Yoga Nidra – Pratica quotidiana per chiarezza e pace mentale nel 2026
Insegnante: Gaia Repiccioli
Questo webinar è pensato per mostrare come approfondire la pratica dello Yin Yoga in modo consapevole e trasformativo, sia che tu sia un praticante o un insegnante. Durante la sessione esplorerai la struttura del Corso di Specializzazione in Yin Yoga (50 ore), che include lezioni dal vivo, registrazioni e certificazione accreditata dalla Yoga Alliance.
Imparerai i principi fondamentali dello Yin Yoga, come lavorare dalla quiete per rilasciare la tensione nella fascia e bilanciare le energie Yin e Yang, e le strategie per integrare questa pratica in modo sicuro ed efficace nel tuo percorso personale o nelle tue lezioni.
La sessione includerà anche una mini pratica guidata per sperimentare i benefici dello Yin Yoga sia per il corpo che per la mente, oltre a una sessione di domande e risposte dal vivo per rispondere a tutte le tue domande sul corso.
- Data: venerdì 6 febbraio
- Orario: 14:00 - 15:00
- Format: Online, in italiano
- Prezzo: Gratuito
Prenota il tuo posto
Il webinar inizia tra:
In questa sessione scoprirai:
- I principi e le basi dello Yin Yoga, dalla quiete alla connessione con la fascia e l’energia interiore.
- Tecniche per bilanciare le energie Yin e Yang, favorendo la calma, l’introspezione e il benessere profondo.
- Struttura del corso: lezioni dal vivo, registrazioni e materiali supplementari per un’esperienza formativa completa.
- Certificazione accreditata dalla Yoga Alliance e strumenti per integrare lo Yin Yoga nella tua pratica personale o professionale.
- Una mini pratica guidata per sperimentare la profondità e i benefici dello Yin Yoga, insieme a una sessione di domande e risposte dal vivo per rispondere a tutte le tue domande.
Conosci il tuo insegnante:
Abhinav Sirohi
Professore di Filosofia dello Yoga presso Kavaalya
Abhinav Sirohi è insegnante di filosofia yoga e considera questa pratica uno stile di vita basato sulla saggezza vedica.
Certificato dal Ministero AYUSH dell'India e con lauree specialistiche in Psicologia e Scienze Yogiche, guida le persone a riconnettersi con il loro benessere fisico, emotivo, spirituale e mentale.
Ispirato dal suo maestro Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, rende accessibile la filosofia yogica tradizionale al mondo moderno, aiutando a trasformare lo stress e le distrazioni in chiarezza e armonia interiore.
Conosci il tuo insegnante:
Prashant Pandey
Direttore dei corsi presso Kavaalya
Prashant Pandey è un insegnante di yoga con oltre 25 anni di esperienza, formatosi presso la prestigiosa Bihar School of Yoga in India. Per oltre un decennio ha vissuto uno stile di vita puramente yogico sotto la guida del suo Guru, Swami Niranjanananda Saraswati, approfondendo la pratica e la comprensione dello yoga e della meditazione.
Grazie alla sua vasta esperienza nella conduzione di sessioni, Prashant ha sviluppato una comprensione unica del comportamento umano, della gestione dello stress, dell'ansia e della salute olistica. La sua padronanza dello Yoga Nidra gli permette di accompagnare gli studenti nel raggiungimento di stati profondi di rilassamento, guarigione interiore e conoscenza di sé.
Conosci l’insegnante:
Gaia Repiccioli
Coordinatrice del corso e insegnante principale
Gaia è un'insegnante di yoga esperta, avendo tenuto corsi di 300 ore in spagnolo e corsi di 200 ore in italiano. Ha iniziato la sua formazione all'età di 20 anni, studiando principalmente a Mysore, in India, sotto la guida di insegnanti rinomati come Vijay Kumar, Vinay Kumar e B.K.S. Iyengar.
La sua esperienza spazia dall'Ashtanga, all'Hatha, all'Iyengar, allo Yin Yoga, al Mudra Yoga, allo yoga prenatale, al pranayama, alla meditazione e alla filosofia, integrando vari rami dello yoga per promuovere il benessere generale.
Un webinar basato su...
Corso di Yin Yoga
Una formazione pratica e trasformativa che ti permette di ottenere il Certificato di Specializzazione in Yin Yoga (50 ore), pensata per approfondire la tua pratica personale o integrare lo Yin Yoga nelle tue lezioni.
Il corso è online, con lezioni registrate e dal vivo, che ti consentono di progredire al tuo ritmo. Imparerai a lavorare dalla quiete, a bilanciare le energie Yin e Yang, a rilasciare la tensione nella fascia e a connetterti con la dimensione più profonda dello yoga.
Iscriviti entro il 15 febbraio utilizzando il codice EB15YIN per ricevere uno sconto del 15%. Il corso si svolgerà dall’8 marzo al 5 aprile 2026.
Prenota il tuo posto per il webinar gratuito
Ti aspettiamo venerdì 6 febbraio a le 14:00
