Învățați elementele de bază ale yoga autentice alături de profesori internaționali, în ritmul propriu, în limba română și de acasă.
Următorul curs începe în:
În 4 minute va fi în căsuța poștală. Uitați-vă în spam dacă nu îl găsiți.
Uite cum sunt studenții noștri
Vârsta
de la 20 până la 29
19%
de la 30 până la 39
43%
de la 40 până la 49
28%
Peste 50
10%
Perioada în care au practicat yoga
Nu au practicat niciodată
15%
De la 0 la 3 luni
13%
De la 3 luni la 2 ani
33%
Mai mult de 2 ani
39%
Obiectivul principal vizat prin acest curs
A deveni profesor de yoga
63%
A aprofunda practica personală
37%
Vă faceți griji că nu aveți timp?
Puteți urma acest curs în ritmul propriu și vă puteți testa când sunteți gata.
Cursurile live sunt înregistrate pentru a le urmări atunci când puteți.
De asemenea, potrivit pentru începători
Peste 70 de ore de cursuri practice live (le puteți urmări înregistrate)
Acces nelimitat la platforma online
Toate cursurile în limba dvs. și de acasă
Garanție de returnare a banilor
Certificat de Yoga Alliance
Acest curs de yoga online de 200 de ore este un program intensiv, conceput pentru a vă oferi abilitățile fundamentale și încrederea de care aveți nevoie pentru a preda yoga, bazat pe liniile Hatha și Ashtanga Vinyasa, condus de o echipă superbă de profesori de yoga din India și România.
Tehnici, instruire și practică
Asane (poziții de yoga)
Pranayama (respirație controlată)
Mudras și Bandhas (gesturi ale mâinilor și blocaje de energie)
Tehnici de relaxare
Meditație
Yoga Nidra (Conținut exclusiv) - meditație profundă
Aspectele umaniste ale yoga
Istoria Yoga
Tradiția yoga vedică
Cultura Sanatana
Ramuri ale Yoga
Componente ale practicilor yoghine
Introducere în Ayurveda
Fundamente profesionale
Principiile predării
Rolul profesorului
Secvențierea unei clase
Practica de predare
Prezentare pentru profesorii de yoga
Brand personal și social media
Anatomie și fiziologie
Introducere în sistemul osos și muscular
Fiziologia întinderii
Biomecanica coloanei vertebrale
Beneficii și contraindicații ale asanelor
Yoga și prevenirea leziunilor musculare și articulare
Managementul sănătății
Vizualizați programul de studiu complet și orarul
Descarcă programul de curs
Obțineți toate informațiile de care aveți nevoie înainte de a vă înscrie la cursul de profesor de yoga de 200 de ore.
11 ianuarie - 8 martie 2026
Pret 5.980 lei
Pret 5.980 lei 3.588 lei
Dacă vă înscrieți înainte de 20 octombrie
Cod de reducere: EB40RO
La inscripción al curso se abrirá pronto
Dacă cunoașteți pe cineva care ar putea fi interesat de acest curs și se înscrie cu dvs., amândoi primiți o reducere de 33%.
Când vă înscrieți, primiți 2.500 lei reducere pentru cursul avansat de profesori de yoga de 300 de ore care va fi RYT500.
Dacă în primele 15 zile vedeți că programul nu corespunde așteptărilor dvs., vă vom rambursa banii. Pur și simplu.
Vă rugăm să citiți Termenii și condițiile noastre.
Profesorii tăi
Sunt oameni care inspiră și care își dedică viața pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și atingă întregul potențial pe calea yoga.
Prashant
Pandey
Director al Programului
Lavinia
Nistor
Profesoară de Hatha Yoga
Praba
Karan
Profesor Ashtanga Vinyasa
Abhinav
Sirohi
Profesor de Filosofie Yoga
Ioana
Lazăr
Profesoară de ayurveda
Alexandru
Mazareanu
Profesor de Anatomie
Prashant Pandey
Director al Programului
Prashant is onze leraar en is opgeleid aan de Bihar School of Yoga.
Gedurende meer dan 10 jaar leidde hij een zuiver yogische levensstijl en leerde yoga onder toezicht van zijn goeroe, Swami Niranjanananda Saraswati.
Dankzij haar jarenlange ervaring met het geven van yoga- en meditatiesessies heeft zij een uniek vermogen ontwikkeld om menselijk gedrag, stress, angst, ziektes en de omgang daarmee te begrijpen.
