La palabra sánscrita «Vinyasa» se origina a partir de dos palabras, el prefijo «vi» significa variación y el sufijo «Nyasa» significa dentro de los parámetros prescritos
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La palabra sánscrita «Vinyasa» se origina a partir de dos palabras, el prefijo «vi» significa variación y el sufijo «Nyasa» significa dentro de los parámetros prescritos
Desde hace miles de años, se sabe que las manos y los dedos tienen poderes curativos. Al igual que los yoguis usan sus manos y dedos para practicar mudras específicos para sanar y equilibrar sus energías, los trabajadores de la energía, los sanadores, los terapeutas de masaje, los sanadores de reiki usan también sus manos para sanar y equilibrar la energía de las personas que están sanando
Entendiendo la ciencia detrás de los Mantras
Las escrituras a menudo mencionan la frase «Mananat Trayate iti Mantrah». Significa que los mantras son sonidos que nos permiten sobrepasar la mente, ir más allá y experimentar la consciencia de nuestra verdadera naturaleza
El Abhaya mudra se remonta incluso hasta antes del nacimiento del yoga. Se remonta a la antigüedad cuando nacieron las religiones como el hinduismo, el budismo y el jainismo. Abhaya en sánscrito significa «Valentía»
¿Estás buscando una rutina de ejercicios que desafíe tu mente y tu cuerpo? Entonces, definitivamente deberías probar Ashtanga yoga. El Ashtanga yoga es famoso por sus ajustes prácticos y te entrena para tener un gran desempeño. Este espíritu también te guía para mejorar otras áreas de la vida, incluyendo tus hábitos diarios
Cómo maximizar tu potencial como profesor de yoga
El yoga es tan contagioso como una sonrisa sincera, una vez que esta dentro de ti,
sientes una profunda necesidad de compartirlo
Una introducción al yoga Iyengar y sus beneficios
Las posturas de yoga pueden parecer bastante fáciles, pero cuando intentes hacer algunas de ellas, probablemente descubras que tu cuerpo no es realmente tan flexible y que mantener la alineación correcta es casi imposible
La conexión entre la música y el yoga se ha vuelto tan universal que en estos días hay festivales de música en todo el mundo que ofrecen experiencias de yoga
Cómo ganar dinero siendo profesor de yoga
Esta guía está destinada a los graduados en nuestros cursos de profesor de yoga, a los de otras escuelas y a todos aquellos que están planteándose emprender la maravillosa experiencia de convertirse en profesor de yoga
Una forma poderosa de fomentar el máximo rendimiento en el trabajo¿Te sientes estresado en el trabajo? Con plazos ajustados, largas horas de trabajo y conversaciones difíciles, es fácil llegar a sentirse presionado y sin energía
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