▷ Corso di formazione di 200 ore

CORSO PER INSEGNANTI DI YOGA

Impara le basi dello yoga con insegnanti indiani a Goa, in India

Sono aperte le iscrizioni

IL CORSO

Questo programma intensivo di yoga di 200 ore e 22 giorni è stato ideato per fornire le competenze fondamentali e la fiducia nell'insegnamento dello yoga basato sui lignaggi dell' Hatha Yoga e dell'Ashtanga Vinyasa. È il percorso per diventare un istruttore di yoga certificato.

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PROSSIMO CORSO

marzo 23

aprile 23

GOA, India

Lingua: inglese

ASPETTI PRINCIPALI DEL PROGRAMMA

Questo corso di formazione per insegnanti di yoga da 200 ore è il prodotto di molti anni di esperienza ed è strutturato in modo da permettere ai nostri studenti di abbracciare e comprendere lo yoga da diverse prospettive. Questo periodo intensivo di studio e pratica trasmette la connessione tra le principali fonti di conoscenza antica: Ayurveda e filosofia, Meditazione e Mantra, Pranayama e Asana.

“Sotto la guida dei nostri insegnanti di yoga, acquisirai le competenze e la fiducia necessarie per poter insegnare agli altri e sviluppare la tua voce e il tuo stile”.

Il programma è suddiviso in 4 moduli che coprono gli aspetti più importanti dell'apprendimento dello yoga: TECNICHE, ALLENAMENTO E PRATICA, DISCIPLINE UMANISTICHE DELLO YOGA, FONDAMENTI PROFESSIONALI, ANATOMIA E FISIOLOGIA.

Peso di ogni modulo

Tecniche, Allenamento e Pratica

50%

Discipline Umanistiche dello yoga

10%

Anatomia e Fisiologia

15%

Fondamenti Professionali

25%

IN QUESTO PROGRAMMA IMPARERAI:

TECNICHE, FORMAZIONE E PRATICA

Asana
Pranayama
Mudra e Bandha
Tecniche di rilassamento
Yoga Nidra
Meditazione
Gestione della salute

Discipline umanistiche dello yoga

Storia e obiettivo dello yoga
Yoga Sutra di Patanjali
La Bhagavad Gita
Gli 8 passi dello yoga
La scienza dell'Ayurveda
Tantra, Nadi e Guna
Yamas

Fondamenti professionali

Principi di insegnamento
Il ruolo dell'insegnante
Sequenziamento di una classe
Pratica di insegnamento
Parlare in pubblico per gli insegnanti di yoga
Marchio personale e social media

ANATOMIA E FISIOLOGIA

Chakra e sistemi sottili del corpo
Sistemi muscolare e scheletrico
Sistema Cardiovascolare, Respiratorio e Nervoso
Biomeccanica
Controindicazioni, Disallineamenti e Adattamenti

ORARIO TIPICO DEL CORSO DI 200 ORE

Il programma completo è suddiviso in 3 blocchi di una settimana ciascuno. Ogni giorno è un'esperienza unica con lezioni diverse dalla mattina al pomeriggio/sera. In genere, il sabato pomeriggio e la domenica si avrà tempo per studiare e riposare.

Consulta l'orario

6:30	PRANAYAMA / MANTRA
7:00	Hatha Yoga / ASHTANGA VINYASA YOGA
8:30	COLAZIONE
10:00	FILOSOFIA DELLO YOGA / SISTEMA DI GESTIONE DELLO STRESS / ANATOMIA
11:30	ALLINEAMENTO E REGOLAZIONE
13:30	PRANZO
14:30	Sessione di gruppo / AUTOSTUDIO
15:30	Yoga Nidra, Meditazione (a giorni alterni)
16:00	Yoga Nidra
17:30	Pranayama, Mudra, Bandha e MEDITAZIONE
20:30	CENA

DETTAGLI DEL CORSO

Durata:

22 giorni / 21 notti

Località:

Goa Nord - Mandrem

Stile yoga:

Hatha / Ashtanga Vinyasa

Livello di abilità:

Tutti i livelli

Dimensione della classe:

25 - 30 Studenti

Cibo:

Vegetariano

Certificazione:

Yoga Alliance 200 ore

Lo yoga ti porta al presente, al momento presente, l'unico luogo in cui esiste la vita.

