Aprende as bases do yoga autêntico com professores internacionais, ao seu próprio ritmo, em português e a partir de casa.
O próximo ano letivo começa em:
Estará na sua caixa de entrada em 4 minutos. Verifique o seu correio não solicitado se não o conseguir encontrar.
É assim que são os nossos alunos
Idade
20 a 29
19%
30 a 39
43%
40 a 49
28%
Mais de 50
10%
Tempo dedicado à prática do yoga
Nunca praticou
15%
De 0 a 3 meses
13%
3 meses a 2 anos
33%
Mais de 2 anos
39%
O principal objetivo do curso
Torne-se um professor de yoga
63%
Aprofundar a sua prática pessoal
37%
Está preocupado com o facto de não ter tempo?
Pode fazer este curso ao seu próprio ritmo e fazer o exame quando estiver preparado.
As aulas ao vivo são gravadas para que as possa ver quando lhe for conveniente.
Também adequado para principiantes
Mais de 70 horas de aulas práticas em direto (pode vê-las gravadas)
Acesso ilimitado à plataforma em linha
Todas as aulas na sua própria língua e a partir de casa
Garantia de devolução do dinheiro
Certificado pela Yoga Alliance
Este curso de yoga online de 200 horas é um programa intensivo concebido para lhe dar as competências fundamentais e a confiança de que necessita para ensinar yoga, com base nas linhagens Hatha e Ashtanga Vinyasa, orientado por uma excelente equipa de professores de yoga da Índia e de Portugal.
Técnicas, formação e prática
Asanas
Pranayama
Mudras e Bandhas
Técnicas de Relaxamento
Meditação
Yoga Nidra (Conteúdo exclusivo)
Humanidades do yoga
História do Yoga
Tradição do Yoga védico
Cultura Sanatana
Ramos do Yoga
Componentes das práticas de Yoga
Introdução à Ayurveda
Fundamentos profissionais
Princípios de Ensino
O papel do Professor
Sequenciar uma aula
Prática de Ensino
Oratória para Professores de Yoga
Marca pessoal e Redes Sociais
Anatomia e fisiologia
Introdução ao sistema esquelético e muscular
Fisiologia dos alongamentos
Biomecânica da coluna vertebral
Benefícios e contra-indicações dos asanas
O yoga e a prevenção das lesões musculares e articulares
Gestão da saúde
Consulte o Programa e o Horário Completos
Descarregue o Programa do Curso
Obtenha todas as informações de que necessita antes de se inscrever na formação de 200 horas em Yoga.
9 de Novembro 25 – 4 de Janeiro 26
Preço 1.190 €
Preço 1.190 € 595 €
Se se inscrever antes de 18 de agosto
Código de desconto: EB50
La inscripción al curso se abrirá pronto
Se conhecer alguém que possa estar interessado neste curso e essa pessoa se inscrever consigo, ambos recebem um desconto de 33%.
Ao registar-se, terá um desconto de 500 € no Curso Avançado de Professores de Yoga de 300 horas para se tornar um RYT500.
Se nos primeiros 15 dias verificar que o programa não corresponde às suas expectativas, devolveremos o seu dinheiro. É tão simples quanto isso.
Leia os nossos Termos e Condições.
Os seus professores
São pessoas inspiradoras que dedicam as suas vidas a ajudar os outros a atingir o seu pleno potencial no caminho do yoga.
Prashant
Pandey
Diretor do programa
Laura
Santisteban
Coordenadora do Curso e
Professora de Hatha Yoga
Praba
Karan
Professor de Ashtanga Vinyasa
Abhinav
Sirohi
Professor de Filosofia do Yoga
Lucie Noir
João
Professora de Ayurveda
Prashant Pandey
Diretor do programa
Prashant é o nosso professor formado na Escola de Yoga de Bihar.
Durante mais de 10 anos, levou um estilo de vida puramente yogi, aprendendo yoga sob a supervisão do seu Guru, Swami Niranjanananda Saraswati.
Graças aos seus anos de experiência a conduzir sessões de ioga e meditação, adquiriu uma capacidade única de compreender o comportamento humano, o stress, a ansiedade, as doenças e a sua gestão.
Laura Santisteban
Coordenadora do Curso e Professora de Hatha Yoga
A Laura é coordenadora dos cursos de 200 e 300 horas e ensina Hatha Yoga e Práticas de Ensino. Movida à ação incessante de estudar e praticar Yoga e compreender o corpo-mente-emoção, ela acompanha através do movimento corporal, no autocuidado, na autoescuta e no autoconhecimento a partir da consciência, cultivando a atenção e uma atitude de respeito perante o que acontece.
