Impara le basi dell'autentico Yoga con insegnanti internazionali al tuo ritmo, in italiano e da casa.
Il prossimo corso inizia:
Tra circa 4 minuti sarà nella tua casella di posta. Cerca nello spam se non riesci a trovarlo.
Ecco come sono i nostri studenti:
Età
Dal 20 al 29
19%
Dal 30 al 39
43%
40 a 49
28%
Più vecchi di 50 anni
10%
Da quanto tempo praticano yoga
Non hanno mai praticato
15%
Da 0 a 3 mesi
13%
Da 3 mesi a 2 anni
33%
Più di 2 anni
39%
Obiettivo principale che perseguono con il corso
Essere un insegnante di yoga
63%
Approfondire la propria pratica personale
37%
Sei preoccupato di non avere tempo?
Puoi seguire questo corso al tuo ritmo e metterti alla prova quando sei pronto.
Le lezioni dal vivo vengono registrate per consentirti di guardarle quando puoi.
Adatto anche ai principianti
Più di 70 ore di lezioni pratiche dal vivo
(puoi guardarle registrate)
Accesso illimitato alla piattaforma online
Tutte le lezioni nella tua lingua e da casa
Garanzia di restituzione
Certificato dalla Yoga Alliance
Questo corso di yoga online di 200 ore è un programma intensivo, progettato per darti le competenze fondamentali e la sicurezza di cui hai bisogno per insegnare yoga, basato sui lignaggi di Hatha e Ashtanga Vinyasa, guidato da un eccellente team di insegnanti di yoga provenienti da India e Italia.
Tecniche, formazione e pratica:
Asana
Pranayama
Mudra e Bandha
Tecniche di rilassamento
Meditazione
Yoga Nidra (contenuto esclusivo)
Studi umanistici dello yoga:
Storia dello Yoga
Tradizione Yoga Vedica
Cultura Sanatana
Rami dello Yoga
Componenti delle pratiche yogiche
Introduzione all'Ayurveda
Fondamenti professionali:
Principi di insegnamento
Il ruolo dell'insegnante
Sequenziamento di una classe
Pratica didattica
Anatomia e fisiologia:
Anatomia e fisiologia:
Introduzione al sistema osseo e muscolare
Fisiologia dello stretching
Biomeccanica spinale
Benefici e controindicazioni delle asana
Yoga e prevenzione delle lesioni muscolari e articolari
Gestione della salute
Guarda il programma completo e gli orari
Scarica il programma del corso
Ottieni tutte le informazioni di cui hai bisogno prima di iscriverti al corso per insegnanti di yoga di 200 ore.
Date e prezzi
Corso Insegnante di Yoga 200 ore
7 settembre – 2 novembre 2025
Prezzo €1190 €833
Se ti iscrivi entro il 28 luglio
Codice sconto: EB30
Le iscrizioni al corso apriranno presto
9 novembre - 4 gennaio 2026
Prezzo €1190
Prezzo €1190 €952
Se ti iscrivi entro il 19 maggio
Codice sconto: EB20
Le iscrizioni al corso apriranno presto
Se conoscete qualcuno che potrebbe essere interessato a questo corso e si iscrive con voi, ottenete entrambi uno sconto del 33%. Se vi interessa, cliccate qui.
Quando ti iscrivi, ricevi uno sconto di 500€ se il corso avanzato per insegnanti di yoga di 300 ore diventa RYT500.
Se durante i primi 15 giorni noterai che il programma non soddisfa le tue aspettative, ti rimborseremo i soldi. È così semplice.
Si prega di leggere i nostri Termini e condizioni.
Se hai dei dubbi su come un corso di yoga online possa essere un’esperienza intensa e trasformativa, guarda questo video.
85 minuti di una lezione completa di yoga tenuta dai nostri maestri.
Grazie a tutti gli studenti che partecipano ai nostri corsi possiamo restituire all’India (la culla dello yoga) ciò che ci ha donato.
