • Vashudhaiva Kutumbakam

Le style principal étudié dans ce programme est l’Hatha Yoga, car il est le plus fondamental et constitue la base des autres styles. Mais il y a aussi un grand nombre de classes d'Ashtanga Yoga (séries 1 et 2), et d'initiation au Yin Yoga et au Yoga Nidra.

PHILOSOPHIE DU YOGA, ÉTHIQUE ET MODE DE VIE YOGUIQUE

  • Depuis le point de vue du Hatha Yoga
  • Philosophie Samkhya
  • Raja Yoga et Yoga Sutras
  • Bhagavad Gita
  • Yoga Chudamani Upanishad

ANATOMIE, PHYSIOLOGIE ET AYURVÉDA

  • Fascias
  • Étude des systèmes corporels
  • Théorie polyvagale
  • Nutrition ayurvédique
  • Gestion yoguique de la santé

MÉTHODOLOGIE ET PRATIQUES D'ENSEIGNEMENT

  • Fondements d'un enseignement efficace
    • Communication efficace
    • Styles d'enseignement
    • Besoins particuliers
  • Pratiques d'enseignement
    • Chaque élève fait office de professeur pour les autres
    • Évaluation et correction en classe

CHAKRA SHUDDHI Facultatif

CHAKRA
SHUDDHI Facultatif

Ce module de 27 classes en direct est entièrement nouveau et représente un extraordinaire bond en avant dans les connaissances yoguiques rapportées, uniquement disponibles dans les écoles les plus traditionnelles de l'Inde.

Le but du processus du Chakra Shuddhi est de nous préparer à l'éveil de l'énergie kundalini, qui est le véritable objectif du yoga.

Phases:

Remarque: Les classes de Hatha explorent Les 5 dimensions de l'asana. Une pratique intense, spécialement conçue comme une préparation au chakra Shuddhi. La conscience et l'énergie sont concentrées sur les muscles, les articulations, les glandes, les organes et les chakras impliqués.

Nadi Ida: contrôle les processus mentaux - c'est l'énergie féminine (la Lune)

Nadi Pingala: contrôle les processus vitaux - c'est l'énergie masculine (le Soleil)

Nadi Sushumna: c'est l'énergie spirituelle - Kundalini

Normalement, Ida et Pingala fonctionnent alternativement et non simultanément.

Si vous faites attention, vous verrez qu'à chaque instant il y a une narine qui prédomine. Lorsqu'il s'agit de la narine gauche, l'énergie mentale circule à travers le nadi Ida. Lorsque c'est la narine droite qui est libre, l'énergie vitale circule à travers le nadi Pingala.

Le but du processus yoguique est de faire circuler ces forces simultanément. Alors :

Téléchargez le Programme du cours

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NOS PROFESSEURS

Ce sont des personnes inspirantes qui consacrent leur vie à aider les autres à atteindre leur plein potentiel dans le domaine du yoga.

prashant
Prashant
Pandey
Directeur du Programme

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Gemma
Vassallo
Coordinatrice du Cours et Professeure de Hatha Yoga

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Praba
Karan
Professeur d’Ashtanga Vinyasa

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Lucie Nour
João
Professeur de Yoga et Thérapeute Ayurvédique

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Catherine
Dardenne
Professeure de Anatomie

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OPINIONS D’ ÉLÈVES QUI ONT DÉJÀ TERMINÉ LEUR FORMATION

LE COURS en ligne INCLUT

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Cours avancé de professeur de Yoga de 300 Heures avec Chakra Shuddhi

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Si, au cours des 15 premiers jours, vous constatez que le programme ne répond pas à vos attentes, nous vous remboursons immédiatement. C'est aussi simple que ça !

LES ÉTUDIANTS DU COURS DE 200 H DE KAVAALYA BÉNÉFICIENT D'UNE RÉDUCTION SPÉCIALE

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COURS AVANCÉ 300 HEURES

AVEC CHAKRA SHUDDHI

online

17 SEPTEMBRE 2023 - 27 JANVIER 2024

Prix

DEPUIS €1900

*Délais de paiement disponibles ⬆️

FORMATION COMPLÈTE

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Inscríbete antes del 31 de diciembre 2023 y consigue un 25% de descuento

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COURS AVANCÉ 300 HEURES

AVEC CHAKRA SHUDDHI

online

17 MARS - 7 JUILLET 2024

Prix

€2000

*Délais de paiement disponibles ⬆️

Réduction pour achat anticipé

Inscrivez-vous avant le 31 octobre 2023 et bénéficiez d'une réduction de 30%

Utilisez ce code coupon:EB30

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Veuillez lire nos Termes et Conditions

QUESTIONS FRÉQUENTES

Ce cours N’EST PAS adapté aux débutants, il est seulement pour les pratiquants expérimentés qui, pour leur bénéfice personnel, veulent approfondir les aspects avancés de la science yoguique et aussi pour les professeurs de yoga qui souhaitent améliorer leur maîtrise technique et gagner en confiance pour enseigner aux autres.

Le yoga que nous enseignons est basé sur les lignées Hatha Yoga et Ashtanga Vinyasa, car elles représentent la racine fondamentale de toute autre pratique, y compris celles nouvellement créées.

Il y a aussi des classes d’initiation au Yin Yoga et au Yoga Nidra.

Oui, le yoga est bien plus que des postures. Nous avons tous des limites différentes. Les professeurs vous enseigneront des variantes adaptées à votre anatomie.

Oui, beaucoup de nos étudiants viennent dans les classes juste pour approfondir leur pratique, sans l’objectif d’être des enseignants.

✓ D’une webcam ou d’un téléphone avec une caméra

✓ D’une connexion Internet

Oui, vous pouvez utiliser votre iPad ou un autre appareil mobile pour suivre ce programme de formation.

Vidéos, audios, manuel du cours, présentations et participations de groupe en direct. Vous recevrez des commentaires et une attention personnelle pour assurer votre succès.

Au moyen d’un examen, qui est un test en direct (en ligne) au cours duquel les enseignants vous demandent d’accomplir des techniques vues en classe.

Il n’y a pas de problème. Toutes les classes sont enregistrées et sont disponibles quand et autant de fois que vous le souhaitez.

Nous avons conçu ce programme en pensant aux personnes qui travaillent. Nous recommandons d’assister à autant de classes en direct que possible, afin que l’expérience soit plus intense pour l’ensemble du groupe, mais ce N’EST PAS obligatoire. C’est pour ça que les classes sont enregistrées. De plus, vous avez la possibilité de reporter votre évaluation à la prochaine session afin d’avoir plus de temps.

Pour obtenir votre diplôme, vous devez passer l’examen final.

Une fois que vous avez obtenu le certificat de Kavaalya, vous commencez le processus d’inscription à Yoga Alliance qui nous contacte (Kavaalya) pour que nous validions vos informations et que nous vous inscrivions.

Important : si vous n’êtes pas inscrit pour le RYT200 chez Yoga Alliance, vous ne pourrez pas vous inscrire pour le RYT500 (Professeur de yoga inscrit de 500 heures). Vous n’avez pas besoin de vous inscrire immédiatement après la fin du cours, car il n’y a pas de date limite.

Si vous en avez besoin, nous vous aidons dans le processus d’inscription.

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