Zaawansowany Kurs
Instruktora Jogi
300 godzin
Z tradycyjną Surya Namaskarą
i Chakra Shuddhi
Następny kurs rozpoczyna się za:
Za 4 minuty będzie w Twojej skrzynce odbiorczej. Sprawdź folder spam, jeśli go nie znajdziesz.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli...
- Wziąłeś udział w kursie RYT200 i chcesz uzyskać certyfikat najwyższego poziomu Yoga Alliance, RYT500.
- Jesteś nauczycielem jogi i chcesz zyskać pewność siebie, aby uczyć bardziej efektywnie.
- Chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat nauk jogicznych i obudzić energię kundalini, aby poznać i doświadczać życia w pełnym potencjale.
Szczegóły kursu
Tylko dla doświadczonych praktykujących
Ponad 180 godzin zajęć praktycznych na żywo (z możliwością późniejszego odtworzenia)
Nieograniczony dostęp do platformy online
Wszystkie zajęcia zdalne i w Twoim języku
Certyfikat Yoga Alliance (RYT 500)
Gwarancja zwrotu pieniędzy
Struktura programu
Ten 300-godzinny Kurs Nauczycielski Jogi jest kontynuacją 200-godzinnego programu opartego na tradycyjnej kulturze jogi.
Głównymi celami są pogłębienie wiedzy na temat nauk jogicznych dla rozwoju osobistego, udoskonalenie praktyki i zdobycie pewności siebie w nauczaniu i organizowaniu własnych zajęć.
Zdecydowaliśmy się włączyć do kursu tradycyjną Surya Namaskarę. Wynika to z faktu, że zaawansowane praktyki Chakra Shuddhi potęgują wewnętrzne skupienie i zachęcają do głębokiej introspekcji. Aby praktykujący mógł utrzymać tę wewnętrzną świadomość bez utraty witalności i kreatywności, niezbędna jest aktywacja energii pingala, reprezentowanej przez słońce (Surya). Aktywacja nadi pingala pozwala zrównoważyć działanie nadi ida, która aktywuje się podczas praktyk Chakra Shuddhi.
*Surya Namaskara i Chakra Shuddhi nie są oceniane.
Ich jedynym celem jest wzniesienie Twojego procesu duchowego.
13 tygodni
certyfikat*
2 tygodnie
4 tygodnie
zamknięcia
Moduły
TECHNIKI, SZKOLENIE I PRAKTYKA
- Asany hatha jogi
- Pawanmuktasana od 1. do 3. serii
- Pogłębianie opanowania asan
- Nauka 26 nowych zaawansowanych pozycji Hatha Jogi
- Wykonywanie asan ze świadomością ciała i oddechu
- Wpływ na układy organizmu
- Poprawki
- Sekwencje
- Asany Ashtanga Vinyasa
- Seria podstawowa
- Druga seria
- Surya namaskar
- Joga Nidra
- Pranajamy, mudry i bandhy na poziomie zaawansowanym
- Techniki medytacyjne
- Trataka
- Mantra
- Chidakasha Dharana
- Vashudhaiva Kutumbakam
ANATOMIA, FIZJOLOGIA I AJURWEDA
- Powięzi
- Badanie układów ciała
- Teoria poliwagalna
- Odżywianie ajurwedyjskie
- Jogiczne podejście do zdrowia
FILOZOFIA JOGI, ETYKA I JOGICZNY STYL ŻYCIA
- Nauka Jogi Nidry
- Nauka Hatha Jogi
- Komentarze do Hatha Jogi Pradipika
- Komentarze do Gheranda Samhita
- Filozofia Samkhya
- Komentarze do Jogasutr Patańdżalego
METODYKA I PRAKTYKI NAUCZANIA
- Podstawy skutecznego nauczania
- Skuteczna komunikacja
- Style nauczania
- Specjalne potrzeby
- Praktyki nauczania
- Każdy uczeń działa jako nauczyciel dla innych
- Ocena i korygowanie podczas zajęć
Tradycyjna Surya Namaskara
- Asany
- Pranajama
- Mantra
- Medytacja
Chakra Shuddi
- Rozwijanie wiedzy i świadomości na temat fizjologii kundalini.
- Oczyszczanie nadi.
- Oczyszczanie czakr.
Kurs rozpoczyna się od praktyk Hatha Jogi i prowadzi stopniowo do technik Radża i Kundalini Jogi, mających na celu doświadczenie kulminacyjnego punktu rozwoju jogicznego.
Chakra Shuddhi
Jest to dodatkowy kurs składający się z 27 zajęć na żywo, niezwykłej wiedzy jogicznej, dostępnej tylko w najbardziej tradycyjnych szkołach w Indiach.
Celem procesu Chakra Shuddhi jest przygotowanie nas do przebudzenia energii kundalini, będącej prawdziwym celem jogi.
Fazy:
- Poznanie i rozwijanie świadomości anatomii kundalini.