7 settembre – 2 novembre 2025
Prezzo €1190 €833
Se ti iscrivi entro il 28 luglio
Codice sconto: EB30
Le iscrizioni al corso apriranno presto
9 novembre - 4 gennaio 2026
Prezzo €1190
Prezzo €1190 €952
Se ti iscrivi entro il 19 maggio
Codice sconto: EB20
Le iscrizioni al corso apriranno presto
Se conoscete qualcuno che potrebbe essere interessato a questo corso e si iscrive con voi, ottenete entrambi uno sconto del 33%. Se vi interessa, cliccate qui.
Quando ti iscrivi, ricevi uno sconto di 500€ se il corso avanzato per insegnanti di yoga di 300 ore diventa RYT500.
Se durante i primi 15 giorni noterai che il programma non soddisfa le tue aspettative, ti rimborseremo i soldi. È così semplice.
Si prega di leggere i nostri Termini e condizioni.
I tuoi insegnanti
Sono persone ispiratrici che dedicano la propria vita ad aiutare gli altri a raggiungere il loro pieno potenziale sulla via dello yoga.
Prashant
Pandey
Direttore del programma
gaia
repiccioli
Coordinatore del corso e
Insegnante di Hatha Yoga
Praba Karan
Insegnante di Ashtanga Vinyasa
Silvia
Francini
Insegnante di Ayurveda
Alberto
Allas
Professore di Anatomia e Fisiologia
Abhinav
Sirohi
Insegnante di Filosofia dello Yoga Pranayamas, Mudras e Bandhas
Prashant Pandey
Direttore del programma
Prashant è un maestro di yoga che ha studiato alla Bihar School of Yoga. Ha vissuto per più di 10 anni uno stile di vita puramente yogico, ed ha imparato lo yoga sotto la supervisione del suo Guru, Swami Niranjanananda Saraswati.
Ha una capacità unica per comprendere i bisogni fisici, mentali ed emotivi degli altri. Grazie a tutti i suoi anni di esperienza realizzando sessioni di yoga e meditazione, ha acquisito una profonda comprensione del comportamento umano, dello stress, dell’ansia, delle malattie e della loro gestione. Ora lavora come professore e direttore dei programmi a Kavaalya.
Gaia Repiccioli
Coordinatore del corso e Insegnante di Hatha Yoga
Gaia è l’insegnante di Hatha Yoga e Yin Yoga nei corsi di Kavaalya. La sua formazione ha inizio all’età di 20 anni e ha accumulato una lunga esperienza, praticando e insegnando questo meraviglioso percorso verso il benessere delle persone conosciuto come Yoga.
Formatasi in India, principalmente a Mysore, ha avuto l'opportunità di praticare e imparare dai migliori e più tradizionali insegnanti, come Vijay Kumar, Vinay Kumar, B.N.S. Iyengar, allievo diretto di Krishnamacharya, considerato il padre dello Yoga moderno.
Le sue conoscenze comprendono diversi stili e rami dello Yoga: Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Iyengar, Yin Yoga, Mudra Yoga, Yoga Prenatale, Pranayama, Meditazione e Filosofia.
Praba Karan
Insegnante di Ashtanga Vinyasa
Praba è nato a Tamil Nadu in una famiglia di yogi. Dall'età di 17 anni iniziò a studiare l'Ashtanga Yoga, la tradizione yoga della regione. Ha più di otto anni di esperienza insegnando in diverse parti del mondo.
La sua metodologia di insegnamento è caratterizzata dal suo stile dinamico ed energico, mescolato con la sua voce soave e il suo amore per l'insegnamento. Attualmente è insegnante di Ashtanga Vinyasa a Kavaalya.
Silvia Francini
Insegnante di Ayurveda
Dopo la laurea in Scienze Statistiche, inizia gli studi come Operatrice Olistica nel 2009. Da sempre appassionata di massaggi e culture orientali ha conseguito diversi attestati di formazione tra cui quelli in massaggio Linfodrenante metodo Vodder; Massaggio Plasmatica Corporea, Massaggio Drenante Emolinfatico, Massaggio Thai Decontratturante.
