Bienvenid@ a la Clase Gratuita de Yoga Autentico
Descubre el Potencial Que Tiene el Yoga Auténtico Para Ayudarte a Conseguir Tu Bienestar Físico y Espiritual
IBienvenid@ a Kavaalya! Estás a punto de realizar una clase de prueba totalmente gratuita y diseñada por nuestro director de programas, el maestro indio Prashant Pandey. Se trata de una pequeña muestra de todo el potencial que tiene el yoga y que podrás descubrir en nuestro curso de formación de profesor de yoga de 200 horas.
!Esperamos que la disfrutes! Namaste
¿Estás Preparad@ Para la Clase?
Si ya estás preprad@ puedes hacer la clase ahora mismo, o puedes hacerla en otro momento, o incluso repetirla varias veces. Te recomendamos que guardes la página en favoritos para poder acceder a la clase cuando quieras.
Primera parte: Con Laura Santisteban (45 minutos)
Segunda parte: Con Prashant Pandey (35 minutos)
El objetivo de esta sesión en particular, y del yoga en general, es ayudarte a conectar cuerpo y mente en el momento presente, el único tiempo que de verdad existe. Una vez logrado esto, por simple que parezca, conseguirás aliviar el estrés, la ansiedad o cualquier preocupación que ronde tu mente. La sensación de relajación final, tanto a nivel físico como mental y emocional, será muy gratificante.
Esta práctica te brinda la oportunidad de que experimentes el bienestar auténtico, a que desarrolles una mayor conciencia de tu ser físico y espiritual. Te ayudará a encontrar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad que estás buscando, y a descubrir todo el potencial que hay en tu interior. Esto es el auténtico yoga.
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