- Nauka o rozpoznawaniu i oczyszczaniu ośrodków psychicznych ⏤ czakr⏤.
- Oczyszczanie kanałów energetycznych ⏤Nadi⏤, które zasilają czakry i łączą je ze sobą.
Nadi Ida: Kontroluje procesy umysłowe – jest to żeńska energia (Księżyc)
Nadi Pingala: Kontroluje procesy życiowe – jest to męska energia (Słońce)
Nadi Sushumna: Jest to energia duchowa – Kundalini
Zwykle Ida i Pingala działają naprzemiennie, a nie jednocześnie.
Jeśli zwrócisz uwagę, zobaczysz, że w każdym momencie jedno z nozdrzy bierze przewagę. Gdy jest to lewe nozdrze, energia mentalna przepływa przez Ida nadi. Gdy wolne jest prawe nozdrze, energia życiowa przepływa przez nadi Pingala.
Celem procesu jogicznego jest sprawienie, by siły te płynęły jednocześnie. Następnie:
- Energia kundalini jest aktywowana i wchodzi do Sushumny.
- Obie półkule mózgowe zaczynają funkcjonować razem i współuczestniczą w procesach myślenia, intuicji, regulacji i życia.
- Budzi się świadomość duchowa.
- Poczucie dwoistości (ja i inny) wygasa i zastępuje je doświadczenie bycia jednością ze wszystkimi.
- Osiąga się trwały stan pokoju, koniec cierpienia.
Zobacz szczegółowy sylabus i harmonogram zaawansowanego kursu jogi.
Pobierz program kursu
Uzyskaj wszystkie informacje, których potrzebujesz, zanim zapiszesz się na Zaawansowany Kurs Nauczyciela Jogi 300H
Daty i ceny
300-godzinny Kurs Nauczycielski Jogi z Tradycyjną Surya Namaskarą i Chakra Shuddhi
Data rozpoczęcia: 21 września 2025
Cena: 7 495 zł 5 246 zł
Jeśli zarejestrujesz się przed 19 MAJA
Kod rabatowy: 300EB30
Gwarancja zwrotu pieniędzy: 15 dni
Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony z kursu, dla spokoju otrzymujesz 15-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Nieograniczone wsparcie premium.
Obejmuje stały dostęp do platformy kursu i nauczycieli, nawet po uzyskaniu certyfikatu.
Absolwenci Kavaalya:
Jeśli ukończyłeś u nas 200-godzinny kurs, obejmują Cię specjalne warunki. Zapytaj nas na stronie: hello@kavaalya.com.
Prosimy o zapoznanie się z naszym Regulaminem.
Certyfikat Joga Alliance
Aby otrzymać certyfikat pomyślnego ukończenia kursu i móc zarejestrować się jako RYT-500 w Yoga Alliance, należy:
- Ukończyć kurs. Z możliwością dostępu do nagranych filmów, jeśli uczestnictwo w zajęciach na żywo nie jest możliwe.
- Zdać egzamin końcowy online.
Uwaga: Aby zarejestrować się jako RYT-500, musisz najpierw zarejestrować się jako RYT-200.
Nauczyciele
Prashant
Pandey
Dyrektor programowy
Paulina
Ratajczak
Koordynatorka kursu
Nauczycielka Hatha Jogi
Praba
Karan
Nauczyciel jogi Ashtanga Vinyasa
Mateusz
Stańczak
Nauczyciel Anatomii jogi
Monika
Malec-Ziomkowska
Nauczycielka Ajurwedy
Prashant Pandey
Dyrektor programowy
Prashant jest naszym nauczycielem wykształconym w Bihar School of Yoga.
Przez ponad 10 lat prowadził czysto jogiczny styl życia, ucząc się jogi pod okiem swojego guru, Swamiego Niranjananandy Saraswatiego.
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w sesjach jogi i medytacji nabył wyjątkową umiejętność rozumienia ludzkich zachowań, stresu, niepokoju, chorób i sposobów radzenia sobie z nimi.
Paulina Ratajczak
Koordynatorka kursu Nauczycielka Hatha Jogi
Paulina jest oddaną i doświadczoną nauczycielką z ponad 10-letnim doświadczeniem w prowadzeniu osób w ich podróży jogi. Paulina zdobywała i pogłębiała swoją wiedzę z zakresu jogi i duchowości głównie w Azji, w takich krajach jak Indie, Nepal czy Tajlandia, gdzie mieszkała i uczyła przez wiele lat.
Z doświadczeniem skupiającym się na Hatha jodze, zajęcia Pauliny kładą nacisk na poprawne ustawienie ciała, pracę z oddechem i uważność, adresując je do praktykujących na wszystkich poziomach. Jej podejście do jogi jest głęboko zakorzenione w przekonaniu, że praktyka może dokonać przemiany, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Praba Karan
Nauczyciel jogi Ashtanga Vinyasa
Praba urodził się w Tamil Nadu w rodzinie joginów. Od 17 roku życia zaczął studiować Ashtanga ogę, jogiczną tradycję regionu.