Nel 2012 ha conseguito l'Attestato di Formazione Triennio Accademico di Operatore Ayurveda e Massaggi Orientali presso la scuola Mekong di Antonio Ranalli di Padova. Dopo questa esperienza formativa intensa ha conseguito il Master in Ayurveda Massage in India, presso Ayurveda Institute of Kerala, nel 2013.
Sempre alla ricerca di nuove tecniche e da sempre mossa da una grande curiosità nel 2020 ha partecipato al Corso Multi-Riflessologia facciale vietnamita DIEN CHAN-Bui Quoc Chau.
Da diversi anni si è dedicata all'insegnamento e nel 2022 ha aperto, con altri due colleghi, una scuola di formazione massaggi: SSD Formazione Benessere Igea 22.
Alberto Allas
Professore di Anatomia e Fisiologia
Fin da piccolo sentì il forte desiderio di occuparsi delle persone in ambito terapeutico. Nel 2007 finì la laurea in fisioterapia con la consapevolezza che il percorso di conoscenza dell’essere umano era appena cominciato. Da allora non ha mai smesso di studiare, approfondendo le sue conoscenze in diversi corsi legati alla sua professione, ma con la spinta sempre maggiore verso una visione olistica della terapia. Lo studio dello shiatsu prima e dell’osteopatia poi hanno ampliato ulteriormente la sua consapevolezza del corpo umano in ambito anche energetico.
Nel 2009 ebbe il suo primo contatto con lo yoga, capì che era una disciplina che non gli era estranea, come se dentro di sé risuonasse qualcosa di antico, e comprese fin dalle prime lezioni che lo yoga è una disciplina validissima per la cura di sé stesso ma anche un mezzo in più per aiutare gli altri. E così, con il passare degli anni, maturò l’idea di imparare ad insegnarlo, completando il corso d’insegnate di yoga con Kavaalya.
Oggi forma parte del corpo docente di Kavaalya e non vede l’ora di mettere a vostra disposizione la sua conoscenza dell’anatomia e la sua esperienza in ambito terapeutico, che vi aiuteranno a comprendere meglio il funzionamento di questo meraviglioso tempio che è il corpo umano.
Abhinav Sirohi
Insegnante di Filosofia dello Yoga Pranayamas, Mudras e Bandhas
Abhinav Sirohi è un insegnante di filosofia dello yoga che vede lo yoga non solo come una pratica, ma come uno stile di vita radicato nell'antica saggezza vedica. Per lui, il mondo moderno — con il suo stress, le distrazioni e la continua ricerca — ha allontanato le persone dalla loro vera natura, portando sofferenza nella salute, nelle relazioni e nella pace interiore. Ispirato dagli insegnamenti del suo maestro, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, Abhinav ha scelto di dedicare la sua vita a rendere la filosofia yogica tradizionale accessibile e pratica per il mondo di oggi.
È un insegnante di yoga certificato dal Ministero AYUSH del Governo indiano e ha conseguito titoli post-laurea in Psicologia e Scienze Yogiche presso l’Università SVYASA di Bangalore. Abhinav guida le persone a riaccendere il proprio benessere fisico, emotivo, spirituale e soprattutto mentale — un'armonia integrata che la filosofia vedica antica offre in abbondanza. Il suo approccio all'insegnamento è radicato ma trasformativo, conducendo i cercatori dal rumore della mente alla chiarezza del Sé.
Prova ora
Questo corso è adatto ai principianti e anche ai professionisti avanzati che vogliono approfondire le proprie conoscenze in aspetti importanti come la Filosofia dello Yoga e le tecniche di Meditazione e Pranayama. La cosa più importante è farlo con passione e dedizione.
Questo programma di formazione online per insegnanti di yoga è rivolto a coloro che desiderano dedicarsi all’insegnamento professionale, agli studenti di yoga che desiderano approfondire la loro pratica o agli insegnanti esperti che necessitano di una certificazione per migliorare le proprie prospettive di lavoro.
