Leer de basis van authentieke yoga met internationale leraren in je eigen tempo, in het Nederlands en vanuit huis.
De volgende cursus begint in:
Over 4 minuten zit het in je mailbox. Kijk in de spam als je het niet kunt vinden.
Dit zijn onze studenten
Leeftijd
20 tot 29
19%
30 tot 39
43%
40 tot 49
28%
Meer dan 50
10%
De tijd dat ze yoga hebben beoefend
Ze hebben nog
nooit geoefend
15%
Van 0 tot 3
maanden
13%
Van 3 maanden
tot 2 jaar
33%
Meer dan
2 jaar
39%
Hoofddoel dat met de cursus wordt nagestreefd
Yogaleraar worden
63%
Verdiepen van je persoonlijke praktijk
37%
Ben je bang dat je geen tijd hebt?
Je kunt deze cursus in je eigen tempo volgen en jezelf testen als je er klaar voor bent.
Er worden live lessen opgenomen zodat je ze kunt bekijken wanneer je wilt.
Ook geschikt voor beginners
Meer dan 70 uur live praktijklessen (je kunt de opnames bekijken)
Onbeperkte toegang tot het online platform
Alle lessen in jouw taal en vanuit huis
Geld-terug-garantie
Gecertificeerd door de Yoga Alliance
Deze 200 uur durende online yogacursus is een intensief programma, ontworpen om je de basisvaardigheden en het vertrouwen te geven die je nodig hebt om yogalessen te geven, gebaseerd op de Hatha- en Ashtanga Vinyasa-lijnen, geleid door een fantastisch team van yogaleraren uit India en Nederland.
Technieken, training en praktijk
Asana's
Pranayama
Mudra's en bandha's
Ontspanningstechnieken
Meditatie
Yoga Nidra (exclusieve inhoud)
De geesteswetenschappen van yoga
Geschiedenis van yoga
Vedische traditie van yoga
Sanatana-cultuur
Takken van yoga
Onderdelen van yoga praktijken
Inleiding tot Ayurveda
Professionele basisbeginselen
Principes van lesgeven
De rol van de leraar
Het opbouwen van een les
Onderwijspraktijk
Anatomie en fysiologie
Inleiding tot het bot- en spierstelsel
Fysiologie van stretchen
Biomechanica van de wervelkolom
Voordelen en contra-indicaties van asanas
Yoga en preventie van spier- en gewrichtsblessures
Gezondheidsbeheer
Bekijk het volledige studieprogramma en de roosters
Programma Downloaden
Ontvang alle informatie die je nodig hebt voordat je je inschrijft voor de 200-uur Yoga Docentenopleiding.
7 september - 2 november 2025
Prijs €1.300 €650
Als je je vóór 27 juli aanmeldt
Kortingscode: EB50NL
La inscripción al curso se abrirá pronto
Als je iemand kent die mogelijk geïnteresseerd is in deze cursus en zich met jou inschrijft, krijgen jullie allebei 33% korting.
Als je je aanmeldt, krijg je €500 korting op de 300 uur durende Advanced Yoga Teacher Course van RYT500.
Als je tijdens de eerste 15 dagen ziet dat het programma niet aan je verwachtingen voldoet, betalen we je geld terug. Zo eenvoudig is het.
Lees alstublieft onze algemene voorwaarden.
Je leraren
Het zijn inspirerende mensen die hun leven wijden aan het helpen van anderen om hun volledige potentieel op het pad van yoga te bereiken.
Prashant
Pandey
Directeur van het programma
Laura
Santisteban
Coördinator van de cursus en
Hatha Yogaleraar
Praba
Karan
Ashtanga Vinyasa Leraar
Abhinav
Sirohi
Leraar Yogafilosofie
Prashant Pandey
Directeur van het programma
Prashant is onze leraar en is opgeleid aan de Bihar School of Yoga.
Gedurende meer dan 10 jaar leidde hij een zuiver yogische levensstijl en leerde yoga onder toezicht van zijn goeroe, Swami Niranjanananda Saraswati.
Dankzij zijn jarenlange ervaring met het geven van yoga- en meditatiesessies heeft hij een uniek vermogen ontwikkeld om menselijk gedrag, stress, angst, ziektes en de omgang daarmee te begrijpen.
Laura Santisteban
Coördinator van de cursus en Hatha Yogaleraar
Laura is coördinator van de 200- en 300-urige cursussen en geeft les in Hatha Yoga en lesmethoden. Gedreven door het onophoudelijk bestuderen en beoefenen van yoga en het begrijpen van het lichaam-geest-gevoel, volgt zij dit op door middel van lichaamsbeweging, zelfzorg, zelfluisteren en zelfkennis gebaseerd op bewustzijn, het cultiveren van aandacht en een houding van respect voor wat er gebeurt.
Haar toewijding is een synergie van de verschillende specialisaties waarin ze zich door de jaren heen heeft geschoold, van de traditie van Hatha, Ayurveda en Yoga Nidra tot meer eigentijdse stijlen zoals Vinyasa Flow en Yin Yoga, maar ook meer specifieke leringen zoals de Body Method of Muscular Chains, Functionele ademhalingstechnieken, Oncologische en therapeutische yoga.