Lavinia Nistor
Profesoară de Hatha Yoga
Drumul meu în Yoga a început cu o certificare 200RYT în Thailanda, urmată de un program avansat de 300RYT în India, în stilurile Yin & Vinyasa.
De peste 6 ani predau Yoga în sesiuni de grup și private, retreaturi și ateliere, integrând practici de respirație, meditație, Sound Healing și Tantra pentru femei.
Filozofia mea de predare se bazează pe prezență, compasiune și ancorare în corp. Cred că yoga este o întoarcere la starea noastră naturală, iar rolul meu ca profesor este să îi ghidez pe practicanți către interior, să îi ajut să își asculte corpul, să se întâlnească cu blândețe și să se reconecteze cu înțelepciunea lor interioară prin respirație și liniște.
Praba Karan
Profesor Ashtanga Vinyasa
Praba werd geboren in Tamil Nadu in een familie van yogi's. Op 17-jarige leeftijd begon hij met Ashtanga Yoga, de yogatraditie van de regio.
Hij heeft meer dan 8 jaar ervaring als docent in verschillende delen van de wereld.
Zijn manier van lesgeven wordt gekenmerkt door zijn dynamische en energieke stijl, gecombineerd met zijn zachte stem en zijn liefde voor het lesgeven.
Abhinav Sirohi
Profesor de Filosofie Yoga
Abhinav Sirohi este un profesor de filosofie yoga care vede yoga nu doar ca pe o practică, ci ca pe un mod de viață, întemeiat pe înțelepciunea străveche vedică. Pentru el, lumea modernă — cu stresul, distragerile și goana continuă — i-a îndepărtat pe oameni de adevărata lor natură, ducând la suferință în sănătate, relații și pace interioară. Inspirat de învățăturile maestrului său, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, Abhinav a ales să își dedice viața pentru a face filosofia yoghină tradițională accesibilă și practică pentru lumea de azi.
Este profesor de yoga certificat de Ministerul AYUSH din Guvernul Indiei și deține diplome postuniversitare în Psihologie și Științe Yoghine de la Universitatea SVYASA din Bangalore. Abhinav ghidează oamenii în redescoperirea stării de bine fizice, emoționale, spirituale și mai ales mentale — o armonie integrată pe care filosofia vedică o oferă din plin. Abordarea sa didactică este ancorată în realitate, dar transformatoare, conducându-i pe cei care caută de la zgomotul minții către claritatea sinelui.
Ioana Lazăr
Profesoară de ayurveda
Ioana Lazăr este creatoarea Make a Wish Food Circle, nume sub care a adunat întreaga ei pasiune de peste 13 ani pentru hrana vegană, vegetariană, Ayurveda și hrănire conștientă. De-a lungul timpului a gătit pentru ceilalți într-o multitudine de feluri, de la livrări personale pe bicicletă, la meniuri individuale pentru retreat-uri, tabere, evenimente de familie și pop-up lunch-uri. În ultimii ani a început să împărtășească din cunoașterea și experiența acumulată prin cursurile online de Gătit Intuitiv și prin cele de Introducere în Ayurveda, marea ei dragoste creatoare de sens. În prezent, este studentă într-un program internațional de certificare în Ayurveda și oferă consultații ayurvedice private.
Alexandru Mazareanu
Profesor de Anatomie
Sunt fizioterapeut din România și lucrez în București. Cariera mea academică a început odată cu absolvirea Facultății de Sport și Performanță Motrică din cadrul UNEFS București. După acești trei ani de studii, mi-am dat seama că pentru a înțelege cu adevărat dinamica corpului uman, este necesară o cunoaștere mai profundă a mecanismelor sale.
Astfel, în 2013 m-am înscris la cursurile Facultății de Fizioterapie și Motricitate Specială din cadrul aceleiași universități. În 2015, am început să explorez domeniul osteopatie, participând la diverse cursuri oferite de OMT Londra. În 2018, mi-am continuat pregătirea în acest domeniu la LCO Canada, unde am urmat programul DOMP.
Acest pas a marcat o extindere a carierei mele în osteopatia manuală, permițându-mi să aplic tratamente eficiente și de succes pentru majoritatea afecțiunilor musculo-scheletice și structurale asociate cu aliniere incorectă, traume, leziuni sau îmbătrânire. Tot în 2018, mi-am început studiile la Academia DGSA, iar în 2019 am devenit terapeut certificat internațional în tehnica DGSA® Dry Needling.
