ヨガニードラ
ティーチャートレーニング コース

ヨガニードラはとても実践的なテクニックです。

各レベルは完全な瞑想テクニックです。最初のレベルはよりシンプルで、後のレベルはより深い練習が必要です。

各レベルの最初の数分間で、教師がテクニックを説明し、完全な練習を指導します。

バーチャルクラスルームでは、その起源と基礎を説明するガイドがありますが、ヨガ哲学はありません。

はい、毎月2回のライブ・クラスと全27レベルを修了すると受講できる10時間のティーチング・モジュールがあります、

このコースはどなたでも受講できます。

各セッションは基本30分です。32分の場合もあります。

開講記念セッションの後にクラスが始まりますが、申し込んだ時点からバーチャルクラスルームにアクセスすることができます。

• スワミ・サティヤナンダ・サラスワティ著のヨガニドラの本へのリンク。
• コースの進め方が書かれたマニュアル。
• ライブセッションのカレンダー
• 4つの入門（ビデオ）レッスン。

コースを中断することなく最後まで受講するとしたら、27のレベルを修了するのに90日必要です。

しかし、そのプロセスを楽しみながら、何日でも各レベルにとどまることができます。

何度でも可能です。少なくとも3年間はレッスンにアクセスできます。

グループ・セッションは録画されていますので、後で見ることができます。しかし、この機会を逃さずに、講師との対話（同時通訳付き）に参加されることをお勧めします。またとない機会です。

ヨガニードラ指導コースの指導モジュールの限定ライブクラスも録画され、バーチャルクラスルームにアップロードされます。

詳細な情報は、ヨガアライアンスのウェブサイト https://www.yogaalliance.org/Credentialing/Continuing_Education_Eligibility にあります。 しかし、助けが必要な場合は、私たちにお尋ねください。

修了したトレーニング時間を記録できるのは、ヨガ指導者としてヨガアライアンスに登録した後であることを忘れないでください。

あなたのニーズはわかりませんし、将来も予測できないので、断言するのは難しいです。しかし、急速に拡大しつつあるウェルネスの世界への扉を開き、幸せの鍵がある自分の心を知ることも学ぶことができます。