Ze gelooft er sterk in dat het lichaam ons helpt de verantwoordelijkheid voor onze eigen gezondheid te nemen.
Praba Karan
Ashtanga Vinyasa Leraar
Praba werd geboren in Tamil Nadu in een familie van yogi's. Op 17-jarige leeftijd begon hij met Ashtanga Yoga, de yogatraditie van de regio.
Hij heeft meer dan 8 jaar ervaring als docent in verschillende delen van de wereld.
Zijn manier van lesgeven wordt gekenmerkt door zijn dynamische en energieke stijl, gecombineerd met zijn zachte stem en zijn liefde voor het lesgeven.
Abhinav Sirohi
Leraar Yogafilosofie
Abhinav Sirohi is een leraar yogafilosofie die yoga niet alleen als een beoefening ziet, maar als een levenswijze geworteld in oude Vedische wijsheid. Voor hem heeft de moderne wereld—met haar stress, afleidingen en constante streven—mensen verwijderd van hun ware aard, wat leidt tot lijden op het gebied van gezondheid, relaties en innerlijke rust. Geïnspireerd door de leringen van zijn meester, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, koos Abhinav ervoor zijn leven te wijden aan het toegankelijk en praktisch maken van de traditionele yogafilosofie voor de wereld van vandaag.
Hij is een gecertificeerd yogaleraar onder het Ministerie van AYUSH van de Indiase overheid en heeft postdoctorale diploma's in Psychologie en Yogawetenschappen behaald aan de SVYASA Universiteit in Bangalore. Abhinav begeleidt mensen in het herontdekken van hun fysieke, emotionele, spirituele en vooral mentale welzijn—een geïntegreerde harmonie die de oude Vedische filosofie in overvloed biedt. Zijn lesmethode is aards maar transformerend, en leidt zoekenden van de ruis van de geest naar de helderheid van het zelf.
Prueba ahora
Veelgestelde vragen
Deze cursus is geschikt voor beginners en ook voor gevorderde beoefenaars die hun kennis willen verdiepen in belangrijke aspecten zoals de filosofie van yoga en de technieken van meditatie en pranayama. Het belangrijkste is dat je het met passie en toewijding doet.
Deze online yogadocentenopleiding is bedoeld voor mensen die zich willen wijden aan professioneel onderwijs, voor yogastudenten die hun praktijk willen verdiepen of voor ervaren leraren die een certificering nodig hebben om hun kansen op een baan te verbeteren.
De yoga die we onderwijzen is gebaseerd op de lijnen van Hatha Yoga en Ashtanga Vinyasa, omdat ze de fundamentele basis vormen van elke andere praktijk, inclusief de recent gecreëerde. Deze authentieke yoga in meerdere stijlen biedt de basis die afgestudeerden nodig hebben om hun onderwijscarrière te starten.
Natuurlijk zul je zien dat yoga veel meer is dan alleen houdingen. Maar als je een blessure of een probleem hebt, is het altijd aan te raden om advies in te winnen bij een specialist en ons hiervan op de hoogte te stellen.
Ja, veel van onze studenten volgen cursussen alleen maar om hun praktijk te verdiepen, zonder het doel om leraar te zijn.
Er zijn twee vormen van evaluatie. Het examen, een live test (online) waarbij docenten je vragen om technieken van de visies in de klas uit te voeren. De andere mogelijkheid is wat we een eindproject noemen, dat bestaat uit het opnemen van een les (persoonlijk of online) met minstens 5 personen, volgens een reeks richtlijnen die we hebben opgesteld.
Geen probleem. Al het materiaal wordt opgenomen en kan worden afgespeeld wanneer je maar wilt en zo vaak als je wilt.
Absoluut niet. Er zijn zoveel yogahoudingen! Ze zijn niet allemaal veilig of bieden geen voordelen voor alle lichaamstypes. We behandelen meer dan 80 asana’s, maar we concentreren ons op de fundamentele houdingen, zodat jouw beoefening als voltooid wordt beschouwd. We leren je naar je lichaam te luisteren.
Absoluut ja. We hebben dit programma ontworpen met het oog op drukbezette mensen. We raden aan om zoveel mogelijk live lessen bij te wonen, om de ervaring voor de hele groep intenser te maken, maar dit is NIET verplicht. Daarom worden lessen opgenomen. Je hebt ook de mogelijkheid om de evaluatie uit te stellen tot de volgende sessie om meer tijd te hebben. We willen dat zoveel mogelijk mensen toegang hebben tot de wonderen van yoga.
Ja, om het opleidingsniveau gelijk te houden en iedereen dezelfde kansen te geven, hebben de cursussen een startdatum. Op de cursuspagina staat alle informatie.
Nee.Het eindproject vervangt het eindexamen.
Om af te studeren moet je slagen voor het eindexamen of het eindproject voltooien.