Am un interes deosebit pentru studiul anatomiei și fiziologiei, în special pentru relația cauză-efect a punctelor trigger în diverse patologii ortopedice și neurologice. Combinarea tehnicilor de acționare uscată cu cunoștințele de osteopatie este un aspect central al muncii mele.
În 2020, am început studiile de ecografie musculo-scheletică la Universitatea Brunel și am finalizat examenul PgCert Diagnostic MSKUS la Universitatea din East London în 2022. Din 2022, am avut onoarea de a lucra cu Academia Cranio-Cervico-Mandibulară ca asistent didactic, unde am contribuit la formarea și educarea viitorilor profesioniști din acest domeniu.
Un moment special în cariera mea a fost în 2023, când am început să lucrez cu Echipa Olimpică de Gimnastică, Judo și Atletism a României în calitate de fizioterapeut principal. Această experiență mi-a oferit oportunitatea de a-mi aplica cunoștințele și abilitățile într-un mediu de înaltă performanță, ajutând sportivii să își atingă întregul potențial.
În 2024 am început studiile doctorale la Universitatea de Științe Medicale din Arizon.
Prueba ahora
Întrebări frecvente
Acest curs este potrivit pentru începători și, de asemenea, pentru practicanții avansați care doresc să-și aprofundeze cunoștințele în aspecte importante precum Filosofia Yoga și tehnicile de Meditație și Pranayama. Cel mai important lucru este că o faci cu pasiune și dăruire.
Acest program de formare online pentru profesori de yoga este destinat celor care doresc să se dedice predării profesionale, studenților la yoga care doresc să-și aprofundeze practica sau profesorilor cu experiență care au nevoie de certificare pentru a-și îmbunătăți perspectivele de muncă.
Yoga pe care o predăm se bazează pe liniile tradiționale ale Hatha Yoga și Ashtanga Vinyasa, deoarece acestea reprezintă rădăcina fundamentală a oricărei alte practici, inclusiv a celor create recent. Această yoga autentică multi-stil oferă absolvenților baza de care au nevoie pentru a-și începe cariera didactică.
Desigur, veți vedea că yoga este mult mai mult decât posturi. Dar dacă aveți o leziune sau o problemă, este întotdeauna recomandabil să solicitați sfatul unui specialist și să ne informați.
Da, mulți dintre studenții noștri vin la cursuri doar pentru a-și aprofunda practica, fără scopul de a fi profesori.
Există două forme de evaluare. Examenul, care este un test live (online) în care profesorii vă cer să efectuați tehnici de observare în cadrul lecției. Cealaltă posibilitate este ceea ce numim un proiect final, care constă în înregistrarea unei lecții (față în față sau online) cu cel puțin 5 persoane, urmând o serie de instrucțiuni stabilite de noi.
Nicio problemă. Tot materialul va fi înregistrat și disponibil pentru a fi redat oricând doriți și de câte ori doriți.
Absolut nu. Există atât de multe poziții de yoga! Nu toate sunt sigure sau benefice pentru toate tipurile de corp. Avem mai mult de 80 de asane, dar ne concentrăm pe posturile fundamentale, astfel încât practica dvs. să fie considerată completă. Vă învățăm să vă ascultați corpul.
Absolut nu. Există atât de multe poziții de yoga! Nu toate sunt sigure sau benefice pentru toate tipurile de corp. Avem mai mult de 80 de asane, dar ne concentrăm pe posturile fundamentale, astfel încât practica dvs. să fie considerată completă. Vă învățăm să vă ascultați corpul.
Da, absolut. Am creat acest program ținând cont de persoanele ocupate. Vă recomandăm să participați la cât mai multe cursuri live, pentru a face experiența mai intensă pentru întregul grup, dar NU este obligatoriu. Din acest motiv, lecțiile se înregistrează. De asemenea, aveți opțiunea de a amâna evaluarea la următoarea sesiune, pentru a avea mai mult timp. Ne dorim ca un număr cât mai mare de oameni să aibă acces la minunile yoga.
Da, pentru a menține un nivel uniform de predare și pentru a oferi tuturor aceleași oportunități, cursurile au o dată de început. Toate informațiile sunt prezente pe pagina cursului.
Nu. Proiectul final înlocuiește examenul final.
Pentru a absolvi, trebuie să treceți examenul final sau să finalizați proiectul de sfârșit de curs.
Nu. Vă veți putea înregistra la Yoga Alliance RYT® 200, exact la fel ca și cum ați fi urmat un curs față în față. Nu există o certificare specifică pentru cursurile online.