A sua dedicação é uma sinergia das diferentes especializações em que se formou ao longo dos anos, desde a tradição do Hatha, Ayurveda e Yoga Nidra, até estilos mais contemporâneos como o Vinyasa Flow e o Yin Yoga, bem como ensinamentos mais específicos como o Método Corporal das Cadeias Musculares, as Técnicas Funcionais de Respiração, o Yoga Oncológico e Terapêutico.
É uma firme defensora da ideia de que o corpo nos ajuda a assumir a responsabilidade pela nossa própria saúde.
Praba Karan
Professor de Ashtanga Vinyasa
Praba nasceu em Tamil Nadu numa família de yogis. Aos 17 anos, começou a estudar Ashtanga Yoga, a tradição iogue da região.
Tem mais de 8 anos de experiência a ensinar em diferentes partes do mundo.
A sua metodologia de ensino é caracterizada pelo seu estilo dinâmico e enérgico, aliado à sua voz suave e ao seu amor pelo ensino.
Abhinav Sirohi
Professor de Filosofia do Yoga
Abhinav Sirohi é um professor de filosofia do yoga que vê o yoga não apenas como uma prática, mas como um modo de vida enraizado na antiga sabedoria védica. Para ele, o mundo moderno — com o seu stress, distrações e busca constante — afastou as pessoas da sua verdadeira natureza, levando ao sofrimento na saúde, nos relacionamentos e na paz interior. Inspirado pelos ensinamentos do seu mestre, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, Abhinav escolheu dedicar a sua vida a tornar a filosofia iogue tradicional acessível e prática para o mundo de hoje.
É um professor de yoga certificado pelo Ministério de AYUSH, do Governo da Índia, e possui pós-graduações em Psicologia e Ciências do Yoga pela Universidade SVYASA, em Bangalore. Abhinav orienta as pessoas a reacender o seu bem-estar físico, emocional, espiritual e, especialmente, mental — uma harmonia integrada que a antiga filosofia védica oferece em abundância. A sua abordagem de ensino é enraizada e ao mesmo tempo transformadora, conduzindo os buscadores do ruído da mente à clareza do ser.
Lucie Noir João
Professora de Ayurveda
Lucie Nour João – “Svastha, estar estabelecido no Eu, é a palavra que designa boa saúde segundo o Ayurveda. Entre a nutrição e a filosofia, levo-o/a nessa busca.”
Praticante de Ayurveda e apaixonada pela filosofia antiga, Lucie Nour João transmite esta sabedoria em consultas e formações. Tendo recebido ensinamentos diretos de grandes mestres, incluindo Vd. Vasant Lad e Vd. Matheus Macedo, a sua visão do Ayurveda é clássica e integrativa.
Baseando-se nos textos fundadores das tradições indianas, Lucie torna este conhecimento acessível e aplicável no dia a dia. Entre a filosofia e o estilo de vida, existe toda uma rede de conexões que ela gosta de tecer e explorar.
Prueba ahora
Perguntas mais frequentes
Este curso é adequado tanto para principiantes como para praticantes avançados que desejem aprofundar aspectos tão importantes como a filosofia do yoga e as técnicas de meditação e pranayama. O mais importante é que o faça com paixão e dedicação.
Este programa de formação de professores de yoga em linha destina-se a quem pretende iniciar-se no ensino profissional, a estudantes de yoga que desejam aprofundar a sua prática ou a professores experientes que necessitam de uma certificação para melhorar as suas perspectivas de emprego.
O yoga que ensinamos baseia-se nas linhagens Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa, uma vez que representam a raiz fundamental de todas as outras práticas, incluindo a recém-criada . Este autêntico yoga multi-estilo fornece a base de que os formandos necessitam para iniciar as suas carreiras de ensino.
Claro que pode, vai ver que o yoga é muito mais do que posturas. Mas se tiver alguma lesão ou problema, é sempre aconselhável que procure o conselho de um especialista e nos informe.
Sim, muitos dos nossos alunos frequentam os cursos apenas para aprofundar a sua prática, sem o objetivo de se tornarem professores.
Existem duas formas de avaliação. O exame, que é uma prova presencial (online) em que os professores lhe pedem para executar técnicas vistas nas aulas. A outra possibilidade é o que chamamos de projeto final, que consiste em gravar uma aula (presencial ou online) com pelo menos 5 pessoas, seguindo uma série de orientações que definimos.
Não há problema. Todo o material será gravado e estará disponível para reprodução sempre que quiser e quantas vezes quiser.
Não, de todo – há tantas posturas de yoga! Nem todas elas são seguras ou benéficas para todos os tipos de corpo. Cobrimos mais de 80 asanas, mas concentramo-nos nas posturas fundamentais para que a sua prática seja considerada completa. Ensinamo-lo a ouvir o seu corpo.
