YIN YOGA ausbildung

SPEZIALISIERUNGSPROGRAMM

Für Yogalehrer und zur Vertiefung deiner persönlichen Praxis

10. MÄRZ - 07. APRIL 2024

Dieses Programm gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um dein Wohlbefinden zu steigern und um deine Reise als Yin Yoga Lehrer zu beginnen.

Wenn du die Auswirkungen dieser Praxis auf deinen Körper und deinen Geist entdecken willst, ist dies der richtige Kurs für dich!

Erhalte noch eine zusätzliche Zertifizierung in der Yoga-Welt!

Beinhaltet mehr als 36 Stunden Live-Sessions (die aufgezeichnet werden)

Mindestens 3 Jahre lang Zugang zu dem Handbuch und zu allen Unterrichtsstunden

Sabina Stahl

Hatha-Yoga-Lehrerin

Sabina entdeckte ihre Liebe für Yoga im Jahre 1994 als sie nach New York zog. Im Jahr 2000 absolvierte sie ihre erste 200-Std Yogalehrer-Ausbildung und leitete anschließend fünf Jahre lang das „Atmananda Yoga Studio and Holistic Center” in New York, Manhattan. Während dieser sehr lehrreichen Zeit, machte sie 2 weitere 300-Std Yogalehrer-Ausbildungen für Fortgeschrittene und ein 100-Std Ayurveda Kurs mit Dr. Naina Marbali.

Sabina unterrichtet derzeit ihre eigenen Kurse und Ausbildungen in Deutschland, Israel, Costa Rica, USA und England.

Ihr Wissen umfasst verschiedene Stile und Zweige des Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Mudras, Schwangerschaftsyoga, Pranayama, Meditation und Philosophie.

Benjamin Fink

Anatomie

Benjamin Fink BSc, geboren 1986. Bachelor der Physiotherapie an der FH Campus Wien Benjamin bietet internationale Workshops und Trainings an, sowie reguläre wöchentliche Klassen im Feelgood Studio Wien/Österreich.

300h Yoga Alliance TT im Shivananda Yoga in Bad Meinberg /Deutschland, Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis und Ausbildungen mit BNS Iyengar, Vijay Kumar, Saraswati Jois und anderen internationalen Lehrern wie Gregor Maehle, Simon Borg Olivier und Boris Gueorguiev.

Jahrelange Erfahrung in Calisthenics (Training mit dem eigenen Körpergewicht) & Kraftsport, Handbalancing, Kampfsport und Partnerakrobatik. Experimentelles und traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga.

Angewandte Anatomie und Physiologie und Trainingswissenschaften, Adjustment und Alignment, Handstände, Vinyasa, Armbalancen, therapeutische Übungen.

STRUKTUR DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG

Dieser 4-wöchige Yin Yoga-Kurs besteht aus 36 Stunden Live-Unterricht und 8 Stunden voraufgezeichneten Videositzungen in hoher Qualität.

Die Live-Sitzungen finden in 2-stündigen Blöcken viermal pro Woche statt. Diejenigen, die an einigen Sitzungen nicht teilnehmen können, haben die Möglichkeit, sie einige Stunden später im virtuellen Klassenzimmer anzusehen.

Am Ende des Kurses kannst du am Praxisunterricht teilnehmen, bei dem du die Möglichkeit hast, in die Rolle eines Lehrers zu schlüpfen und eine Yin Yoga-Sequenz zu unterrichten. Unterrichtspraxis ist äußerst wichtig, um Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.

Termine:

Dienstag: 19 - 21h
Donnerstag: 19 - 22h
Samstag: 9 - 11h
Sonntag: 9 - 11h

(*Änderung der Zeiten vorbehalten)

PROGRAMM DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG

Die wichtigsten Inhalte des Programms sind folgende:

Einführung Yin Yoga

Wie sich Yin Yoga auf unseren Körper auswirkt

Yin und Yang
Belastung des Yin-Gewebes
Spannung und Kompression
Physikalische Grenzen
Gewebe und Faszien
Funktionaler Ansatz - (Paul Grilley)
Skelett-Variationen
Funktionelle Anatomie angewandt auf Yin Yoga

Wie sich Yin Yoga auf den Energiekörper auswirkt: Eastern Vision

Yoga: Prana, Nadis, Chakras
Yoga: Die drei Körper
Taoismus: Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Taoismus: Chi
Taoismus: Meridiane
Taoismus: Yin-Organe (Zang) und Yang-Organe (Fu)
Taoismus: 5 taoistische Elemente
Taoismus: Beziehungselemente - Meridiane - Organe - Emotionen
Taoismus: Biologische Uhr nach TCM

Wie sich Yin Yoga auf den Energiekörper auswirkt: Western Vision

Körper-Geist-Beziehung

Yin Yoga Asanas

Sequenzierung und Unterricht

Die Reihenfolge der verschiedenen Ansätze
Wie man Yin Yoga unterrichtet
Wie man eine Klasse leitet
Wie man Hilfsmittel je nach Zielsetzung einsetzt
Sonderfälle: Schwangerschaft, Verletzungen... usw.

ZIELE DER AUSBILDUNG

Du wirst die Grundlagen des Yin Yoga verstehen
Du wirst die typischen Positionen und ihre Variationen beherrschen
Du wirst wissen, wie du die Hilfsmittel einsetzen kannst
Du wirst Yin Yoga-Sequenzen entwickeln, die sich auf anatomische und physiologische Vorteile konzentrieren
Du wirst die Beziehung zwischen Emotionen und dem Körper verstehen
Du wirst wissen, wie du eine Yin Yoga Klasse richtig leitest

Termine und Preise

YIN YOGA AUSBILDUNG

1. SEPTEMBER - 29. SEPTEMBER 2024

€450

- Frühbucherrabatt - Melde dich noch vor dem 5. August an und erhalte einen Rabatt von 15%. Anwendbar auf jede Zahlungsmethode mit folgendem Gutscheincode: EB15YIN

Zahlungspläne verfügbar ⬆️

Kurs geschlossen / abgeschlossen

Mehr als 36 Stunden Live-Praxisunterricht
Geeignet für Yin Yoga - Anfänger
3 Jahre lang Zugang zur Online-Plattform
Verfolge den Unterricht von zu Hause aus
YACEP-Zertifikat (Yoga Alliance)
7 Tage Geld-zurück-Garantie

YIN YOGA AUSBILDUNG

9. MÄRZ - 6. APRIL 2025

€450

- Frühbucherrabatt - Melde dich noch vor dem 10. Februar an und erhalte einen Rabatt von 15%. Anwendbar auf jede Zahlungsmethode mit folgendem Gutscheincode: EB15YIN

Zahlungspläne verfügbar ⬆️

Kurs geschlossen / abgeschlossen

Mehr als 36 Stunden Live-Praxisunterricht
Geeignet für Yin Yoga - Anfänger
3 Jahre lang Zugang zur Online-Plattform
Verfolge den Unterricht von zu Hause aus
YACEP-Zertifikat (Yoga Alliance)
7 Tage Geld-zurück-Garantie

Absolventen von Kavaalya

Wenn du bereits den 200- und 300-Stunden-Kurs bei uns absolviert hast, gelten für dich besondere Bedingungen. Fragen unter: hello@kavaalya.com.

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