- Patanjali

DOCENTI

Prashant Pandey

Direttore del programma

Prashant è il nostro maestro formatosi presso la Bihar School of Yoga.

Per oltre 10 anni ha condotto uno stile di vita puramente yogico, imparando lo yoga sotto la supervisione del suo guru, Swami Niranjanananda Saraswati.

Grazie alla sua esperienza pluriennale nella conduzione di sessioni di yoga e meditazione, ha acquisito una capacità unica di comprendere il comportamento umano, lo stress, l'ansia, le malattie e la loro gestione.

Parimala Sunil

Insegnante di meditazione, Mantra e Pranayama

Parimala è un'insegnante esperta, appassionata nel voler aiutare gli altri attraverso la scienza dello Yoga.

Ha studiato Yoga all'università e ha conseguito un Master in Tecniche di Meditazione Avanzate come la Risonanza Sonora Mentale e le Tecniche di Energetizzazione Pranica, che permettono di canalizzare l'energia e controllare le emozioni attraverso i Mantra.

Praba

Insegnante di Ashtanga Vinyasa

Praba è nato nel Tamil Nadu in una famiglia di yogi. All'età di 17 anni ha iniziato a studiare l'Ashtanga Yoga, la tradizione yogica della regione. Ha più di otto anni di esperienza di insegnamento in diverse parti del mondo.

La sua metodologia di insegnamento è caratterizzata da uno stile dinamico ed energico, mescolato alla sua voce dolce e al suo amore per l'insegnamento. Attualmente insegna Ashtanga Vinyasa a Kavaalya.

Gaia repiccioli

Insegnante di Hatha Yoga

Gaia è un'esperta insegnante di Hatha Yoga. Il suo interesse per questa antica scienza è iniziato a vent'anni, quando ha sviluppato un profondo amore per la pratica e l'insegnamento dello yoga.

Oggi Gaia insegna ciò che pratica. Dall'Hatha Yoga all'Ashtanga Yoga e al Vinyasa Flow. I suoi corsi rappresentano un equilibrio tra la tradizione e il suo stile personale, riflettendo la sua personalità e il suo impegno in questo processo di benessere.

È caratterizzata da una mentalità aperta, divertente e solidale. Insegna che attraverso la pratica costante si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a raggiungere una maggiore consapevolezza della propria natura autentica.

COSA C'È DI UNICO IN QUESTO CORSO

COSA OTTIENI

Perché diventare insegnante di yoga?

UN METODO COLLAUDATO

Non è stato facile scegliere un centro, ma dopo aver iniziato i corsi e dopo qualche giorno, ho capito che ero dove volevo essere. Il lavoro di tutta l'équipe e in particolare degli insegnanti, così impegnati e generosi nell'insegnamento, rende l'esperienza unica. La verità è che tutto avviene senza sforzo, è come se scorresse. Il tempo passa molto velocemente ma allo stesso tempo è come se fossi qui da sempre

Laura Nida

Settembre 2019

Il corso per insegnanti con Kavaalya è stato un momento della mia vita che custodirò per sempre. Sono cresciuto mentalmente e spiritualmente più in quel mese che in tutto il tempo trascorso a scuola, all'università o nei viaggi precedenti. La mia comprensione e il mio rapporto con lo yoga sono cambiati radicalmente e ho una connessione molto più profonda con la pratica e con me stesso, che ora posso apprezzare e integrare nella mia vita quotidiana.

Norbert Czuba

Gennaio 2020

Un'esperienza molto arricchente, ho imparato molto sullo yoga, andando oltre le posture, la storia e le tappe a cui aspira.

Emiliano López

Febbraio 2020

Dopo l'esperienza con Kavaalya, lo yoga assume un significato molto profondo, qui ti insegnano come dovrebbe essere adottato nella vita e in tutti gli aspetti. Il personale è molto cordiale e le strutture e il posto sono più che tranquilli. Inoltre il cibo è molto buono! 🙂

Yazmin Mejia

Aprile 2019

IL NOSTRO CENTRO DI FORMAZIONE YOGA A GOA, IN INDIA

Situato sulla spiaggia di Goa, tra rigogliose piantagioni di cocco che offrono l'ambiente giusto per l'apprendimento e il relax. Con gli shala di yoga rivolti verso il mare, è davvero un'esperienza magica praticare mentre sorge il sole e soffia la fresca brezza marina.