Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung
300H

Mit Chakra Shuddhi und
Traditionellem Surya Namaskara

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Dieses Teacher Training ist für dich, wenn

Du das RYT200 Teacher Training abgeschlossen hast und das Yoga Alliance Zertifikat RYT500 für Fortgeschrittene haben möchtest
Du bereits Yogalehrer bist und mehr Selbstvertrauen haben möchtest, um effektiver zu unterrichten.
Du dein Wissen über die yogische Wissenschaft vertiefen und die Kundalini-Energie erwecken möchtest, um das Leben in seinem vollen Potenzial zu erkennen und zu erfahren.

Kursdetails

Nur für erfahrene Praktizierende

Über 180 Stunden praktische Live-Kurse (die du dir als Aufzeichnung ansehen kannst)

Unbegrenzter Zugriff auf die Online-Plattform

Genieße den Unterricht in deiner Sprache und von zu Hause aus

Zertifiziert von der Yoga Alliance (RYT 500)

Geld-zurück-Garantie

Programmstruktur

Dieser 300-stündige Yogalehrerkurs ist die Fortsetzung des 200-stündigen Programms, das der traditionellen Yogakultur folgt.

Die Hauptziele sind, dein Wissen über die Yogawissenschaft zu vertiefen, um deine persönliche Entwicklung zu fördern, deine Praxis zu perfektionieren und das notwendige Selbstvertrauen zu gewinnen, um deine eigenen Kurse zu unterrichten und zu organisieren.

Dieser Kurs umfasst nun auch den traditionellen Surya Namaskara Kurs. Diese Einbeziehung ist darauf zurückzuführen, dass fortgeschrittene Chakra-Shuddhi-Praktiken den inneren Fokus intensivieren und eine tiefe Introspektion fördern. Damit der Praktizierende dieses innere Bewusstsein aufrechterhalten kann, ohne seine Vitalität und Kreativität zu verlieren, ist die Aktivierung der Pingala-Energie, die durch die Sonne (Surya) repräsentiert wird, unerlässlich.

Die Aktivierung des Nadi Pingala ermöglicht es, die Wirkung des Nadi Ida auszugleichen, der während der Chakra Shuddhi-Praktiken aktiviert wird.

Eröffnungszeremonie

300-Stunden Yogalehrer-Kurs

13 Wochen

Bewertung
und Zertifikat*

Traditionelles Surya Namaskara

2 Wochen

Chakra Shuddhi

4 Wochen

Abschlusszeremonie

*Surya Namaskara und Chakra Shuddhi werden nicht bewertet.
Sie dienen ausschließlich dazu, deinen spirituellen Prozess zu fördern.

Module

TECHNIKEN, AUSBILDUNG UND PRAXIS

Hatha-Yoga-Asanas
- Pawanmuktasana Serie 1 bis 3
- Vertiefung der Beherrschung der Asanas
- Lernen von 26 neuen fortgeschrittenen Hatha-Yoga-Haltungen
- Ausführung mit Körperbewusstsein und Atmung
- Auswirkungen auf die Körpersysteme
- Anpassungen
- Sequenzierung
Ashtanga Vinyasa-Asanas
- Primary Series
- Intermediate Series
- Surya Namaskar
Einführung in Yin Yoga
Yoga Nidra
Pranayamas, Mudras und Bandhas für Fortgeschrittene
Meditationstechniken
- Trataka
- Mantra
- Chidakasha Dharana
- Vashudhaiva Kutumbakam

ANATOMIE, PHYSIOLOGIE UND AYURVEDA

Faszien
Untersuchung der Körpersysteme
Polyvagal-Theorie
Ayurveda Ernährung
Yogisches Gesundheitsmanagement

YOGA-PHILOSOPHIE, MORAL UND YOGISCHE LEBENSWEISE

Die Wissenschaft des Yoga Nidra
Die Wissenschaft des Hatha Yoga
Kommentare zu Hatha Yoga Pradipika
Kommentare zu Gherand Samhita
Samkhya-Philosophie
Kommentare zum Yoga Sutra von Patanjali

UNTERRICHTSMETHODIK UND -PRAXIS

Grundlagen einer effektiven Lehre
- Wirksame Kommunikation
- Lehrmethoden
- Besondere Bedürfnisse
Unterrichtspraktiken
- Jeder Schüler fungiert als Lehrer für die anderen
- Bewertung und Korrektur im Unterricht

Traditionelles Surya Namaskar

Asanas
Pranayama
Mantra
Meditation

Chakra Shuddi

Das Wissen und das Bewusstsein für die Kundalini-Physiologie entwickeln.
Reinigung der Nadis.
Reinigung der Chakren.