Lo Yoga che insegniamo si basa sui lignaggi dell’Hatha Yoga e dell’Ashtanga Vinyasa, poiché rappresentano la radice fondamentale di qualsiasi altra pratica, comprese quelle create di recente. Questo autentico yoga multistile fornisce le basi di cui i laureati hanno bisogno per iniziare la loro carriera di insegnante.
Certo, vedrai che lo yoga è molto più di semplici posture. Ma se hai un infortunio o un problema, è sempre consigliabile chiedere il parere di uno specialista e farcelo sapere.
Sì, molti dei nostri studenti partecipano ai corsi solo per approfondire la loro pratica, senza l’obiettivo di diventare insegnanti.
Esistono due forme di valutazione. L’esame, che è un test dal vivo (online) in cui gli insegnanti ti chiedono di eseguire tecniche di visualizzazione in classe. L’altra possibilità è quello che chiamiamo progetto finale, che consiste nel registrare una lezione (di persona oppure online) con almeno 5 persone, seguendo una serie di linee guida che abbiamo stabilito.
Non c’è nessun problema Tutto il materiale verrà registrato e sarà disponibile per essere riprodotto quando vuoi e tutte le volte che vuoi.
Assolutamente no. Ci sono così tante posizioni yoga! Non tutti sono sicuri o utili per tutti i tipi di corpo. Copriamo più di 80 asana, ma ci concentriamo sulle posture fondamentali in modo che la tua pratica sia considerata completa. Ti insegniamo ad ascoltare il tuo corpo.
Assolutamente sì. Abbiamo progettato questo programma pensando alle persone impegnate. Consigliamo di frequentare il maggior numero possibile di lezioni dal vivo per rendere l’esperienza più intensa per l’intero gruppo, ma ciò NON è obbligatorio. Ecco perché le lezioni vengono registrate. Hai anche la possibilità di posticipare la valutazione fino alla chiamata successiva per avere più tempo. Vogliamo che quante più persone possibile accedano alle meraviglie dello yoga.
Sì, per mantenere lo standard di istruzione uniforme e dare a tutti le stesse opportunità, i corsi hanno una data di inizio. Tutte le informazioni si trovano nella pagina del corso.
No. Il progetto finale sostituisce l’esame finale.
Per ottenere il certificato devi superare l’esame finale o completare il progetto finale del corso.
No. Puoi registrarti come Yoga Alliance RYT® 200, esattamente come se avessi seguito un corso dal vivo. Non esiste una certificazione specifica per i corsi online.
Una volta ottenuto il certificato Kavaalya, puoi avviare il processo di registrazione con Yoga Alliance, che ci contatta per convalidare i tuoi dati e registrarti come RYT-200 (insegnante di yoga registrato di 200 ore).
Ci sono un gran numero di sessioni di gruppo volte a correggere gli allineamenti, apportare modifiche e risolvere eventuali domande che sorgono dopo la pratica personale. Il sistema è molto efficace.
Il tuo certificato Yoga Alliance (Incluso)
Per ricevere il certificato di aver completato con successo il corso e per poterti registrare come RYT-200 con Yoga Alliance, devi:
Ottieni il tuo Yoga Certification Board
In Kavaalya riconosciamo l'alto valore di questo accreditamento. Per questo motivo, abbiamo preparato un modulo di 4 settimane per aiutarti a ottenerlo. Include:
Inoltre, ti GARANTIAMO il superamento e il Certificato, perché sappiamo che la tua preparazione sarà eccellente.
Non è necessario prendere una decisione ora. Iscrivendoti al corso di 200 ore – la decisione più importante in questo momento – riceverai ulteriori informazioni in modo da poterlo valutare con calma.
Nessuna altra scuola di yoga offre l'accesso a questi certificati in italiano.
