Cos'è la kundalini?
È la forza vitale che alimenta e sostiene tutta l'esistenza. Quando camminiamo, o pensiamo, o quando una rosa sboccia, è energia kundalini.
Nelle persone, circola attraverso il cosiddetto corpo pranico, costituito dalle nadi, che conducono l'energia a ciascuno dei chakra.
Quando questa energia raggiunge solo i chakra inferiori, come nella maggior parte delle persone, l'esperienza di vita è fortemente condizionata da aspetti legati alla sopravvivenza (cibo, denaro, procreazione…), all'identità personale e all'integrazione con gli altri.
Se raggiungiamo un'attivazione più profonda e questa raggiunge e si consolida nel chakra anahata, si verifica un cambiamento di paradigma e l'analisi delle situazioni di vita passa da “cosa ci guadagno” a “come posso contribuire”.
L'io smette di essere un problema, i bisogni materiali e affettivi sono coperti e la generosità e l'amore, senza aspettarsi nulla in cambio, pervadono l'azione e la presenza di quell'essere.
Quando raggiunge progressivamente i centri psichici superiori, si manifestano altre qualità che consideriamo magiche, come l'intuizione, e la consapevolezza di essere un tutt'uno con tutti diventa un'esperienza, non solo un concetto. È la fine della sofferenza.
Perché prepararsi al risveglio della kundalini?
Perché quella che è una forza vitale trasformativa può diventare una forza distruttiva.
La vita esteriore è un riflesso accurato della vita interiore, perché ha lo scopo unico di farci sperimentare i limiti con cui percepiamo la vita per poi poterli trascendere.
Siamo più limitati quanto più ci consideriamo separati da tutto, ovvero meno siamo consapevoli che la nostra natura più essenziale è un tutt'uno con tutto, più l'energia che ci muove è primordiale o istintuale (muladhara chakra).
Queste limitazioni sono le nostre convinzioni, ci crediamo. Se non ci fossero, la vita sarebbe diversa.
Di conseguenza, un'attivazione troppo rapida dell'energia kundalini produrrà cambiamenti radicali nella vita esteriore che non riusciremmo ad assimilare e ci porterebbe a sperimentare una profonda instabilità psicologica e sofferenza.
La pratica del Chakra Shuddhi mira ad adattare questa attivazione, o risveglio spirituale, alla realtà interiore.
Ci sono cose straordinarie che possono entrare nella nostra vita, ma se non siamo pronti le vivremo come negative e dolorose.
A chi è rivolto questo corso?
Si tratta di un programma avanzato, essenziale per gli yogi esperti con un forte interesse per la loro crescita spirituale. È esclusivamente per i nostri studenti dei corsi di formazione per insegnanti di yoga di 200 e 300 ore.
Si tratta di un programma di kundalini yoga?
Non è un programma di yoga in sé. È una pratica di Kundalini Yoga complementare ai corsi di formazione per insegnanti di yoga.