Die Ausbildung beginnt mit Hatha Yoga Praktiken und führt schrittweise zu Raja- und Kundalini Yoga-Techniken, um den Höhepunkt des yogischen Prozesses zu erleben.

Chakra Shuddhi

Dieses Modul mit 27 Live-Kursen ist völlig neu und stellt einen außergewöhnlichen Sprung in der Vermittlung von yogischem Wissen dar, das nur in den traditionelleren Schulen Indiens sonst gelehrt wird.

Der Zweck des Chakra Shuddhi ist, uns auf die Erweckung der Kundalini-Energie vorzubereiten, was der wahre Zweck des Yoga ist.

Phasen:

Ida Nadi: Kontrolliert die mentalen Prozesse - es ist die weibliche Energie (der Mond).

Pingala Nadi: Kontrolliert die Vitalprozesse - es ist die männliche Energie (die Sonne).

Sushumna Nadi: Es ist die spirituelle Energie - Kundalini

Normalerweise arbeiten Ida und Pingala abwechselnd und nicht gleichzeitig.

Wenn du aufmerksam bist, wirst du sehen, dass es in jedem Moment ein dominierendes Nasenloch gibt. Wenn es das linke Nasenloch ist, fließt die geistige Energie durch das Ida-Nadi. Wenn das rechte Nasenloch frei ist, fließt die Lebensenergie durch das Pingala-Nadi.

Das Ziel des Yoga ist es, dass die Kräfte gleichmäßig und zur gleichen Zeit fließen:

Die Kundalini-Energie wird aktiviert und tritt in die Sushumna ein.
Die beiden Gehirnhälften beginnen gemeinsam zu funktionieren und nehmen gemeinsam an den Prozessen des Denkens, der Intuition, der Regulation und des Lebens teil.
Das spirituelle Bewusstsein wird geweckt.
Das Gefühl der Dualität (Selbst und Andere) endet und wird durch die Erfahrung ersetzt, eins mit allem zu sein.
Ein Zustand des dauerhaften Friedens ist erreicht. Das ist das Ende des Leidens.

Download des Lehrplans

Lade das Kursprogramm herunter

Holen Sie sich alle Informationen, die Sie benötigen, bevor Sie sich für den 300H Fortgeschrittenen Yogalehrer-Kurs anmelden

Termine und Preise

300-Stunden Yoga Teacher Training Kurs mit traditionellem Surya Namaskara und Chakra Shuddhi

Beginn: 16. März 2025

Preis 2.000 € 1.700 €

Bei Anmeldung vor dem 17. FEBRUAR

Gutscheincode: 300EB15

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Geld-zurück-Garantie: 15 Tage

Wenn du aus irgendeinem Grund mit dem Kurs nicht zufrieden bist, hast du eine 15-tägige Geld-zurück-Garantie, um deine Sicherheit zu gewährleisten.

Unbegrenzter Premium Support

Umfasst dauerhaften Zugang zur Kursplattform und den Kursleitern, auch nach Erhalt des Zertifikats.

Kavalaya-Schüler:

Wenn du den 200-Stunden-Kurs bei uns absolviert hast, erhältst du Sonderkonditionen. Anfragen an: hello@kavaalya.com.

Bitte lies unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

Dein Yoga Alliance Zertifikat

Um das Zertifikat über den erfolgreichen Abschluss des Kurses zu erhalten und dich als RYT-500 bei der Yoga Alliance registrieren zu können, musst du:

Den Kurs abschließen. Mit der Möglichkeit, auf die aufgezeichneten Videos zuzugreifen, falls die Teilnahme am Live-Unterricht nicht möglich ist.
Die Online-Abschlussprüfung bestehen.

Hinweis: Um dich als RYT-500 zu registrieren, musst du zunächst als RYT-200 registriert sein.

Deine Lehrer

Prashant
Pandey

Programmdirektor

Anette
Quentin

Hatha-Yoga-Lehrerin

Praba
Karan

Ashtanga Vinyasa Lehrer

Stefanie
Castson

Anatomie Lehrer

SABINA
STAHL

Hatha-Yoga-Lehrerin

CAROLINE
DURSTBERGER

Ayurveda-Lehrerin

Prashant Pandey

Programmdirektor

"Mein Yogastil basiert auf den Lehren von Satyananda Saraswati (Begründer der Bihar School of Yoga), der traditionelles yogisch-spirituelles Wissen mit wissenschaftlicher Forschung vereint".