Scopri di più su Instagram
Date e prezzi
Formazione Insegnante di Yoga 200 ore
7 settembre – 2 novembre 2025
Prezzo €1190 €833
Se ti iscrivi entro il 28 luglio
Codice sconto: EB30
Le iscrizioni al corso apriranno presto
9 novembre - 4 gennaio 2026
Prezzo €1190
Prezzo €1190 €952
Se ti iscrivi entro il 19 maggio
Codice sconto: EB20
Le iscrizioni al corso apriranno presto
Se conoscete qualcuno che potrebbe essere interessato a questo corso e si iscrive con voi, ottenete entrambi uno sconto del 33%. Se vi interessa, cliccate qui.
Quando ti iscrivi, ricevi uno sconto di 500€ se il corso avanzato per insegnanti di yoga di 300 ore diventa RYT500.
Se durante i primi 15 giorni noterai che il programma non soddisfa le tue aspettative, ti rimborseremo i soldi. È così semplice.
Si prega di leggere i nostri Termini e condizioni.
Hai ancora dubbi?
Inviaci un messaggio
Uno yogi che aspira ad avere un impatto sul suo ambiente deve prima creare dentro di sé le condizioni che desidera trasmettere. Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga è progettato per questo scopo.
Puoi insegnare solo ciò che sperimenti e per raggiungere quel livello hai bisogno di un metodo: il Sistema Kavaalya, con maestri che ti guidano attraverso una profonda interiorizzazione dei principi filosofici e tecnici dello yoga originale.
Durante il programma di 200 ore, ti immergi nella storia dello yoga e in pratiche essenziali come asana, meditazione, pranayama, ayurveda, mantra, ecc. Questo viaggio trasformativo purifica e risveglia le dimensioni più profonde del tuo essere.
Impari tecniche pedagogiche che ti portano oltre la conoscenza intellettuale, in modo che ciò che viene trasmesso generi un effetto reale e duraturo su di te e, successivamente, sui tuoi futuri studenti.
Questo processo implica una resa consapevole, un atto di fiducia che apre un canale di trasmissione profonda, permettendo alla conoscenza di stabilizzarsi e trasformarsi.
Al termine del corso, riceverai un accreditamento certificato da Yoga Alliance, la principale istituzione globale per la formazione degli insegnanti di yoga.
Il percorso nello yoga inizia con una decisione interna e personale: esplorare, approfondire e trasformare, e continua con il desiderio di trasmettere quell'esperienza agli altri. Il nostro corso di yoga online è progettato per accompagnarti in quel viaggio.
Questo corso non è solo un programma di apprendimento, è un paradiso per riconnettersi con la propria essenza. Da casa tua, ti immergi in un processo che integra pratiche antiche con una metodologia moderna e accessibile.
Attraverso lezioni dal vivo e registrate, guidate da istruttori certificati, esplori le molteplici dimensioni dello yoga. Pratiche come asana, pranayama e meditazione aumentano l'energia interna e armonizzano corpo, mente e spirito, permettendoti di vivere la vita in tutta la sua pienezza.
L'esperienza combina tecniche spiegate nel contesto filosofico dello yoga originale, in un ambiente virtuale molto attento, in cui condividi i tuoi progressi, rispondi alle domande e interagisci con insegnanti e altri studenti.
La mente gioca un ruolo centrale, poiché è la chiave della nostra esperienza di vita. Ecco perché approfondisci la tua conoscenza di te stesso e sviluppi la capacità di passare dall'impulsività alla consapevolezza e dallo stress alla calma, qualità essenziali per un insegnante di Yoga.
Tutte le lezioni sono registrate in modo che tu possa progredire al tuo ritmo, rivedere gli insegnamenti e approfondire ciò che ti colpisce di più. Questo viaggio trasformativo ti invita a scoprire il potere dello yoga per arricchire la tua vita sia personalmente che nel tuo percorso professionale.
Adatto a principianti e professionisti avanzati che desiderano approfondire aspetti dello yoga oltre le asana.
Affina le tue
conoscenze
Impara una potente
tecnica di rilassamento
Trascendete il fisico
e migliorate la vostra ricettività
Per renderli persone
consapevoli, equilibrate
e felici
CORSI PER INSEGNANTI DI YOGA
CONTATTO
© kavaalya 2025. Tutti i diritti riservati.
