Garbha Samskara: Den Mutterleib nähren, um eine reine Seele willkommen zu heißen
Lehrerin: Ruchira Pandey
Die Schwangerschaft ist nicht nur ein körperlicher Prozess. Sie ist die Umgebung, in der ein neues Leben beginnt, sich zu formen.
In der yogischen Wissenschaft wird dieser Prozess durch Garbha Samskara angegangen, das mit dem körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand der Mutter als direktem Einflusskanal auf die Entwicklung des Babys arbeitet.
In diesem Webinar klärt die Lehrerin Ruchira diesen Ansatz und zeigt, wie man ihn praktisch und sicher durch Asanas, Pranayama, Mudras und Entspannungstechniken anwendet.
- Datum: Sonntag, 3. Mai
- Uhrzeit: 10:30 - 12:30 Uhr
- Modus: Online, auf Deutsch
- Preis: Kostenlos
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Das Webinar beginnt in:
Die Sitzung beinhaltet:
- Garbha Samskara in Aktion. Verstehe, wie die Schwangerschaft als bewusster Prozess angegangen werden kann, in dem die Formung des Babys direkt im Mutterleib beginnt, durch den Zustand der Mutter.
- Integrierte Arbeit von Körper und Geist. Geführte Praxis von Asanas, Pranayama, Mudras und Entspannungstechniken, um das körperliche und mentale System zu stabilisieren und eine ausgeglichenere innere Umgebung aufrechtzuerhalten.
- Frage-und-Antwort-Raum. Ein offener Raum, um Zweifel zu klären und diesen Ansatz klar zu positionieren, sowohl auf persönlicher als auch auf professioneller Ebene.
*Vorbereitung: suche einen ruhigen Raum, bequeme und lockere Kleidung, Matte bereit, und lasse mindestens 2-3 Stunden Abstand seit deiner letzten Mahlzeit.
Meet Your Teacher:
Abhinav Sirohi

Teacher of Yoga Philosophy at Kavaalya
Trained in the Indian yoga tradition, he is certified by the Ministry of AYUSH (Government of India) and holds postgraduate degrees in Psychology and Yoga Science. He has a deep understanding of the fundamentals of classical yoga and transmits them with practical rigor and clarity.
He has extensive experience teaching yoga philosophy and practice to students from various countries. A disciple of Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, he teaches with fidelity to tradition and an understanding of the contemporary context.
Meet Your Teacher:
Prashant Pandey

Course Director at Kavaalya
Prashant Pandey is a yoga teacher with over 25 years of experience, trained at the prestigious Bihar School of Yoga in India. For more than a decade, he lived a purely yogic lifestyle under the guidance of his Guru, Swami Niranjanananda Saraswati, deepening his practice and understanding of yoga and meditation.
With his extensive experience leading sessions, Prashant has developed a unique insight into human behavior, stress management, anxiety, and holistic well-being. His expertise in Yoga Nidra enables him to guide students toward deep states of relaxation, inner healing, and self-awareness.
Lerne deine Kursleiterin kennen:
Sandra Hayes

Kurskoordinatorin Hatha-Yoga-Lehrerin
Sandra Hayes, geboren in Bayern, lebte 24 Jahre lang in Irland und hat dort ein Kindertheater und ein Tanzstudio geleitet sowie an verschiedenen Schulen Yoga, Tanz- und Bewegungsprogramme angeboten, u.a. für die Autistische Abteilung einer Grundschule sowie für Kinder mit FASD.
Seit 2014 lernt und lehrt sie unaufhörlich in den Bereichen Yoga, Ayurveda, Vedische Philosophie & Achtsamkeit.
Seit 2021 ist sie wieder zurück in Deutschland und lebt jetzt in Murnau am Staffelsee, wo sie in einer pädagogischen Einrichtung arbeitet, Yoga & Tanz unterrichtet und an Wochenenden YA zertifizierte Yogaausbildungen leitet.
Ausserdem hat sie 2024 eine Ausbildung in Tanz/Bewegungstherapie & Kreativtherapeutischer Praxis abgeschlossen. Sandra freut sich, ein Teil des Kavaalya Teams zu sein.
Triff deine Lehrerin:
Ruchira Pandey

Ruchira Pandey ist Yogalehrerin, Therapeutin und Beraterin, spezialisiert auf Yoga für die Schwangerschaft; mit über 25 Jahren Erfahrung kombiniert sie theoretischen und praktischen Yogaunterricht mit einem therapeutischen Ansatz.
Sie gibt Kurse und Workshops für schwangere Frauen, Kinder, Frauen, Fachleute und ältere Erwachsene, sowie Programme für Stressmanagement und allgemeine Gesundheit, wobei sie traditionelle Yogatechniken mit modernen Anwendungen integriert, um personalisierte und bewusste Anleitung zu bieten.
A webinar based on…
YOGALEHRER AUSBILDUNG
200 STUNDEN
Diese Sitzung bietet einen Einblick in den pädagogischen Ansatz, den wir in der 200-Stunden Yoga Lehrer*innen Ausbildung entwickeln. Das Programm ist darauf ausgerichtet, sowohl das Verständnis der eigenen Praxis zu vertiefen als auch die notwendigen Grundlagen für das Unterrichten zu schaffen. Dabei werden technisches Wissen, praktische Erfahrung und philosophischer Kontext integriert.
Basierend auf dem Kavaalya-System kombiniert die Ausbildung die Yoga-Tradition mit einer strukturierten Methodik, die es den Teilnehmer*innen ermöglicht, Inhalte nachvollziehbar zu verstehen, zu üben und weiterzugeben. Der Kurs führt zur internationalen RYT200-Zertifizierung der Yoga Alliance und richtet sich an Praktizierende unterschiedlicher Level – Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Die Ausbildung wird online über Live-Klassen und aufgezeichnete Inhalte durchgeführt, mit permanentem Zugriff auf die Materialien. Diese Struktur erlaubt es, flexibel voranzukommen, das Studium nach der eigenen Verfügbarkeit zu organisieren und den Ausbildungsprozess auch in anspruchsvollen persönlichen oder beruflichen Kontexten aufrechtzuerhalten.
Wichtig: Diese Ausbildung hat eine klare spirituelle Dimension. Wenn dein Fokus hauptsächlich auf der körperlichen Praxis liegt, könnten andere Schulen besser geeignet sein.
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Wir freuen uns darauf, dich zu sehen am: Sonntag, 3. Mai um 10:30 Uhr.