Prashant ist ein an der Bihar School of Yoga ausgebildeter Yogalehrer. Mehr als 10 Jahre lang hat er sich dem rein yogischen Lebensstil verschrieben und lernte Yoga unter der Aufsicht seines Gurus, Swami Niranjanananda Saraswati.

Er hat die einzigartige Fähigkeit, die körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse anderer zu verstehen. Durch seine jahrelange Erfahrung in der Leitung von Yoga- und Meditationen hat er ein tiefes Verständnis für menschliches Verhalten, Stress, Ängste, Krankheiten und deren Bewältigung erworben. Er arbeitet jetzt als Lehrer und Programmleiter bei Kavaalya.

ANETTE QUENTIN

Hatha-Yoga-Lehrerin

"Anette kam zum ersten Mal 2011 mit Yoga in Berührung und es hat sie seitdem nicht losgelassen. Nach fünf Jahren regelmäßiger Hatha- und Vinyasa-Praxis reiste sie 2016 nach Indien, um ihr Wissen zu vertiefen."

Nach einem Jahr intensiver Zusammenarbeit mit verschiedenen Lehrern und dem Erkunden verschiedener Stile und Praktiken, kehrte sie zunächst nach Berlin zurück. Seitdem teilt sie ihre Praxis international in ihren Klassen, immer mit dem Fokus auf die Verbindung mit dem Körper und der Erde. Dabei bildet sie sich stets weiter und lässt ihre Erfahrungen mit dem Respekt und der Liebe für die traditionelle Praxis verschmelzen. Sie lebt derzeit in Lateinamerika und unterrichtet sowohl Online als auch Offline.

Praba

Ashtanga Vinyasa Lehrer

"Ich finde es wichtig, mit jedem einzelnen Schüler persönlich zu arbeiten, um sicherzustellen, dass sie die Haltungen auf die richtige Art und Weise ausführen, und sie stets zu motivieren, ihr volles Potenzial auszuschöpfen."

Praba wurde in Tamil Nadu in eine Familie von Yogis geboren. Im Alter von 17 Jahren begann er mit dem Studium des Ashtanga Yoga, der yogischen Tradition der Region. Er hat mehr als acht Jahre Lehrerfahrung in verschiedenen Teilen der Welt.

Seine Lehrmethode zeichnet sich durch seinen dynamischen und energiegeladenen Stil aus, gemischt mit seiner sanften Stimme und seiner Liebe zum Unterrichten. Derzeit unterrichtet er Ashtanga Vinyasa in Kavaalya.

Stefanie Castson

Anatomie Lehrer

Hallo, ich bin Stefanie – Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Bewegungsenthusiastin.

Mit einer soliden Grundlage in den westlichen wissenschaftlichen Prinzipien habe ich die ganzheitliche Weisheit des Yoga integriert, um einen wirklich umfassenden Ansatz zur Heilung zu schaffen. Meine Reise durch beide Disziplinen hat mein Verständnis für Körper und Geist vertieft und mich zur Entwicklung meiner einzigartigen Methodik inspiriert.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Synergie zwischen evidenzbasierter Wissenschaft und ganzheitlicher Heilung. Dieser Ansatz befähigt Menschen, Stärke, Beweglichkeit und Wohlbefinden von innen heraus zu kultivieren. Meine Mission ist es, andere durch achtsame Bewegung, Selbstwahrnehmung und nachhaltige Gesundheitspraktiken zu einem optimalen Gesundheitszustand zu führen.

Sabina Stahl

Hatha-Yoga-Lehrerin

Sabina Stahl, geboren im Schwarzwald, ist seit 1988 staatlich geprüfte Sport und Gymnastiklehrerin und seit 2000, eine 800 Stunden zertifizierte US Yoga Allianz Yoga Lehrerin. Der methodische Ansatz, den Sie in ihrem Studium erlernte, hat Ihre Sichtweise, wie wichtig eine harmonische, aufgebaute Yogastunde sein kann, geprägt.