Sim, claro que pode. Concebemos este programa a pensar nas pessoas ocupadas. Recomendamos que assista ao maior número possível de aulas ao vivo, para tornar a experiência mais intensa para todo o grupo, mas NÃO é obrigatório. É por isso que as aulas são gravadas. Além disso, tem a possibilidade de adiar a avaliação para a sessão seguinte para ter mais tempo. Queremos que mais pessoas possam beneficiar das práticas de yoga.
Sim, para manter o nível de ensino uniforme e dar a todos as mesmas oportunidades, os cursos têm uma data de início. Encontrará todas as informações na página do curso.
Não. O projeto final substitui o exame final.
Para se formar, tem de passar no exame final ou concluir o projeto de fim de curso.
Não. Pode registar-se como um Yoga Alliance RYT® 200, tal como se tivesse feito um curso presencial. Não existe uma certificação específica para cursos online.
Depois de obter o seu certificado Kavaalya, iniciará o processo de inscrição junto da Yoga Alliance, que nos contactará (Kavaalya) para validar os seus dados e registá-lo como RYT-200 (Professor de Yoga Registado 200 horas).
Há um grande número de sessões de grupo destinadas a corrigir alinhamentos, fazer ajustes e resolver dúvidas que surgem após a prática pessoal. O sistema é muito eficaz.
Para receber o certificado de conclusão do curso e poder registar-se como RYT-200 na Yoga Alliance, deve:
Mais informações no Instagram
9 de Novembro 25 – 4 de Janeiro 26
Preço 1.190 €
Preço 1.190 € 595 €
Se se inscrever antes de 18 de agosto
Código de desconto: EB50
La inscripción al curso se abrirá pronto
Se conhecer alguém que possa estar interessado neste curso e essa pessoa se inscrever consigo, ambos recebem um desconto de 33%.
Ao registar-se, terá um desconto de 500 € no Curso Avançado de Professores de Yoga de 300 horas para se tornar um RYT500.
Se nos primeiros 15 dias verificar que o programa não corresponde às suas expectativas, devolveremos o seu dinheiro. É tão simples quanto isso.
Leia os nossos Termos e Condições.
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Um iogue que aspira a influenciar o seu ambiente deve primeiro criar dentro de si as condições que deseja transmitir. A nossa formação de professores de yoga foi concebida com este objetivo.
Só pode ensinar o que experimenta e, para atingir esse nível, precisa de um método: o Sistema Kavaalya, com instrutores que o guiam através de uma profunda interiorização dos princípios filosóficos e técnicos do yoga original.
Ao longo do programa de 200 horas, irá mergulhar na história do yoga e em práticas essenciais como asanas, meditação, pranayama, ayurveda, mantras, etc. Esta viagem transformadora purifica e desperta as dimensões mais profundas do seu ser.
Aprenderá técnicas pedagógicas que o levarão para além do conhecimento intelectual, para que o que aprende tenha um efeito real e duradouro em si e, mais tarde, nos seus futuros alunos.
Este processo envolve uma entrega consciente, um ato de confiança que abre um canal profundo de transmissão, permitindo que o conhecimento se instale e seja transformado. No final do curso, receberá uma acreditação certificada pela Yoga Alliance, a referência mundial na formação de professores de yoga.
O caminho do yoga começa com uma decisão interior e pessoal de explorar, aprofundar e transformar, e continua com o desejo de transmitir essa experiência aos outros. O nosso curso de yoga online foi concebido para o acompanhar nesta viagem.
Este curso não é apenas um programa de aprendizagem, é um refúgio para se reconectar com a sua essência. A partir de sua casa, mergulhe num processo que integra práticas ancestrais com uma metodologia moderna e acessível.
Através de aulas ao vivo e gravadas, orientadas por instrutores certificados, irá explorar as muitas dimensões do yoga. Práticas como asana, pranayama e meditação elevam a sua energia interior e harmonizam o corpo, a mente e o espírito, permitindo-lhe experimentar a vida em toda a sua plenitude.
A experiência combina técnicas explicadas no contexto filosófico do ioga original, num ambiente virtual cuidadosamente concebido onde pode partilhar os seus progressos, resolver dúvidas e interagir com professores e outros estudantes.
A mente desempenha um papel central, pois é a chave da nossa experiência de vida. É por isso que vai aprofundar o seu autoconhecimento e desenvolver a capacidade de passar da impulsividade para a consciência, e do stress para a calma, qualidades essenciais para um professor de yoga.
Todas as aulas são gravadas para que possa progredir ao seu próprio ritmo, revisitar os ensinamentos e aprofundar o que ressoa em si. Esta viagem transformadora convida-o a descobrir o poder do yoga para enriquecer a sua vida, tanto a nível pessoal como profissional.
Adequado para principiantes e praticantes avançados que desejam aprofundar os aspectos do yoga para além dos asanas.
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conocimientos
Aprende una poderosa
técnica de relajación
Trasciende lo físico y
potencia tu receptividad
Para convertirlos en personas
conscientes, equilibradas y
felices
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