Adho Mukha Svanasana: Chien tourné vers le bas
Ardha Chandrasana: Pose de la demi-lune
Astavakrasana : Pose des huit angles
Baddha Konasana: la posture de l’angle droit
Supta Baddha Konasana: la posture de l’angle fermé en position allongée
Marjaryasana: Pose du chat
Bitilasana: la posture de la vache
Pranayama : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
Balasana: pose de l’enfant
Bakasana: pose du corbeau
Bhujangasana: Pose du cobra
Chaturanga Dandasana: pose du bâton à quatre pattes
Dhanurasana: la posture de l’arc
Garudasana: la pose de l’aigle en yoga
Ananda Balasana: La pose du bébé heureux
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Eka Pada Koundinyasana: La posture du sabio Koundinya
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Le symbole Om
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