Im Jahr 1994 zog Sie nach New York, Manhattan und entdeckte dort Ihre große Liebe zu Yoga. Im Jahr 2000 absolvierte Sie Ihr erstes 200 St. Yoga Lehrer Training und leitete, nach ihrer Ausbildung, fünf Jahre das „Atmananda Yogastudio and Holistic Retreat” Upstate und in New York, Manhattan. Innerhalb dieser sehr lehrreichen Zeit, absolvierte sie 2 weitere 300 Stunden Yoga Master Lehrer Trainings und ein 100 Stunden Ayurveda Kurs mit Dr. Naina Marbali.

Sabina Stahl unterrichtet zur Zeit ihre eigenen Kurse und Trainings in Deutschland, Israel, Costa Rica, Amerika und England.

Caroline Durstberger

Ayurveda-Lehrerin

Yoga begleitet mich schon seit über 17 Jahren und hat mich 2016 bei einem Auslandsaufenthalt in Ecuador zu Ayurveda geführt. Zurück in Wien habe ich die Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin gemacht. Das ayurvedische Wissen hat mich auf vielen Ebenen transformiert und mich dazu gebracht mir selbst tiefer zu begegnen.

Derzeit befinde ich mich in Ausbildung bei Dr. Satyajith Kadkol, Arzt und Vaidya der ayurvedischen Wissenschaft und Schriften. Dabei hatte ich die Möglichkeit mehrmals nach Udupi, Indien zu reisen um direkt von ihm und in seiner Klinik zu lernen.

Ich arbeite als selbstständige Ayurveda Praktikerin und leite die SUVEDA - Schule und Ausbildung für Ayurveda und Yoga, im Veda Vital Zentrum in Wien.

Ich liebe die Natur und besonders das Meer.

Häufig Gestellte Fragen

Für wen ist dieses Programm gedacht?

Dieser Kurs ist NICHT für Anfänger geeignet, sondern nur für erfahrene Praktizierende, die zu ihrem persönlichen Nutzen ihr Verständnis fortgeschrittener Aspekte der yogischen Wissenschaft vertiefen wollen, und auch für Yogalehrer, die ihr technischen Wissen verbessern und das Vertrauen gewinnen wollen, andere zu unterrichten.

Welche Art von Yoga wird unterrichtet?

Das Yoga, das wir unterrichten, basiert auf den Grundlagen des Hatha Yoga und des Ashtanga Vinyasa, da sie die grundlegende Wurzel jeder anderen Praxis darstellen, einschließlich neu geschaffenen Techniken.

Es werden auch Einführungskurse in Yin Yoga und Yoga Nidra angeboten.

Bekomme ich das Zertifikat auch, wenn ich die fortgeschrittenen Asanas nicht beherrsche?

Ja, Yoga ist viel mehr als nur Körperhaltung. Wir alle haben unterschiedliche Einschränkungen. Die Lehrer werden dir Variationen beibringen, die deiner Anatomie entsprechen.

Ist der Kurs auch für mich empfehlenswert, wenn ich nicht Lehrer werden möchte?

Ja, viele unserer Schüler kommen zu den Kursen, um ihre Praxis zu vertiefen, ohne das Ziel zu haben, Lehrer zu werden.

Kann ich den Kurs mit einer Vollzeitbeschäftigung kombinieren?

Wir haben dieses Programm für Menschen mit einem vollen Terminkalender gestaltet. Wir empfehlen dir, an so vielen Live-Klassen wie möglich teilzunehmen, um die Erfahrung für die gesamte Gruppe intensiver zu gestalten, aber es ist NICHT verpflichtend. Deshalb werden die Klassen aufgezeichnet. Außerdem hast du die Möglichkeit, die Prüfung auf die nächste Runde zu verschieben, um dir mehr Zeit zu geben.

Was muss ich tun, um das Zertifikat zu erhalten?

Um den Abschluss zu erhalten, muss die Abschlussprüfung bestanden werden.

Wie melde ich mich bei der Yoga Alliance an?

Sobald du das Kavaalya-Zertifikat erhalten hast, kannst du mit dem Registrierungsprozess bei Yoga Alliance beginnen, die sich mit uns (Kavaalya) in Verbindung setzt, damit wir deinen Abschluss bestätigen und dich registrieren können.

Wichtig: Wenn du nicht als RYT200 bei der Yoga Alliance registriert bist, kannst du dich nicht als RYT500 (Registered Yoga Teacher 500 hours) registrieren lassen. Du musst dich nicht sofort nach Abschluss des Kurses anmelden, da es nicht abläuft.

Bei Bedarf können wir dir bei der Anmeldung behilflich sein.

Termine und Preise