Yin Yoga: une transformation par l’équilibre et l’immobilité
Instructrice : Gemma Vassallo
Ce webinaire est conçu pour te montrer comment approfondir ta pratique du Yin Yoga de manière consciente et transformative, que tu sois pratiquant·e ou enseignante.
Au cours de cette session, tu découvriras la structure de la formation de spécialisation en Yin Yoga (50h), incluant les cours en direct, les replays et la certification accréditée par Yoga Alliance.
Tu apprendras les principes fondamentaux du Yin Yoga, comment partir de l’immobilité pour relâcher les tensions dans les fascias et équilibrer les énergies Yin et Yang, ainsi que des stratégies pour intégrer cette pratique de façon sûre et efficace dans ton cheminement personnel ou dans ton enseignement.
La session comprendra également une courte pratique guidée pour expérimenter les bienfaits du Yin Yoga sur le corps et l’esprit, ainsi qu’un temps de questions-réponses en direct pour répondre à toutes tes questions concernant la formation.
- Date: samedi 14 février
- Heure: 16h00-17h00
- Format: En ligne, en français
- Prix: Gratuit
Réserve ta place
Le webinaire commence dans :
Au cours de cette session,
vous découvrirez :
- Les principes et fondements du Yin Yoga, de l’immobilité à la connexion avec les fascias et l’énergie intérieure.
- Des techniques pour équilibrer les énergies Yin et Yang, favorisant le calme, l’introspection et un profond bien-être.
- La structure de la formation : cours en direct, replays et supports complémentaires pour une expérience d’apprentissage complète.
- Une certification accréditée Yoga Alliance ainsi que des outils pour intégrer le Yin Yoga dans ta pratique personnelle ou professionnelle.
- Une mini pratique guidée pour ressentir la profondeur et les bienfaits du Yin Yoga, suivie d’une session de questions-réponses en direct pour répondre à toutes tes questions.
Rencontrez votre formateur :
Abhinav Sirohi
Professeur de philosophie du yoga chez Kavaalya
Formé dans la tradition indienne du yoga, il est certifié par le Ministère de l’AYUSH (Gouvernement de l’Inde) et titulaire de diplômes de troisième cycle en psychologie et en sciences yogiques. Il maîtrise ainsi les fondements du yoga classique, qu’il transmet avec rigueur, clarté et sens pratique.
Il possède une vaste expérience dans l’enseignement de la philosophie et de la pratique du yoga à des étudiants de différents pays.
Disciple de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, il enseigne avec fidélité à la tradition tout en tenant compte du contexte contemporain.
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Prashant Pandey
Directeur des formations chez Kavaalya
Prashant Pandey est un professeur de yoga avec plus de 25 ans d’expérience, formé à la prestigieuse Bihar School of Yoga en Inde. Pendant plus d’une décennie, il a vécu un mode de vie purement yogique sous la guidance de son Guru, Swami Niranjanananda Saraswati, approfondissant sa pratique et sa compréhension du yoga et de la méditation.
Grâce à sa vaste expérience dans la direction de sessions, Prashant a développé une compréhension unique du comportement humain, de la gestion du stress, de l’anxiété et du bien-être holistique. Son expertise en Yoga Nidra lui permet d’accompagner les étudiants vers des états profonds de relaxation, de guérison intérieure et de connaissance de soi.
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Gemma Vassallo
Coordinatrice du Cours et Professeure Principale
Gemma vient de Sydney, en Australie, où elle a commencé son parcours en tant qu'étudiante en yoga et finalement en tant qu’enseignante.
Elle a une profonde passion pour les styles de yoga dynamiques et passifs, et elle encourage ses étudiants à explorer tous les aspects d'eux-mêmes tout en établissant un lien fort entre l'esprit, le corps, la respiration et l'énergie. Ses cours sont amusants, stimulants et inspirants.
Gemma est actuellement coordinatrice de la formation des enseignants et dirige les cours de Hatha Yoga pour Kavaalya et est accréditée par E-RYT500, YACEP.
Un workshop basé sur…
Formation de Yin Yoga
Une formation pratique et transformatrice qui te permet d’obtenir le certificat de spécialisation en Yin Yoga (50h), conçue pour approfondir ta pratique personnelle ou intégrer le Yin Yoga dans tes propres cours.
La formation est 100% en ligne, avec des cours en direct et en replay, te permettant d’avancer à ton rythme. Tu apprendras à travailler à partir de l’immobilité, à équilibrer les énergies Yin et Yang, à libérer les tensions dans les fascias et à te connecter à la dimension plus subtile du yoga.
Inscris-toi avant le 15 février avec le code EB15YIN pour bénéficier de 15% de réduction. La formation se déroulera du 8 mars au 5 avril 2026.
Réserve ta place
Nous avons hâte de vous retrouver le :
Samedi 14 février à 16:00 (heure française)