După ce ați obținut certificatul Kavaalya, începeți procesul de înregistrare la Yoga Alliance, care ne contactează (Kavaalya) pentru a vă valida datele și a vă înregistra ca RYT-200 (profesor de yoga înregistrat de 200 de ore).
Există numeroase sesiuni de grup care vizează corectarea aliniamentelor, efectuarea ajustărilor și rezolvarea oricăror îndoieli care apar după practica personală. Sistemul este foarte eficient.
Pentru a primi certificatul de finalizare cu succes a cursului și pentru a vă putea înregistra ca RYT-200 la Yoga Alliance, trebuie să:
Află mai multe pe Instagram
11 ianuarie - 8 martie 2026
Pret 5.980 lei
Pret 5.980 lei 3.588 lei
Dacă vă înscrieți înainte de 20 octombrie
Cod de reducere: EB40RO
La inscripción al curso se abrirá pronto
Dacă cunoașteți pe cineva care ar putea fi interesat de acest curs și se înscrie cu dvs., amândoi primiți o reducere de 33%.
Când vă înscrieți, primiți 2.500 lei reducere pentru cursul avansat de profesori de yoga de 300 de ore care va fi RYT500.
Dacă în primele 15 zile vedeți că programul nu corespunde așteptărilor dvs., vă vom rambursa banii. Pur și simplu.
Vă rugăm să citiți Termenii și condițiile noastre.
Mai aveți îndoieli?
Trimite-ne un mesaj
Un yoghin care aspiră să producă un impact asupra mediului său trebuie, mai întâi, să creeze în el însuși condițiile pe care dorește să le transmită. Formarea noastră pentru profesori de yoga este concepută în acest scop.
Puteți învăța doar ceea ce experimentați și pentru a atinge acel nivel aveți nevoie de o metodă: Sistemul Kavaalya, cu instructori care vă ghidează printr-o profundă internalizare a principiilor filozofice și tehnice ale yoga-ului original.
Pe parcursul programului de 200 de ore, vă veți adânci în istoria yoga și practicile esențiale, cum ar fi asane, meditație, pranayama, ayurveda, mantre etc. Această călătorie transformatoare purifică și trezește cele mai profunde dimensiuni ale ființei tale.
Înveți tehnici pedagogice care vă duc dincolo de cunoștințele intelectuale, realizând că ceea ce este transmis generează un efect real și de durată asupra dvs. și, mai târziu, asupra viitorilor dvs. studenți.
Acest proces implică predarea conștientă, un act de încredere care deschide un canal profund de transmitere, permițând cunoașterii să se așeze și să se transforme.
După finalizarea cursului, primiți o acreditare certificată de Yoga Alliance, instituția globală de referință în formarea profesorilor de yoga.
Calea în yoga începe cu o decizie internă și personală: explorarea, aprofundarea și transformarea și continuă cu dorința de a transmite acea experiență altora. Cursul nostru de yoga online este conceput pentru a vă însoți în această călătorie.
Acest curs nu este doar un program de învățare, este un refugiu pentru a vă reconecta cu esența voastră. De acasă, vă scufundați într-un proces care integrează practicile ancestrale cu o metodologie modernă și accesibilă.
Prin cursuri live și înregistrate, ghidate de instructori certificați, explorați multiplele dimensiuni ale yoga. Practici precum asanele, pranayama și meditația, ridică energia interioară și aduc armonie între corp, minte și spirit, permițându-vă să experimentați viața în toată frumusețea ei.
Experiența combină tehnici explicate în contextul filozofic al yoga-ului original, într-un mediu virtual foarte atent, în care vă împărtășiți progresul, rezolvați îndoielile și interacționați cu profesorii și ceilalți studenți.
Mintea ocupă un rol central, deoarece este cheia experienței noastre de viață. De aceea vă aprofundați cunoașterea de sine și dezvoltați capacitatea de a trece de la impulsivitate la conștientizare și de la stres la calm, calități esențiale pentru un profesor de yoga.
Toate clasele sunt înregistrate, astfel încât să puteți progresa în ritmul propriu, să revizuiți învățăturile și să aprofundați ceea ce rezonează cel mai mult cu dvs. Această călătorie transformatoare vă invită să descoperiți puterea yoga de a vă îmbogăți viața atât pe plan personal, cât și profesional.
Lämpligt för nybörjare och avancerade utövare som vill dyka djupare i yogans aspekter bortom asanas.
Perfecciona tus
conocimientos
Aprende una poderosa
técnica de relajación
Trasciende lo físico y
potencia tu receptividad
Para convertirlos en personas
conscientes, equilibradas y
felices