Yin Yoga: praktyka, która pozwala na nowo połączyć się ze swoją istotą poprzez spokój.
Nauczycielka: Agnieszka Gilewska
Ten webinar został zaprojektowany, aby pokazać, jak w sposób świadomy i transformujący pogłębić swoją praktykę Yin Yogi — zarówno jeśli jesteś praktykiem, jak i nauczycielem. Podczas spotkania poznasz strukturę Kursu Specjalizacyjnego Yin Jogi (50 h), obejmującą zajęcia na żywo, nagrania oraz certyfikację akredytowaną przez Yoga Alliance.
Nauczysz się podstawowych zasad Yin Yogi, tego, jak poprzez bezruch pracować nad uwalnianiem napięć w powięzi oraz równoważeniem energii Yin i Yang, a także strategii bezpiecznego i skutecznego włączania tej praktyki do własnej ścieżki rozwoju lub prowadzonych przez Ciebie zajęć.
Sesja będzie również zawierać krótką, prowadzoną praktykę, dzięki której doświadczysz korzyści Yin Jogi dla ciała i umysłu, a także sesję pytań i odpowiedzi na żywo, podczas której uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące kursu.
- Data: czwartek, 6 sierpnia
- Godzina: 19:00–20:00 (czasu polskiego)
- Forma: Online, po polsku
- Cena: Bezpłatnie
Warsztat rozpocznie się za:
Podczas tej sesji odkryjesz:
- Zasady i podstawy Yin Jogi - od bezruchu po nawiązywanie kontaktu z powięzią i wewnętrzną energią.
- Techniki równoważenia energii Yin i Yang, wspierające spokój, introspekcję oraz głębokie poczucie dobrostanu.
- Struktura kursu: zajęcia na żywo, nagrania oraz materiały uzupełniające, zapewniające kompleksowe doświadczenie szkoleniowe.
- Certyfikacja akredytowana przez Yoga Alliance oraz narzędzia do integracji Yin Yogi z Twoją praktyką osobistą lub zawodową.
- Krótka, prowadzona praktyka, pozwalająca doświadczyć głębi i korzyści Yin Yogi, a także sesja pytań i odpowiedzi na żywo, podczas której uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania.
Poznaj swojego nauczyciela
Agnieszka Gilewska
Koordynator Kursu i Główna Prowadząca Kurs Yin Jogi
Agnieszka praktykuje jogę od prawie 10 lat, a uczy międzynarodowo ponad 4 lata. Specjalizuje się w Yin i Hatha Jodze, łącząc pracę z ciałem, oddechem i emocjami, aby wspierać głęboką transformację oraz równowagę wewnętrzną.
Jej nauczanie jest silnie inspirowane tradycyjnymi stylami Hatha i Yin Jogi, z wyraźnym naciskiem na świadomość i ustawienie ciała. Wierzy, że zrozumienie ustawienia pomaga zapobiegać kontuzjom i stanowi solidną podstawę do dostosowania praktyki do różnych typów ciał, stanów i etapów życia – co sprawia, że jest ona zarówno bezpieczna, jak i pełna mocy.
A webinar based on…
Kurs Instruktora Jogi
200 godzin
Ta sesja daje przedsmak podejścia pedagogicznego, które rozwijamy w naszym 200-godzinnym Kursie Instruktora Jogi. Program jest ukierunkowany zarówno na pogłębienie rozumienia praktyki, jak i zbudowanie niezbędnych podstaw do jej nauczania, łącząc studiowanie wiedzy technicznej, doświadczenie praktyczne oraz kontekst filozoficzny.
Program oparty na Systemie Kavaalya łączy tradycję Jogi z dobrze ustrukturyzowaną metodologią, która pozwala zrozumieć, praktykować i przekazywać treści w spójny sposób. Kurs prowadzi do uzyskania międzynarodowej certyfikacji RYT 200, wydawanej przez organizację Yoga Alliance, najczęściej uznawany standard w edukacji nauczycieli Jogi, i jest otwarty dla praktykujących o różnym stopniu zaawansowania — bez konieczności wcześniejszego doświadczenia.
Szkolenie odbywa się online, poprzez zajęcia prowadzone na żywo oraz nagrane materiały, z permanentnym dostępem do materiałów edukacyjnych. Taka struktura pozwala uczestnikom rozwijać się z elastycznością, organizować naukę zgodnie z własnym rytmem dnia oraz kontynuować proces edukacyjny nawet w wymagających osobistych lub zawodowych realiach.
Ważne: szkolenie to ma wyraźny wymiar duchowy; jeśli Twoje podejście jest przede wszystkim fizyczne, inne szkoły mogą być bardziej odpowiednie.
A webinar based on…
Kurs Yin Jogi
Praktyczne i transformujące szkolenie, które umożliwia uzyskanie Certyfikatu Specjalizacji Yin Jogi (50 h), stworzone z myślą o pogłębieniu własnej praktyki lub włączeniu Yin Jogi do prowadzonych przez Ciebie zajęć.
Kurs odbywa się online i obejmuje zarówno zajęcia na żywo, jak i nagrania, co pozwala uczyć się we własnym tempie. Nauczysz się pracy z bezruchem, równoważenia energii Yin i Yang, uwalniania napięć w powięzi oraz łączenia się z głębszym wymiarem jogi.
Skorzystaj z 15% zniżki, jeśli zapiszesz się do 16 sierpnia. Kurs odbędzie się w terminie od 13 września do 11 października 2026.
To webinarium dobiegło końca
Zarezerwuj swoje miejsce
w bezpłatnym warsztacie
Czekamy na Ciebie w 6 sierpnia o godz. 19:00 (czasu polskiego)