Nee. Je kunt je registreren als Yoga Alliance RYT® 200. Deze is precies hetzelfde als wanneer je een persoonlijke cursus hebt gevolgd. Er is geen specifieke certificering voor online cursussen.
Zodra je het Kavaalya-certificaat hebt behaald, start je het registratieproces bij Yoga Alliance, die contact met ons opneemt (Kavaalya) zodat we je gegevens valideren en je registreren als RYT-200 (200 uur geregistreerde yogaleraar).
Er zijn een groot aantal groepssessies gericht op het corrigeren van uitlijningen, het maken van aanpassingen en het wegnemen van eventuele twijfels die na de persoonlijke oefening ontstaan. Het systeem is zeer effectief.
Om het certificaat van succesvolle afronding van de cursus te ontvangen en om je te kunnen registreren als RYT-200 bij Yoga Alliance, moet je:
Ontdek meer op Instagram
7 september - 2 november 2025
Prijs €1.300 €650
Als je je vóór 27 juli aanmeldt
Kortingscode: EB50NL
La inscripción al curso se abrirá pronto
Als je iemand kent die mogelijk geïnteresseerd is in deze cursus en zich met jou inschrijft, krijgen jullie allebei 33% korting.
Als je je aanmeldt, krijg je €500 korting op de 300 uur durende Advanced Yoga Teacher Course van RYT500.
Als je tijdens de eerste 15 dagen ziet dat het programma niet aan je verwachtingen voldoet, betalen we je geld terug. Zo eenvoudig is het.
Lees alstublieft onze algemene voorwaarden.
Twijfel je nog steeds?
Stuur ons een bericht
Een yogi die ernaar streeft een impact op zijn omgeving te hebben, moet eerst in zichzelf de voorwaarden creëren die hij wil overbrengen. Onze Yoga Teacher Training is hiervoor ontworpen.
Je kunt alleen leren wat je ervaart, en om dat niveau te bereiken heb je een methode nodig: het Kavaalya-systeem, met instructeurs die je begeleiden bij een diepe internalisering van de filosofische en technische principes van de oorspronkelijke yoga.
Tijdens het 200 uur durende programma dompel je jezelf onder in de geschiedenis van yoga en essentiële praktijken zoals asana's, meditatie, pranayama, ayurveda, mantra's, enz. Deze transformatieve reis zuivert en ontwaakt de diepste dimensies van je wezen.
Je leert pedagogische technieken die je verder brengen dan intellectuele kennis, waardoor wordt bereikt dat wat wordt overgedragen een reëel en blijvend effect heeft op jou en later op je toekomstige studenten.
Dit proces omvat bewuste overgave, een daad van vertrouwen die een diep transmissiekanaal opent, waardoor kennis zich kan vestigen en transformeren.
Na afronding van de cursus ontvang je een accreditatie die is gecertificeerd door Yoga Alliance, de wereldwijde referentie-instelling voor de opleiding van yogaleraren.
Het pad in yoga begint met een interne en persoonlijke beslissing: verkennen, verdiepen en transformeren, en gaat verder met de wens om die ervaring op anderen over te brengen. Onze online yogacursus is ontworpen om je op die reis te begeleiden.
Deze cursus is niet alleen een lesprogramma, het is een toevluchtsoord om opnieuw contact te maken met je essentie. Vanuit je huis dompel je jezelf onder in een proces dat voorouderlijke praktijken integreert met een moderne en toegankelijke methodologie.
Door middel van live en opgenomen lessen, begeleid door gecertificeerde instructeurs, verken je de verschillende dimensies van yoga. Praktijken zoals asana's, pranayama en meditatie verheffen je innerlijke energie en harmoniseren lichaam, geest en ziel, waardoor je het leven in al zijn volheid kunt ervaren.
De ervaring combineert technieken die worden uitgelegd binnen de filosofische context van de originele yoga, in een zeer zorgvuldige virtuele omgeving, waar je je vorderingen deelt, twijfels oplost en communiceert met docenten en andere studenten.
De geest speelt een centrale rol, omdat het de sleutel is tot onze levenservaring. Daarom verdiep je je zelfkennis en ontwikkel je het vermogen om over te schakelen van impulsiviteit naar bewustzijn, en van stress naar kalmte, essentiële eigenschappen voor een yogaleraar.
Alle lessen worden opgenomen, zodat je in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken, de lessen opnieuw kunt bekijken en je kunt verdiepen in wat het meest bij je past. Deze transformatieve reis nodigt je uit om de kracht van yoga te ontdekken om je leven zowel persoonlijk als professioneel te verrijken.
Lämpligt för nybörjare och avancerade utövare som vill dyka djupare i yogans aspekter bortom asanas.
Perfecciona tus
conocimientos
Aprende una poderosa
técnica de relajación
Trasciende lo físico y
potencia tu receptividad
Para convertirlos en personas
conscientes, equilibradas y
felices
YOGA CURSUSSEN
© kavaalya 2025. Alle rechten voorbehouden.