Ma ponad 8-letnie doświadczenie w nauczaniu w różnych częściach świata.
Jego metodologia nauczania charakteryzuje się dynamicznym i energicznym stylem, połączonym z miękkim głosem i zamiłowaniem do nauczania.
Mateusz Stańczak
Profesor anatomii i fizjologii
Fizjoterapeuta i nauczyciel jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem. W swojej praktyce łączy techniki jogi z fizjoterapią tak, by poprzez całościowe zrozumienie dobierać i stosować ćwiczenia dla większego pożytku i bezpieczeństwa. Na co dzień pracuje z pacjentami w gabinecie w Poznaniu, a także prowadzi grupowe zajęcia jogi terapeutycznej. Pasjonat anatomii, fizjologii i przekazywania wiedzy.
Monika Malec-Ziomkowska
Nauczycielka Ajurwedy
Certyfikowana konsultantka Ajurwedy stopnia I i II, certyfikowany nauczyciel Jogi Shivananda, dyplomowana pielęgniarka, fitoterapeuta. Ukończyłam kurs bioenergoterapii, certyfikowany kurs dla nauczycieli Jogi Shivananda, studia podyplomowe „Ajurweda jako holistyczna koncepcja zdrowia”. Terapii ajurwedyjskich uczyłam się u źródła – w Indiach. Jestem też germanistką i absolwentką Wyższej Szkoły Pedagogicznej, dzięki czemu wypracowałam własne metody dydaktyczne. Na co dzień pracuję z osobami, które chcą zmieniać swoje życie w zgodzie z zasadami Ajurwedy. Prowadzę kursy, szkolenia i warsztaty z zakresu Ajurwedy.
Często zadawane pytania
Ten kurs NIE jest odpowiedni dla początkujących, jest przeznaczony tylko dla doświadczonych praktyków, którzy dla własnej korzyści chcą pogłębić swoje zrozumienie zaawansowanych aspektów nauk jogicznych, a także dla nauczycieli jogi, którzy chcą poprawić swoje mistrzostwo techniczne i zdobyć pewność siebie, aby uczyć innych.
Joga, której uczymy, opiera się na liniach Hatha Jogi i Ashtanga Vinyasa, ponieważ reprezentują one fundamentalne korzenie każdej innej praktyki, w tym nowo powstałych.
Istnieją również zajęcia wprowadzające do Jogi Nidra.
Tak, joga to znacznie więcej niż pozycje. Wszyscy mamy różne ograniczenia. Nauczyciele nauczą cię odmian dostosowanych do twojej anatomii.
Tak, wielu naszych studentów przychodzi na kurs tylko po to, by pogłębić swoją praktykę, bez celu zostania nauczycielami.
Zaprojektowaliśmy ten program z myślą o zapracowanych osobach. Zalecamy uczestnictwo w jak największej liczbie zajęć na żywo, aby doświadczenie było bardziej intensywne dla całej grupy, ale NIE jest to obowiązkowe. Dlatego zajęcia są nagrywane. Ponadto istnieje możliwość przełożenia oceny na następną sesję egzaminacyjną, aby mieć więcej czasu.
Aby ukończyć kurs, należy zdać egzamin końcowy.
Po uzyskaniu certyfikatu Kavaalya rozpoczyna się proces rejestracji w Joga Alliance, który kontaktuje się z nami (Kavaalya), abyśmy mogli zweryfikować Twoją ocenę i zarejestrować Cię.
Ważne: Jeśli nie jesteś zarejestrowany jako RYT200 w Joga Alliance, nie będziesz mógł zarejestrować się jako RYT500 (Registered Yoga Teacher 500 h). Nie musisz rejestrować się natychmiast po ukończeniu kursu, ponieważ ważność nie wygasa.
W razie potrzeby możemy pomóc w procesie rejestracji.
Daty i ceny
300-godzinny Kurs Nauczycielski Jogi z Tradycyjną Surya Namaskarą i Chakra Shuddhi
Data rozpoczęcia: 21 września 2025
Cena: 7 495 zł 5 246 zł
Jeśli zarejestrujesz się przed 19 MAJA
Kod rabatowy: 300EB30
Gwarancja zwrotu pieniędzy: 15 dni
Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony z kursu, dla spokoju otrzymujesz 15-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Nieograniczone wsparcie premium.
Obejmuje stały dostęp do platformy kursu i nauczycieli, nawet po uzyskaniu certyfikatu.
Absolwenci Kavaalya:
Jeśli ukończyłeś u nas 200-godzinny kurs, obejmują Cię specjalne warunki. Zapytaj nas na stronie: hello@kavaalya.com.
Prosimy o zapoznanie się z naszym Regulaminem.
Masz jeszcze pytania?
Zostaw nam wiadomość lub napisz na WhatsAppie
