Significado de Ananda Balasana

El Yoga Sutra de Patanjali es un conjunto de 196 sutras (aforismos) en sánscrito sobre la teoría y la práctica del yoga

Últimamente, el Acro Yoga se ha vuelto muy popular, puedes ver a la gente haciéndolo en la playa, o en el parque, y te preguntarás, ¿qué es exactamente?

El yoga que te ayudará a profundizar en muchas posturas y a ganar confianza en tu práctica

El yoga restaurativo te ayuda a ir más despacio y a abrirte por medio de los estiramientos. Cuando tomas una lección de restauración, apenas te moverás y sólo practicarás unas pocas posiciones. Es una actividad completamente diferente a la mayoría de los métodos tradicionales de yoga

El Power Yoga fue fundado por Beryl Bender Birch y Bryan Kest a finales de los años 80 como una práctica de Ashtanga yoga cuyo énfasis se centra en el entrenamiento intenso

Debido a sus métodos de meditación empírica, Paramahansa Yogananda es también conocido como el camino del Kriya Yoga

Si quieres iniciarte en el mundo del yoga, hay ciertas posturas que son esenciales para que aprendas de una forma rápida y cómoda, tanto para practicarlo en una clase como para practicar en casa

Las 30 frases de yogas más profundas y autenticas, para que las utilices como inspiración en tu práctica diaria

¡Somos lo que comemos!. De dónde viene este cuerpo si no es de una combinación del aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que ingerimos?

¿Qué es lo que realmente queremos en nuestra vida?, si analizamos las respuestas veremos que todas terminan en sinónimos de “sentirme bien”

El yogui es un practicante de yoga, aunque por lo general se les designa este término a esas personas que, avanzadas en esta destreza, y como en todas las disciplinas podrás encontrar algunos buenos, y otros no tanto

Om, es un sonido sagrado en muchas tradiciones espirituales y se considera el sonido esencial de la creación, el mantra primordial

Si ser profesor de yoga es tu sueño, en este artículo vamos a analizar las razones por las que además es una decisión acertada desde el punto de vista de oportunidades laborales y de negocio

La migración del yoga del mundo oriental, donde tiene sus inicios, a el mundo occidental ha sido un camino largo, ya que ha ido desde la incredulidad de los beneficios que esta práctica proporciona hasta la importancia que tiene actualmente con una popularidad creciente

Cuando piensas en yoga, ¿cuál es la primera imagen que viene a tu mente? Lo más probable es que te imagines una persona sentada en su mat, practicando una posición de yoga, también conocidas como asana, o simplemente alguien meditando, ¿cierto?