« Élève ta pratique : Chemin vers Sirsasana » avec Praba Karan
Découvre le pouvoir transformateur de Sirshasana, la posture inversée sur la tête. Renforce ton corps, concentre ton esprit et élève ta pratique grâce aux conseils de Praba Karan lors de cet atelier gratuit.
- Date: Dimanche 2, novembre
- Heure: 11:00 - 12:00 (CET)
- Format: En ligne, en français
- Prix: Gratuit
Réserve ta place
Le webinaire commence dans :
Dans cette session, vous découvrirez :
- Comment préparer le corps étape par étape pour une inversion sûre.
- Les groupes musculaires clés à activer avant d’entrer dans la posture.
- Des variations et exercices pour tous les niveaux (oui, même si tu n’as jamais essayé).
- Des techniques d’entrée et d’alignement pour gagner confiance et éviter les blessures.
- Une pratique guidée pour expérimenter ou perfectionner Sirsasana selon ton niveau.
Rencontrez votre formateur :
Praba Karan
Professeur d’Ashtanga Vinyasa chez Kavaalya
Praba est né au Tamil Nadu, au sein d’une famille de yogis. Dès l’âge de 17 ans, il a commencé à étudier l’Ashtanga Yoga, la tradition yogique de sa région.
Il possède plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement à travers différentes régions du monde.
Sa méthode d’enseignement se distingue par un style dynamique et énergique, mêlé à la douceur de sa voix et à son amour pour la transmission.
Un workshop basé sur…
Le Système Kavaalya
- Basata sul sistema Kavaalya, che garantisce che i diplomati certificati insegnino con la massima credibilità e abbiano un impatto significativo nelle loro comunità.
- Certificazione internazionale RYT200 Yoga Alliance.
- Formazione online dal vivo + lezioni registrate.
- Insegnata nella tua lingua da maestri provenienti dall'India e dall'Europa.
Le Système Kavaalya est né pour rapprocher les bienfaits du yoga millénaire de celles et ceux qui ressentent l’appel intérieur à grandir et se transformer, afin qu’ils puissent atteindre leur plein potentiel, en progressant à leur propre rythme et depuis n’importe quel endroit du monde.
Notre pédagogie intègre l’écoute de la voix intérieure ainsi que le développement de ta plasticité et de ton expressivité corporelles.
C’est le système idéal pour apprendre le yoga de manière professionnelle, approuvé par plus de 7 000 élèves.
Probablement, le meilleur programme en ligne d’apprentissage avancé du yoga au monde.
Réserve ta place
Nous avons hâte de vous retrouver le :
dimanche 2 novembre à 11:00 AM (CET)
